双手胸前传接球(通用13篇)
双手胸前传接球 第1篇
执教者:赵鹏
执教年级:初一(4)班班级人数:男生:20人女生:11人
教材
篮球:
教学目标
1、 通过篮球活动和游戏及比赛等形式,激发学生对篮球运动的兴趣,培养和提高学生自主学习的能力。
2、 学生通过学习动作要点,并使90%以上的学生掌握该技术。
3、 培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。
课序
教学
内容
时间
分配
活动时间
教 学 指 导
学 生 活 动
组 织 与 要 求
聚心
课堂
常规
师生问好,宣布本课内容
2’
1、 接受报告,了解学生情况
2、 向学生问好
3、 提问:你们有自己喜欢的篮球明星,他们为什么会成为明星?
4、 宣布本课的内容、目标
1、 体育委员整队,检查人数,汇报老师
2、向老师问好,发表意见,热烈探讨
组织:
四列横队
○○○○○
○○○○○
★
要求:积极思考,认真参与问题的回答
热身
活动游戏
3’
3’
1、 教师进行动作示范,及语言提示
2、 提出要求
大家一起动:
1、 学生练习
2、 主动练习,情绪高涨
组织:
四列横队
要求:
动作协调,密切配合
学习
尝试
篮球胸前传接球的尝试性练习
6’
5’
1、 设问:什么时候传直线球?什么时候传弧线球?并且提示学生在练习时观察体会
2、 布置可供选择的游戏内容及规则
3、 观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试练习
提供学习方案:
(1) 二人传接球
(2) 二人传接球,一人试图抢断
(3) 三人传接球,二人试图推断
(4) 自创传接球练习
1、 知道活动形式和规则
2、 在体育骨干的带领下自主活动
3、 游戏中尝试运用原地
4、 带疑练习,试图在练习中找到答案
组织:散点
规则:
1、2——3人,1——2人试图抢断球
2、抢断成功或传球失误角色对换
自由结伴,到指定场地活动
要求:
积极参与,开动脑筋,勇于探索
合作
探究
创新拓展
双手 胸前传接
球
17’
13’
1、 教师与学生总结练习体会,教师示范
2、 要点:持球正确,用力协调,合理缓冲
3、 提供学习方案:
(1) 看图模仿
(2) 互帮互助,找出优缺点加以纠正
(3) 与同学讨论或向教师请教
4、 提供游戏方案:
(1) 传球脱险
(2) 队长球
(3) 自创传接球游戏
5、 设问:怎样才能将球准确安全的传到同伴的手中
6、 在游戏的应用中体会要点
1、 尝试练习,交流体会
2、 积极自述练习体会
3、 观察对比教师和同学示范
4、 游戏中相互交流体会动作技术,思考感悟正确动作
5、 在体育骨干的指挥下进行游戏活动
6、 总结结果:
(1) 掌握好传球时机
(2) 要有正确的传接球技术
(3) 对落点有效的控制
组织:
分组进行游戏练习,分成六组,指定地点。
传球脱险游戏规则:
(1)传球失误,接球脱手落地均为犯规,应与拦击者交换;
(2)拦击者必顺击到球正在手中者才算有效,在球已出手或尚未接到球时拍无效。
队长球游戏规则:
(1)在队长的带领下进行
(2)传接球失误时应由本人将球拾回后重新传球
自创传接球游戏规则自定
愉悦
身心
“活动篮筐”对抗赛
7’
6’
1、 宣布比赛组织形式和规则
2、 提示安全事宜
3、 适时指导,并参与学生比赛
4、 注意安全
1、 体育骨干组织本组比赛
2、 规则可以自行改动
3、 练习中互相交流合作
组织:分成四组,男女同学各分成两片篮球场进行比赛
规则:
(1)利用本课所学内容,运用于比赛之中
(2)“篮筐”大小可随意变动
(3)投篮数多者为胜
要求:灵活运用所学知识随机应变遵守规则,注意安全
反馈
迎面传球接力
5’
4’
1、 教师提示正确的传接球方法指导帮助学生积极参与
2、 进行评价
1、学生分组进行比赛,比赛中找出自己优缺点。
2、学生自我评价
组织:
分成四组进行
要求:大胆、放松、密切配合
恢复
在老师的
指导下进行。
5’
3’
提示:
1、 充分发挥想象,展示自我个性。
2、 教师点评
1、 学生积极进行放松活动
2、 学生互评
要求:
轻柔放松、勇于表现
双手胸前传接球 第2篇
执教者:赵鹏
执教年级:初一(4)班班级人数:男生:20人女生:11人
教材
篮球:
教学目标
1、 通过篮球活动和游戏及比赛等形式,激发学生对篮球运动的兴趣,培养和提高学生自主学习的能力。
2、 学生通过学习动作要点,并使90%以上的学生掌握该技术。
3、 培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。
课序
教学
内容
时间
分配
活动时间
教 学 指 导
学 生 活 动
组 织 与 要 求
聚心
课堂
常规
师生问好,宣布本课内容
2’
1、 接受报告,了解学生情况
2、 向学生问好
3、 提问:你们有自己喜欢的篮球明星,他们为什么会成为明星?
