挫而不折（精选9篇）
挫而不折 第1篇
积极进取作者：佚名文章来源：本站原创点击数：1418更新时间：2005-4-1《 积极进取》 教案设计胶州市初级实验中学 王晓凤一、 教材分析：第九课“风雨中我在成长”以培养学生勇于面对挫折,在战胜困难和挫折的过程中磨练坚强意志为主要目标。第二项目“，积极进取”主要阐述要增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的本领，引导学生加强道德修养，树立崇高的人生目标，培养的精神，从日常的生活小事做起，把自己磨炼成一个意志坚强的人。二、 学情分析：由于初中学生生活阅历浅，只看到挫折的消极作用，没有看到挫折对人格发展和智力开发的促进和激励作用，因此在教学中要引导学生用积极的心态去对待挫折，并掌握战胜挫折的有效方法，这对学生树立良好的人生观和发展健康的心理是十分必要的。三、 教学重点、难点：战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点和难点。因为： 学生只有了解和掌握战胜挫折的基本方法，才会在遇到挫折时冷静分析，找到合适的对策去战胜挫折，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。否则，会影响自身的健康成长。四、 教学目标：情感、态度、价值观：从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取. 能力目标：增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。认知目标：知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法。五、 教学方法： 情境教学法、合作学习法、研究性学习、活动引领法、自主感悟法等。教学流程：一、导入：播放贝多芬《命运交响曲》，屏幕显示贝多芬画像---
师：刚才上课前同学们听到的是什么歌曲？生：贝多芬《命运交响曲》师：对了，上节课我们学习了“生活中的风风雨雨”，不管是伟人还是普通人,在生活中都会遇到这样那样的挫折，可能有的同学还沉浸在刚才美妙的音乐之中，可这美妙的音乐声背后隐藏着贝多芬多少的艰辛。26岁的贝多芬，遭受了双耳失聪的打击，恐惧、痛苦、忧伤和愤怒充满了贝多芬那年轻的心灵。在苦难中他悲观厌世甚至走到了自杀的边缘。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来.贝多芬曾经说过一句话---卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。我希望在座的每位同学都能像贝多芬一样做生活的勇者、智者，都能在挫折中奋起。这就是本课第二项目所要讲述的问题。出示第二个学习项目：“，积极进取”首先，让我们进入第一板块：名人故事(媒体显示)师：在上一节课我让大家从网络、报刊、书籍、等媒体收集名人战胜挫折的事例，同学们肯定收集了许多资料吧，下面请全班同学分组进行展示。(学生分组展示)师：同学们收集的还真不少，古今中外的名人战胜挫折的经历给我们树立了光辉的榜样，它激励我们，要在挫折中奋起，做生活的强者。老师也给同学们收集了两个典型事例：师：下面请同学们观看图片，这是什么图？多媒体出示女排夺冠图、比赛图
生：女排夺冠后庆贺胜利的场面
师：2003年11月15日中国女排以11战11胜的骄人战绩，重新夺回阔别了 整整17年的世界桂冠，并在雅典奥运会上为中国赢得第31枚金牌。17年来中国女排经历了太多的风雨。多媒体出示材料:1、聚焦中国女排：中国女排在1981至1986年夺得五连冠登上世界之颠后，就一直下滑且17年没有站起来。1988年汉城奥运会遭受重创，1994年巴西世界锦标赛上女排“历史性”获得第8名，跌落到了低谷.此后，郎平回国执教重新夺回的亚洲冠军及取得第七届世界杯比赛第三名,依然使中国女排无法问鼎悉尼奥运会。2002年世界杯锦标赛中国队未能把握最后夺冠机会.这个打击对陈忠和和年青的中国女排来说，确实过于沉重，精神上的溃败比分数上落后更刺痛人心。
陈忠和上任后就重提女排的“草棚精神”，坚持走女排“两严”和“三从一大”原则，“两严”即严格要求，严格训练；“三从一大”即从难从严从实战出发大运动量训练。盛夏冒酷暑战高温，艰苦磨砥，挥洒汗水，……三年来队员训练得很苦，每次训练都是对自身极限的挑战，新一代中国女排终于以超人的毅力和卓越的奋斗夺得世界冠军。 大家谈:
出示：1、中国女排在1981年至1986年夺得五连冠后遭遇了什么挫折？2、为了冠军之梦，她们是怎么做的？（学生讨论、回答）
师小结：虽然通往冠军之路充满坎坷，但女排姑娘们仍然执着追求着自己的目 标，她们卧薪尝胆17寒暑，以超人毅力和卓越的奋斗，终于夺回了冠军，登上世界巅峰。多媒体出示陈忠和的照片：
师：同学们一定认识这个人吧。
生：中国女排的主教练陈忠和。
师：陈忠和为了中国女排的奋起付出太多了。