4、 宣布本课的内容、目标
1、 体育委员整队,检查人数,汇报老师
2、向老师问好,发表意见,热烈探讨
组织:
四列横队
○○○○○
○○○○○
★
要求:积极思考,认真参与问题的回答
热身
活动游戏
3’
3’
1、 教师进行动作示范,及语言提示
2、 提出要求
大家一起动:
1、 学生练习
2、 主动练习,情绪高涨
组织:
四列横队
要求:
动作协调,密切配合
学习
尝试
篮球胸前传接球的尝试性练习
6’
5’
1、 设问:什么时候传直线球?什么时候传弧线球?并且提示学生在练习时观察体会
2、 布置可供选择的游戏内容及规则
3、 观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试练习
提供学习方案:
(1) 二人传接球
(2) 二人传接球,一人试图抢断
(3) 三人传接球,二人试图推断
(4) 自创传接球练习
1、 知道活动形式和规则
2、 在体育骨干的带领下自主活动
3、 游戏中尝试运用原地
4、 带疑练习,试图在练习中找到答案
组织:散点
规则:
1、2——3人,1——2人试图抢断球
2、抢断成功或传球失误角色对换
自由结伴,到指定场地活动
要求:
积极参与,开动脑筋,勇于探索
合作
探究
创新拓展
双手 胸前传接
球
17’
13’
1、 教师与学生总结练习体会,教师示范
2、 要点:持球正确,用力协调,合理缓冲
3、 提供学习方案:
(1) 看图模仿
(2) 互帮互助,找出优缺点加以纠正
(3) 与同学讨论或向教师请教
4、 提供游戏方案:
(1) 传球脱险
(2) 队长球
(3) 自创传接球游戏
5、 设问:怎样才能将球准确安全的传到同伴的手中
6、 在游戏的应用中体会要点
1、 尝试练习,交流体会
2、 积极自述练习体会
3、 观察对比教师和同学示范
4、 游戏中相互交流体会动作技术,思考感悟正确动作
5、 在体育骨干的指挥下进行游戏活动
6、 总结结果:
(1) 掌握好传球时机
(2) 要有正确的传接球技术
(3) 对落点有效的控制
组织:
分组进行游戏练习,分成六组,指定地点。
传球脱险游戏规则:
(1)传球失误,接球脱手落地均为犯规,应与拦击者交换;
(2)拦击者必顺击到球正在手中者才算有效,在球已出手或尚未接到球时拍无效。
队长球游戏规则:
(1)在队长的带领下进行
(2)传接球失误时应由本人将球拾回后重新传球
自创传接球游戏规则自定
愉悦
身心
“活动篮筐”对抗赛
7’
6’
1、 宣布比赛组织形式和规则
2、 提示安全事宜
3、 适时指导,并参与学生比赛
4、 注意安全
1、 体育骨干组织本组比赛
2、 规则可以自行改动
3、 练习中互相交流合作
组织:分成四组,男女同学各分成两片篮球场进行比赛
规则:
(1)利用本课所学内容,运用于比赛之中
(2)“篮筐”大小可随意变动
(3)投篮数多者为胜
要求:灵活运用所学知识随机应变遵守规则,注意安全
反馈
迎面传球接力
5’
4’
1、 教师提示正确的传接球方法指导帮助学生积极参与
2、 进行评价
1、学生分组进行比赛,比赛中找出自己优缺点。
2、学生自我评价
组织:
分成四组进行
要求:大胆、放松、密切配合
恢复
在老师的
指导下进行。
5’
3’
提示:
1、 充分发挥想象,展示自我个性。
2、 教师点评
1、 学生积极进行放松活动
2、 学生互评
要求:
轻柔放松、勇于表现
双手胸前传接球 第3篇
各位评委、老师们:
上午好!
今天我说课的内容是篮球的行进间双手胸前传接球技术,下面我把上课的思路与流程说一下。
一、指导思想
本课指导思想是以学生为主体,教师为主导,培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力,使学生在学习中得到知识的同时,得到快乐,使学生身心都得到发展。
二、教材分析
篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球教学的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。
另外,这节课的素质练习——追球跑,是发展学生下肢力量与奔跑能力的一种练习手段。
因此,这一节课无论在知识上,还是对学生能力的培养上,都起着十分重要的作用。
三、重点和难点
教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点
四、本课的教学目标
1、认知目标:学生懂得行进间双手胸前传接球的具体做法和技术要领以及传球的重要性。
2、运动技能目标:学生能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作,发展学生的身体素质及身体的协调性。
3、心理健康目标:学生乐意表现自我能力,能充分展示自我个性,积极探讨、互帮互学,培养团队意识。
五、学情分析
教学对象是高一男生,他们在初中已经有了一定的基础,但身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
六、教法与学法
教法主要采用:1、直观教学法:课中基本动作由教师亲自示范、讲解,做到讲解和示范相结合,讲解清楚,示范到位,使同学们一目了然。2、图示法:通过这种方法,教师在讲解、示范上节省了时间,做到尽量用最短的时间讲解清楚问题,使学生在学习的过程中易懂、易学,达到事半功倍的效果。3、纠正错误法:在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正;4、分解与完整练习法:由原地传到行进间传接球,使学生更容易掌握此技术;5、分层递进法:课中基本部分练习,从两人面对面的行进间传接球,再到三角形行进间传接球,最后到全场跑动中传接球,动作由简单到复杂,内容由易到难,做到了循序渐进的原则。
学法主要采用:观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。
七、教学流程
(一)准备部分(7—8分钟)
1、课堂常规:组织形式(如图1)(1分钟)
图1 . 图22、准备活动:
①游戏:抢拍球(目的:提高学生的学习兴趣,以及对篮球的控制能力。)
组织形式(如图2)(4—5分钟)
②球操(配乐)组织形式:(如图3)(2—3分钟)
目的:充分活动各关节韧带,激发学生学习兴趣。 图3
(二) 基本部分(28—30分钟)
1、复习原地双手胸前传接球技术。(如图4)(3分钟)
要求:动作正确规范,传球到位——胸前,30次
目的:使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行
巩固和提高,为学习行进间双手胸前传接球技术打
下良好的基础。 图4
2、两人相对行进间传接球。(如图5)(5分钟)
要求:由慢到快,练习跨步接球和迈步传球的技术
动作,不要走步,传球到位——胸前,30—40次
目的:从简单的行进间双手胸前传接球开始学起,
先掌握动作技术要领,从而解决本课重点——行进
间跨步接球和迈步传球的技术动作。
3、三角行进间双手胸前传接球练习。(如图6)(7分钟)
要求:由慢到快,练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的
技术动作,不要走步,传球到位——胸前,30—40次
目的:增加一点难度,进一步学习行进间双手胸前传 图5
接球技术。在三角传接球时,加强了侧身跑及侧身接
球,进一步解决本课重点,同时也解决其难点。
4、全场行进间双手胸前传接球练习。(如图7)(10分钟)
要求:速度由慢到快,两人之间距离由近至远,侧身
跑动,传球到位——跑进方向胸前,避免走步,可结
合上篮提高学生的兴趣。
目的:增加难度,结合实际(两人快速的传球推进),
进一步解决本课的重难点。 图6
注:以上练习教师利用小黑板进行图解,然后教师再示范,使学生加深理解,更容易理解教师意图,从而节省时间,增加练习次数,来掌握行进间双手胸前传接球技术。
5、展示与评价(如图7)(2分钟)
目的:通过展示,使学生进行互评,对此技术加深理解,并发展学生的观察能力及培养学生评价能力(展示技术掌握好的,这样更加深印象,激励大家共同学习)。
6、身体素质练习:追球跑(如图8)(6分钟)
目的:发展学生下肢力量与奔跑能力,也为篮球比赛中奠定了速度基础,比如快攻、突破等等。
图7 图8
(三)结束部分(3—4分钟)
1、放松活动:在轻音乐伴奏下,肢体放松——太极拳模仿练习(跟老师学)。使学生心率和心情尽快的平静下来。
2、小结,下课,归还器材
目的:使学生有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生生理机能,对学生进行表优鼓差,同时进行良好的思想道德教育。
八、场地器材
篮球场1块、篮球30个、录音机1台、小黑板1块。
九、预计课的效果
预计本课的教学目标基本完成,预计平均心率为120—130次/分钟,心率170—180次/分钟,运动密度为40%左右。
双手胸前传接球 第4篇
教学内容:篮球双手胸前传接球
教学任务、要求:让学生自己进行传接球练习,培养他们学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,着重让学生学会原地双手胸前传接球,重视基本功练习,发展身体素质,培养综合协同能力。
组织教法:
一、自由练球:
每个学生一个篮球,在一个篮球场内做熟悉球性的练习,可以运球投篮等
二、整队:检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生
要求:四列横队,静、快、齐
三、球操:
1、上肢运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、抛接球击掌接球
6、环绕腹背交接球
要求:呈体操队形,动作到位
四、传接球练习:
1、传球游戏
A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)
B、前后排加大距离的传接球(空中交接)
教师注意观察学生传接球的动作,同时,有意引导学生进行双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作,教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点,重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球
4、学生前后排双手胸前传接球:
5、四角形传接球:
要求接球后变向传球
6、让学生示范动作,并和教师一起进行评讲讨论。
五、教学游戏:
传接球后投入两个同学的呼拉圈中,投中一个得一分,看哪一队的得分多。要求:运用运球和传接球,不可抱球跑。
六、教学小结:
集合整队,放松,讲评,宣布下课,安排学生送还器材,要求:安静、放松
双手胸前传接球 第5篇
主备课人
许国峰
参与备课人员
胡建峰 齐延峰
课的任务
1. 勇敢练习“穿越封锁线”, 培养学生灵敏,协调,勇敢精神.
2. 男生练习篮球的双手胸前传接球,提高篮球技术,培养配合意识.
3. 女生练习排球的正面双手垫球,练习脚步移动,锻炼配合意识.
课 型
新 授
本课题计划课时
3课时
教学目标
1、第一项内容培养学生的勇敢,集体主义精神.
2、第二项内容让学生基本学会双手胸前传球,培养配合意识.
3、第三项内容让学生基本学会正面双手垫球,练习脚步移动.
重点难点
(1)灵敏、准确判断(2)传球时、翻腕大母指食指中指用力拨球(3) 击球点、垫球部位及身体协调发力
教法设计
启发、引导学生自己设计组织练习的方法。关键:分好练习小组
器材准备
长跳绳5根、篮球两个、排球两个
教学过程
第 1 课时
补充教案设计
1、指导思 想
2、学情分 析
3、教学内 容
4、教学过 程
5、教法学 法
以健康第一为指导本着务实、拓展、探索、创新的思路。
学生学习态度端正,但创新意识淡薄,学生的排球意识及身体素质较差,对体育课的兴趣较浓。
1穿越封锁线 2篮球双手胸前传接球 3排球正面垫球
准备----过度----示范----研究----实习-----自我评价
教法a主题式情景教学法。让学生入境动情,明理知味用情景激发兴趣。B 游戏竞赛法 c 实践操作法
学法指导使学生在创设的情景教学中,通过引导观察---诱导表达---模仿练习---设疑---自练---师生共同参与---互相评价---互相激励的过程,使本课的重、难点得到解决,并让学生充分享受到体育所带来的无限快乐。
(1)穿越封锁线:要求摇绳的学生,节奏鲜明(2)双手胸前传接球:要领:左脚上步,两臂迅速向传球方向伸出,蹬地、翻腕、手指拨球的力量把球传出。(3)准备姿势:两脚开立一脚在前,脚尖稍内收,脚跟提起两微屈,上体稍前倾,重新稍靠前,两手自然置于腹前。
要求:屈膝、上体前倾、重心偏前。
练习方法:1、模仿练习,可自己做,亦可二人互相观察、纠正。
2、 2、放松走步或原地跑步中,看信号马上成准备姿势。
3、 3、在做各种活动中,看信号迅速成准备姿势。
放松活动
1落叶 2四步舞
下课
教学体会
双手胸前传接球 第6篇
教材内容篮球:课的目标1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控
制和支配 能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不
馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材篮球41只;录音机1台;篮球场一个。课的部分教学内容及手段组织教法开始部分2’1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。
2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,
以及注意事项组织:成四列横队集合,如图示一:
要求:精神饱满,注意力集中。准备部分8’一、配乐游戏:小渔网(4’)
方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则:(1)“小渔网”不得松手触人。
(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性(4’)
方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。一、组织:如图示二: 教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。
要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织:散点练习
教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。
要求:球尽量不要落地。基本部分30’一、运球:(6’)
A、高低运球,B、单手前后左右运球,C、左右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运球,F、急停急起运球。
重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球(5’)
方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。
规则:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,B、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。
重点:对球的控制与掌握
难点:技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球(3’)
重点:上下肢协调配合 四、原地二人一球运球、传球(2’)
重点:技术的衔接连贯
五、4 人一球,行进间运球后传球(4’)
重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球,一人防守,三人传接球。
要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛(6’)
方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定胜负。
重点:传接球的快速能力和准确性。一、组织:在篮球场内散点练习
教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。 二、组织:同上在球场内散点
教法:教师讲解、示范、学生练习。
要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。三、四练习的组织如图示三教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四
七练习的组织如图示五:(略)
教法:讲解、示范,练习,比赛。
要求:先练习,后比赛。结束部分5’一、整理运动:配乐伸展放松操
二、小结,收回器材。组织:散点
教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。
组织:成四列横队集合。课的预计1、练习密度:55%左右; 2、运动负荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。 心率曲线(略)
双手胸前传接球 第7篇
一、说教学思想
本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以激发学生的体育兴趣,发展学生的传球技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯。
二、说教材的分析与处理
篮球运动是《全日制高级中学体育教学大纲》规定的选修教材,是广大青少年喜爱的球类项目,主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力。篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平,因此必须重视传、接球技术的学习。本节课是高二学生学习篮球传接球技术的复习和新授课。行进间双手胸前传接球技术并不复杂,但要做到准确、熟练、快速就比较困难。
因此我将本课的重点设计为:跨步接球,迈步将球传出。难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
耐久跑作为副项内容,能够发展和提高体能,增强心肺功能:能够培养学生吃苦耐劳的良好意志品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。耐久跑共4个课次,本课为第3课次,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力。
三、说教学目标:
1、认知目标:学习与了解篮球双手胸前传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标:通过本次课的学习,使90%以上的学生能掌握篮球双手胸前传接球中传球的高度和掌握正确的耐久跑呼吸方法;70%以上学生能结合运球、移动、跑动和双手胸前传接球等各种技术进行综合练习。
3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
四、说学情分析:
我们知道,学生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,但由于高一年级学生在初中的体育课教学中对原地双手胸前传接球有一定学习,但是技术动作不规范,有些同学持球手型也不正确,因此在进行行进间双手胸前传接球教学前,首先要对原地练习进行复习,纠正动作,巩固技术,再进行行进间的教学。通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
五、说教法、学法
教法:通过教师的启发、诱导、直观演示、讲练结合、分层次教学法以及游戏法等教学方法,让学生清楚地了解行进间的技术结构,同时简化技术难点、降低技术规范,使全体学生快速掌握该技术动作。
学法:采用模仿法、合作学习法、自我评价法等,发挥学生的自主学习能力,营造合作探究,团结合作的学习氛围。
六、说教学过程:(请看教学流程图幻灯片)
在本次课的开始部分,也就是激发学生活动动机,①集合整队,宣布本课内容,②准备活动,调动身心, 通过各种跑和篮球操的方式进行准备活动,目的是为了让学生对篮球有长时间的身体接触,熟悉球性,培养球感,提高对球的控制力,但准备活动的强度不宜过大,以免影响以后的学习技术。时间大约控制在8分钟左右。
第二部分是发展学生活动能力部分。是由两个教学内容组成,一个是复习巩固原地双手胸前传球、接球技术、学习行进间双手胸前传接球技术,另一部分是耐久跑。第一部分又有四个环节组成。时间大约在20分钟内。
1、练习方法:
(1)原地双手胸前传接球练习方法包括:
A、两人对传
A、两人对传
△ △ △ △
○ ○ ○ ○
目的:通过练习,复习原地技术动作,纠正错误。持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时(图),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。常见错误的纠正方法:
(1)手型不对:方法是反复练习持球动作,并且自己随时注意纠正
(2)两肘外张:方法是两肘加紧垂臂
(3)光两臂用力:方法是练习全身协调用力
动作要点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
B迎面上步接传球练习
方法:全班分成人数相等的四个队,参加者排成纵队,①持球面向纵队站立相距57m。②上步接①传来的球,做急停后,再回传给①,然后跑回原来队伍的后面。接着③上步接①传球再回传给。依次反复练习。传一定次数后,轮流替换①。
要求:上步接球手法正确;接球后要平稳,①传球的力量要柔和。
目的:为行进间的双手胸前传接球的教学做铺垫。
(2)行进间传接球
A、两人行进间传接球(幻灯片)
○ ○
△ △
我将先配合学生做完整的示范,再进行简明的讲解,讲解时主要解决三个问题:1、侧身跑。
2、重点:跨步接球,迈步将球传出去。
3、球的落点:在体前一臂距离左右。
目的:通过该练习,使学生初步体会行进间传接球技术动作,并且注意手型和传球高度。
B、拓展:两人行进间传接球+上篮。
这个练习我将进行分层次教学。首先我将要求学生两个人推进到篮下后右侧的同学进行行进间单手肩上投篮,也可以直接投篮,或是运球后再投篮。但是前提是不能走步。而对于部分层次较差的学生我对于她们的要求可以不投篮。
在学生练习时,对学生掌握的传、接球技术动作应及时做出评定,肯定正确动作,对错误动作采用预防和纠正错误法。还应注意因材施教,普遍的错误集体纠正,个别的错误单独纠正。
目的:通过练习,提高学生对技术动作的进一步掌握以及提高学生在移动中对球的判断和对周围环境的观察。
另外耐久跑阶段,通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。所以本次课我的设计是采取游戏形式的教学方法,这个游戏跑就是“传递火炬”练习,因为今年是奥运年,这段时间各大城市又是在传递奥运火炬,所以设计了这个“传递火炬”的练习。主要方法是全班分成人数两等的两个队,有①队排头手拿火炬开始饶篮球场地的端线、边线或中线慢跑,②队排头饶另一方向慢跑前进,若两队交叉,则①队排头将手中的火炬交给②队排头,①队排头交接火炬后则跑到队伍的尾端,①队的第二个同学则变成①队的排头,②队排头与①队再一次交叉后将火炬交给①队的新排头,以次类推,直至所以的同学都交接火炬。
①
②
第三部分是课的结束部分,也就是身心调整阶段,包括:集合整队,放松练习。主要是调整学生的身心,使心律趋于平缓,采取舞蹈形式的教学方法,就是简单的街舞,引用典型的句子“踢石头、砸两下,推墙门、顶宽上”使课堂气氛轻松活泼,身心也得到了调整。另一方面是师生评议,讲解本次课教学中出现的问题,以及学生在练习过程中应注意的问题
七、说教学特色
教学特色有四:
1、教师主导,学生为主体,师生互动,构建快乐体育的和谐效果。
2、以游戏“传递火炬”的形式,来完成耐久跑的练习,这也是本次课的最大亮点,利用当前的实际情况,激发学生的学习兴趣。
3、利用形象的句子来完成街舞的教学,使课堂气氛轻松活跃、身心也得到了发展。
4、由于学生的层次有明显的差距,所以采用分层次的教学方法,激发学生的学习兴趣。
八、说教学目标达成度与教学效果的预测
教学目标基本实现,学生不论是在生理还是在心理上都得到了满足,预计课的平均心率135-150次/分,练习密度40-45%。
九、场地器材:
1、篮球:17个
2、篮球场1块
双手胸前传接球 第8篇
教材内容:
篮球:1)双手胸前传接球
2)复习体前变向换手运球
教材浅析
本 课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。运球和传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和 战术的基础。传接球的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要同其它技术动作衔接、转换,就比较困难。因此,本课重要解决在各种情况下学生控制并传接球的能力,为以后更好地学习篮球技术做好准备。
教学目标
认知目标:学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球 的动作概念。
技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固和提高运球技术。
情感目标:培养学生密切配合,团结协作的集体主义精神。
教学重点、难点
重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
教学准备
呼啦圈4个、篮球:两人一个球、球场2个、录音机、磁带各1个,实心球12个
教法和学法
常规部分和热身部分:教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。
学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
放松和结束部分:教师主要采用讲解示范法、积极性评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。
预计教学效果
预计平均心率为130-135次/分
最高心率为180次/分,出现在40分钟
运动密度为45%,运动负荷为中等
教学实践部分
本课结构安排分四个部分:常规部分、热身部分、学习和活动部分、放松与结束部分
常规部分
体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务,提出要求及处理见习生。这部分约3分钟。
热身部分
这部分先利用街球的音乐让学生自由玩球,然后在音乐节奏下做韵律操。具体安排如下:①头部运动②肩关节运动③体转运动④腹背运动⑤膝绕环⑥踝腕绕环。这些活动可以激发学生的兴趣,为学习和活动部分做好准备,并能避免意外事故的发生。这部分共用8分钟。
学习和活动部分
本部分是课的核心,为使学生更好地掌握和提高这两项技术,教师根据由易到难,由分解到组合的教学原则。教师先做1-2次的完整示范,给学生一个完整的动作概念,然后教师分解讲解动作要领,学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。
组织练习
两人原地双手胸前传接球(8分钟)
利用双手胸前传接球技术进行四角传球换位。(5分钟)
纠正错误
教师在学生练习时要巡回指导,发现错误时纠正,个别错误个别纠正,普遍错误集体纠正。
在安全的情况下自由表演展现个人技术或集体的配合能力。(4分钟)
综合练习—游戏
体前变向换手运球游戏(6分钟)
活动篮筐游戏(8分钟)
放松与结束部分
利用音乐带领学生进行放松活动,之后做课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见,归还器材。这部分约3分钟。
双手胸前传接球 第9篇
教材内容 篮球:运球、双手胸前传接球
课的目标 1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控
制和支配 能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不
馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
场地器材 篮球41只;录音机1台;篮球场一个。
课的部分 教学内容及手段 组织教法
开始部分2’ 1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。
2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,
以及注意事项 组织:成四列横队集合,如图示一:
要求:精神饱满,注意力集中。
准备部分8’ 一、配乐游戏:小渔网(4’)
方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则:(1)“小渔网”不得松手触人。
(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性(4’)
方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。 一、组织:如图示二:
教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。
要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织:散点练习
教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。
要求:球尽量不要落地。
基本部分30’ 一、运球:(6’)
A、高低运球,B、单手前后左右运球,C、左右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运球,F、急停急起运球。
重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球(5’)
方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。
规则:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,B、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。
重点:对球的控制与掌握
难点:技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球(3’)
重点:上下肢协调配合
四、原地二人一球运球、传球(2’)
重点:技术的衔接连贯
五、4 人一球,行进间运球后传球(4’)
重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球,一人防守,三人传接球。
要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛(6’)
方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定胜负。
重点:传接球的快速能力和准确性。
一、组织:在篮球场内散点练习
教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织:同上在球场内散点
教法:教师讲解、示范、学生练习。
要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
三、四练习的组织如图示三
教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四
七练习的组织如图示五:(略)
教法:讲解、示范,练习,比赛。
要求:先练习,后比赛。
结束部分5’ 一、整理运动:配乐伸展放松操
二、小结,收回器材。 组织:散点
教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。
组织:成四列横队集合。
课的预计 1、练习密度:55%左右;2、运动负荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。心率曲线(略)
双手胸前传接球 第10篇
无锡市体育与健康课评比教案设计
执教者:赖道鹏(西安中学)
执教年级:初三(一)班
教材
篮球:双手胸前传接球
教学目标
1、 通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式,激发学生对篮球运动的兴趣,培养和提高学生自主学习的能力。
2、 学生通过学习双手胸前传接球动作要点,并使90%以上的学生掌握该技术。
3、 培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。
课序
教学
内容
时间
分配
活动时间
教 学 指 导
学 生 活 动
组 织 与 要 求
一
课堂
常规
1、 上课整队
2、 师生问好
2’
1、 接受报告,了解学生情况
2、 向学生问好
3、 提问:你们有自己喜欢的篮球明星,他们为什么会成为明星?
4、 宣布本课的内容、目标
1、 体育委员整队,检查人数,汇报老师
2、向老师问好,发表意见,热烈探讨
组织:
四列横队
○○○○○
○○○○○
★
要求:积极思考,认真参与问题的回答
二
活力
球操
3’
3’
1、 课前学生积极动脑进行创编,教师辅导修改
2、 教师进行动作示范,及语言提示
大家一起跳一跳:
1、 学生模仿练习(音乐伴奏下进行)
2、 主动练习,情绪高涨
组织:
四列横队
要求:
动作协调,跟上节奏,健康有活力
三
篮球胸前传接球的尝试性练习
6’
5’
1、 设问:什么时候传直线球?什么时候传弧线球?并且提示学生在练习时观察体会
2、 布置可供选择的游戏内容及规则
3、 观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试练习
提供学习方案:
(1) 二人传接球
(2) 二人传接球,一人试图抢断
(3) 三人传接球,二人试图推断
(4) 自创传接球练习
1、 知道活动形式和规则
2、 在体育骨干的带领下自主活动
3、 游戏中尝试运用原地双手胸前传接球
4、 带疑练习,试图在练习中找到答案
组织:散点
规则:
1、2——3人双手胸前传接球,1——2人试图抢断球
2、抢断成功或传球失误角色对换
自由结伴,到指定场地活动
要求:
积极参与,开动脑筋,勇于探索
四
双手胸前前接球
17’
13’
1、 教师与学生总结练习体会,教师示范
2、 要点:持球正确,用力协调,合理缓冲
3、 提供学习方案:
(1) 看图模仿
(2) 互帮互助,找出优缺点加以纠正
(3) 与同学讨论或向教师请教
4、 提供游戏方案:
(1) 传球脱险
(2) 队长球
(3) 自创传接球游戏
5、 设问:怎样才能将球准确安全的传到同伴的手中
6、 在游戏的应用中体会要点
1、 尝试练习,交流体会
2、 积极自述练习体会
3、 观察对比教师和同学示范
4、 游戏中相互交流体会动作技术,思考感悟正确动作
5、 在体育骨干的指挥下进行游戏活动
6、 总结结果:
(1) 掌握好传球时机
(2) 要有正确的传接球技术
(3) 对落点有效的控制
组织:
分组进行游戏练习,分成四组,指定地点。
传球脱险游戏规则:
(1)传球失误,接球脱手落地均为犯规,应与拦击者交换;
(2)拦击者必顺击到球正在手中者才算有效,在球已出手或尚未接到球时拍无效。
队长球游戏规则:
(1)传球时不得出圈过线
(2)传接球失误时应由本人将球拾回后重新传球
自创传接球游戏规则自定
五
“活动篮筐”对抗赛
7’
6’
1、 宣布比赛组织形式和规则
2、 提示安全事宜
3、 适时指导,并参与学生比赛
4、 注意安全
1、 体育骨干组织本组比赛
2、 规则可以自行改动
3、 练习中互相交流合作
组织:分成四组,男女同学各分成两片篮球场进行比赛
规则:
(1)利用本课所学内容,运用于比赛之中
(2)“篮筐”大小可随意变动
(3)投篮数多者为胜
要求:灵活运用所学知识随机应变遵守规则,注意安全
六
跳绳传接球
5’
4’
1、 教师提示:没有好的素质就不能打好篮球对吗?
2、 教师指导、鼓励学生积极参与
1、 体育骨干带领大家尝试跳绳和传接球的配合
2、 学生合作、探索、交流创新动作
组织:
分成四组,散点进行
要求:大胆、放松、协调一致,密切配合
七
放松球操练习
5’
3’
提示:
1、 充分发挥想象,展示自我个性。
2、 教师点评
1、 学生积极进行放松活动
2、 学生自评互评
组织:
音乐伴奏
形式:
散点
要求:
轻柔放松、勇于表
双手胸前传接球 第11篇
教材分析篮球是学生所喜爱的项目之一,不仅富有对抗性、集体性,而且富有健身性、趣味性。本课通过学生自主,合作和探究的学习过程,使学生在“练”中去体验学习的方法和运动的乐趣,从而培养学生学习篮球的兴趣,从中锻炼身体,增强自信心,提高社会适应能力。双手胸前传球是篮球运动最基本的组成部分,为今后的篮球教学奠定基础,要求学生必须掌握这一技术,本课是传接球第一课时。
教学
目标(1)认知目标:学生能意识到传接球的重要性;会进行传接球游戏和竞赛;在课的过程中积极进行观察并能完成各项练习内容;
(2)技能目标:学习篮球双手胸前传接球的基本技术,基本掌握自主学习,合作学习,探索性学习方法,打好技能基础。学生自主练习的能力增强;
(3)情感目标:积极思考探究;敢于表现自我;与同伴合作愉快;对篮球运动产生一定的兴趣,愿意与老师进行交流。
重点难点重点:传球:蹬腿、伸臂、抖腕拨球;接球:迎球、缓冲、护球于胸前。
难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
课的运动负荷练习负荷预计强度:130+(-)5次/分
密度:35%
场地器材一个篮球场,26只篮球
教学
内容教学过程与方法组织方法教育渗透
教师活动学生活动
课堂
常规1、进行课堂常规教育
2、宣讲本课内容、目标与要求。1、集合整队
2、了解本节课的内容、目标与要求。
▲
培养学生良好的习惯
激趣导入以自己喜欢的篮球明星,谈话导入新课;
让学生说出自己喜欢的篮球明星; 以明星激发学生学习热情
慢跑
热身游戏激趣1、带领学生进行慢跑
2、游戏。
(运球接力),讲解游戏规则1、同学进行有节奏的慢跑复习运球,热身提高控球能力,熟悉球性
2、遵守游戏规则,积极投入到游戏中
3、充分发挥团结互助的集体主义精神。
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
↓ ↓
♂ ♂热身、激发参与练习热情,提高控球能力,发展动作协调性
篮球:
双手胸前传接球的尝试性练习1、讲解正确的双手胸前传接球,示范练习动作
传球要领:后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。接球要领:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两手成一个半圆形。
2、带领学生分组集体练习
3、观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试性练习
4、设疑并提示学生在练习时观察体会
5、集中纠正,个别辅导
6、师生互动的讲解、示范与点评1、学习双手胸前传接球的动作
a:徒手练习
b:一传一接练习
两个同学为一组拿一个球练习,相互间相距约四米。
2、练习与思考:
除了传直线球,你还能怎样传球?(弧线球、反弹球)什么时候传弧线球和反弹球?
3、在教师指导下分组练习:
a:一传一接练习,
b:男生增加难度,可变换传球线路;女生可只采用直线传球。(1)
×♀ ×♀
×♀ ×♀
×♀ ×♀
×♀ ×♀
×♀ ×♀
♀ ≒ ×
(2)
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
♀ ⌒ ×
♀↘↗×
♀ → ×
(3)
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
↑ ↑
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀积极思考,提高学习能力
自选自编传接球练习的方法
篮球:
传接球巩固与提高练习
1、根据对篮球技术掌握的情况鼓励学生分层与拓展性练习
2、提出练习的方法和要求
3、巡视辅导
4、师生共同讨论共性问题,并集体纠正
根据学习能力和对技术掌握程度,学生自由组合进行拓展性的分层练习
三人原地传球,一人试图抢断
×
♀
× ×
×
♀
× ×学会合作与交流,提高动作的稳定性
主动参与,积极体验
放松
练习
1、提示放松的方法
2、带领学生放松伴随轻音乐放松练习,四人一组,互相握手相对两人轮流抖动双手,其他两人闭眼、手臂松弛,放松身心。
愉悦身心
小结
评价
总结回顾全课指名让学生先总结自己学会了什么,让学会正确的评价所学
▲
培养谦虚好学的态度
师生再见,回收器材下课
双手胸前传接球 第12篇
篮球行进间双手胸前传接球(男投篮)教案设计
授课教师:孔定华 授课班级:高二(2) 授课时间:2002年11月22日
一、教 学 内 容:篮球行进间双手胸前传接球(男投篮),综合素质游戏。
二、教 学 目 标:①通过行进间双手胸前传接球(男投篮)练习,使学生尝试相互配合,获得快速进攻的能力。
②通过练习体验运动愉快感,增强自尊、自信。
三、教学重点、难点:行进间传授球的成功率和投篮命中率
内容
教学目标
教师导学
师生双边活动
学生主练
常
规
1.加强常规管理
2.建立和谐的师生关系。
1.宣布本次课内容。
2.引导学生的自我管理、自我练习。
1.检查出勤人数。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
2.师生问候。
3.带领热身活动。
1.体育班委整队集合,做好课前准备。
2.慢跑(绕二片球场)。
3.徒手操。
4.滑步练习。
行进间双手传接球(男投篮)练习
1.尝试相互配合,获得快速进攻的能力。
2.体验运动愉快感,增强自尊、自信。
3.培养良好的合作意识。
4.学会自我保护。
1.讲解动作要领。
2.鼓励学生展示自己,调动积极性。
3.引导学生自学自练,进行创新学习。
1.师生共同示范表演。
2.教师引导学生练习。
3.学生分组练习,教师指导。
4.鼓励学生勇于表现自己。
1.掌握行进间双手传接球(男投篮)练习。
2.勇于表现自己,通过展示练习,获得技术。
3.同学互帮互学,培养合作意识。
男生:①行进间传接球上篮。
②教学小比赛。
女生:①原地双手胸手传接球练习。
②四角传球练习。
③行进间双手传接球练习。
内容
教学目标
教学导学
师生双边活动
学生主练
游戏翻越障碍跑
1.尝试用各种运动技能来保护自己,完成任务。
2.在体育活动中能
在遇到困难时如何
克服。
3.培养良好合作精
神。
1.讲解游戏要求和目标。
2.游戏过程中发现问题予以解决。
3.语言暗示,给予鼓励性评价。
4.做好安全监督。
1.学生分组做翻越障碍的练习。
2.组织翻越障碍的比赛。
3.练习中遵守规则团结动协作,愉悦身心,得到锻炼。
1.充分发挥主动性做好自己在游戏中角色。
2.积极投身游戏练习之中,勇于在练习过程中创新。
3.知道如何克服练习中的困难,并把所学技能运用到练习之中。
4.游戏内容:
跑过独木桥→滚过沼泽地→越过矮墙→钻过山洞→拿回木棒。
放
松
1.了解放松方法。
2.知道放松对身体
的益处。
1.用语言创设意境。
2.引导学生进行放松练习。
语言提示学生进行肌肉放松及意念放松。
1.学生自由列队。
2.伴随老师提示做放松练习。
点评下课
1.反馈。
2.点评目标完成情
况。
1.进行完成教学目标的反馈。
2.篮球练习学到了什么。
师生共同做好完成教学目标的评价工作。
自我评价。
场地器材
篮球场一片 跳箱二只 体操凳二张
篮球4只 体操垫4场 体操棒52根
栏架2
双手胸前传接球 第13篇
篮球原地双手胸前传接球说课稿
各位评委老师:
大家好!今天我要说的课题是原地双手胸前传接球,七年级上学期篮球单元的第2次课。
一、单元计划:
运动指标:通过对篮球运动的历史及锻炼价值的了解及每次课的趣味练习设计,培养学生积极主动地参与篮球课的学习
运动技能:能够知道并学会运球移动技术,行进间胸前传接球技术,双手胸前投篮技术,及运球—传接球—胸前投篮技术组合的应用。加深了解常规的意义和自觉用安全的方法参与学习
身体健康:在趣味游戏和比赛中发展速度、灵敏等身体素质,结合教师的讲解和教育,促进身体全面发展并形成良好的健康观
心理健康:在练习、游戏与比赛中充分展示自我,获得成功体验,树立自尊、自信,养成克服困难,勇于进取的良好品质
社会参与:在友伴练习中学会互帮与合作,在游戏与比赛中培养团队合作与竞争意识,提高人际交往能力,从而提高社会适应性。
本单元设置6节课,1、球性练习、基本站立姿势、侧身跑、原地运球;2、球性练习、双手胸前传接球;3、复习课:运球、双手胸前传接球;4、组合练习,运球走接双手胸前传接球;5、游戏与比赛:半场3对3或4对4擂台赛;6、考核课:原地双手胸前传接球
二、教材分析
篮球运动形式灵活,简单易行,趣味性和观赏性强;有鲜明的游戏性和竞赛性。所以很容易被学生喜爱,也易激发他们的学习兴趣。传接球技术是篮球运动的最基本技术之一,传接球技术的好坏直接影响到篮球比赛的质量。本节课是以引导学生正确的打篮球,初步掌握篮球胸前传接球的动作方法为重点。
三、学情分析
本课为初一新生,44人,男女生各占一半,活泼好动,对新技能有强烈的求知欲,但是篮球基础较差,通过第一节课的学习,学生初步掌握了几种球性练习的方法,也知道了篮球课的学练纪律。因此在继续加强球性练习的基础上教授原地双手胸前传接球技术,培养学生良好的打球习惯,为今后的进一步学习夯实基础。
四、本课的教学目标和重难点
(1)教学目标
认知目标:明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
技能目标:通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,引导学生用正确的方法打篮球。了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作,90%以上学生能初步掌握原地双手胸前传接球技术。
情感目标:通过游戏比赛,检查技术动作完成情况,培养学生团结合作与竞争意识,共同体验体育游戏比赛带来的快乐。
(2)教学重点和难点
教学重点:传接球动作方法;
教学难点:全身协调配合和手对球的控制。
五、教学过程
1、导入
教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的球技展示给学生,从而激发学生的学习兴趣,树立学习目标。
2、热身活动
教师优美的示范,边示范边提示带领着学生做一套球操练习,使学生身体各部分得到充分活动,又熟悉球性。
双手抛球转体接球(向上抛球,拍手转体360度,接球);不断变换技术难度提高学生的学习积极性。
上下抛接球游戏(双手抛球,坐下,接球 ;抛球,站起)。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛,提高学生学习兴趣。
教学评价:学生的反应速度、鼓励失误者,表扬学生聪明、机智、勇敢。
3、学习尝试
教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习;自抛传接球的尝试练习,过渡到双手胸前传接球技术,看教师示范、模仿思考中尝试练习。通过模仿、观察、比较,师生纠正,记住原地双手胸前传接球技术要领。
4、合作探究
提出问题:同学们刚才尝试练习时,你们觉得易犯哪些错误动作?同学们跃跃欲试回答:
(1) 接球时手形不正确,无缓冲动作;(2)传不准,传出的球无力量;(3)肘关节外张;(4)手和脚配合不协调等。出现错误动作这么多,那么我们如何改进这些错误动作呢?下面老师给你们准备了学习挂图,快快找答案。把学生分成四个小组,每组指定一个小组长,在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获,多角度地鼓励性评价学生,最后让学生展示自己合作学习效果。
5、创新拓展
(1)快速传接球比赛
游戏目的:提高学生快速传、接球能力。
比赛办法:A:比哪组同学最先完成原地双手胸前传接球40次(两人一球,间隔4米。);
B:再比1分钟哪组学生完成原地双手胸前传接球次数最多。
教师评价,逐步导出新课题。老师:原地双手胸前传接球枝术除传得快还应该传得怎样?学生:准。引出下一个游戏。
(2)看谁传得准
游戏目的:提高学生传球落点的准确性。
场地器材:每人一球,呼啦圈4个。
比赛办法:要求:学生分四组进行传球穿越呼啦圈,传入一球得一分,看哪组得分多,优胜组得一颗星,最后评选球队,获得球队同学每人奖励矿泉水一瓶(比三组)。
(3)运球接传球比赛
游戏目的:掌握传接球的基本动作方法和基本能力
规则:(1)采用正确的原地双手胸前传接球技术、要求必须在自己区域内进行,否则判犯规一次。
(2)运、传或接球失误,由失误的人捡回重做。
名次:看哪组同学最先完成,优胜组得一颗星,最后评选冠军队。
(六)课课练
利用篮球半场的端线、罚球线、中线做折返跑,两组
场器材准备
教具:篮球场两个、球筐2个
学具:篮球44个
六、效果预计
学生在老师的组织下积极参与练习,课堂气氛活跃。预计绝大部分学能初步掌握本节课所学的知识。练习密度在42%左右,心率150次/分左右,平均心率110次/分左右。
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