出示材料：陈忠和的材料：陈忠和，21岁入国家女排当陪练，辅佐过五位主教练，经历了五连冠，与中国女排一起在低谷中卧薪尝胆十七载，每逢大赛对于陈忠和来说，既有汗水，又有泪水，还有血水，既要承受比赛压力，更要接受命运无情的摆布，家里连遭不幸————少年丧兄，中年丧妻，父亲病故，母亲瘫痪刻骨铭心的大悲大痛。（1991年12月回家探亲，归京时妻子哭着与其道别，一个月后却接到了妻子车祸死亡的消息。同年母亲患脑血栓至今还瘫痪在床； 2000年父亲因脑溢血压住进病房，出征悉尼前，陈匆匆回到龙海在昏迷的父亲床头默默流泪。等他从悉尼回来，父亲已经离开了人世。）这一切对他打击太大了，但仍没动摇他深埋在心中的信念，那就是率领低谷中的中国女排东山再起，登上世界之巅峰。
师：下面，我们一起来分析一下中国女排十七年后重夺冠军的原因。
学生讨论回答：（女排能在十七年之后夺回世界冠军，是陈忠和教练和女排队员们勇敢地面对挫折，顽强拼搏，艰苦训练，良好的心理素质，多年比赛训练积累的经验和坚定的信念，崇高的目标是分不开的）出示：央视“感动中国2003年度人物”对陈忠和的推荐理由是：他带领女排赢得了久违的胜利，而他的贡献不仅仅在于一座阔别了十七年的奖杯，更重要的是，他把自己面对人生不幸坎坷的生活态度融入到体育事业中，他不仅在教女排姑娘们怎样打球，更在引导女排如何面对人生荣辱，他使女排真正感受到什么是体育的魅力，他使女排和他一样，无论面对成功还是失败总能面带微笑。这种微笑出自内心，也因此更加动人。师：真诚的希望同学们在挫折面前保持乐观开朗的心境，振奋精神，增强自信，战胜挫折。（师过渡）：我们知道，挫折无处不在，不但名人会遇到挫折，普通人同样存在烦恼和忧愁。让我们进入第二板块：生活场景多媒体出示：1、 活动：挫折处方单1 学生分成若干组，每组四人。
2 每个学生在三张纸上写同样的内容：
“我目前面临的最大的挫折是：
3 然后传递给同组的另外三个同学，大家互相交流。
4 每个同学在纸上给同组的三个同学写战胜挫折的良方。
5 最后，把“处方单”交给原来的同学。师：生活中的挫折和烦恼是多种多样的，无论是学习上、心理上，我们都遇到了不少，不过可喜的是，同学们能够正确的面对，冷静的分析，从容的解决。下面，请开动你的脑筋，伸出你的双手，让我们一起来帮助烦恼的小明。出示材料：烦恼记事本：《烦恼记事本》：9月22日 开学第一次数学考试我就不及格，我对自己失望至极，我真笨、真没用，我觉得前途一片黑暗。而且今天同学们都用异样的眼光看我，他们一定都在说我笨。我该怎么办？
10月10日 今天学校要组建校足球队，我也想报名参加，可老师残酷地拒绝了，我的梦想就此破灭，我痛恨他，我再也不踢球了，可恶的体育委员还嘲笑我又矮又胖，象个矮冬瓜，我火冒三丈冲上去拿起凳子就砸过去——我是一个特别不幸的人！
思考：1、小明对待挫折与失败的态度正确吗？这种态度会产生怎样的影响？2、 2、如果你是小明的朋友，你将如何帮他解决烦恼？3、请用一句话概括你将如何面对挫折与逆境，并把它作为箴言送给小明。（学生四人小组思考、讨论 、回答）答案举例：1、不正确。——悲观失望、自暴自弃、迁怒别人。 学习成绩越来越下降，与同学之间的关系越来越紧张。
2、出谋划策考试失败一次没关系，只要努力，下一次一定能取得好成绩；不能参加校足球队，可以去参加别的兴趣小组；个子矮有什么关系，照样可以成为一位名人嘛；你可以每天对自己说：“我行，我一定行！”体育委员嘲笑你时，你可以不理他，出去散散步……师小结：可见，遇到挫折时，我们不应该畏缩、逃避，而应该冷静分析，积极面对，树立信心，战胜挫折。师：同学们的箴言说得真好，课后，请大家把你的箴言写在思想品德课本的封面上，便于以后时时警示自己。（师过渡）：下面，让我们走进“人生AB剧”，看看我们身边的同学是怎样面对人生的挫折的。 刘斌,青岛19中2003届的一名高中毕业生,1996年底他因车祸瘫痪。面对沉重打击,他没有消沉,还是班里的“第一名”。让我们听听刘斌讲述自己的故事……我叫刘斌，原是青岛19中高三10班的学生。1996年底的一天晚上，我上完英语补习课，骑着自行车回家，途中被一辆汽车撞倒。醒来是，我发现自己躺在医院的病床上，气管被切开，下半身完全失去了知觉。我做梦也没想到：从此双腿不再属于我了。面对这一严酷事实，我该怎么办？师：请同学们大胆猜测故事的结局。猜测：他正确面对挫折，战胜了挫折…… 他不能正确面对挫折。痛苦、彷徨……出示真实的故事情节：哭过之后，我更加坚定了自己的信念：再去学校读书，在老师的指引下遨游知识的海洋。为此，我开始急切的训练自己，强迫自己站立，从最初的1分钟到后来的3小时，再到后来架着双拐走路，每一步都走的很艰辛。后来，我如愿考入青岛19中，但我的学习成绩平平，感到很吃力。受身体状况的影响，我每天只能上半天课，平均每周要比同学们少上14节主课。引导学生继续猜测：师：虽然刘斌回到了学校继续上学，但以他现在的身体条件，他的学习能跟上吗？他能处理好病痛和学习之间的关系吗？请同学们大胆猜测故事的结局。猜测：他可能学习越来越差，最终辍学在家…… 他可能付出了艰辛的努力，最终成绩喜人……出示故事的结局：摆在我面前的只有一条路：抓紧时间在家自学。每天早晨5时30分，身高1.6米的妈妈准时把我这个1.74米的胖小伙扶上轮椅,推着我先去卖半个小时的报纸,再送我上学,我就充分利用这段时间来背英语单词.我每天雷打不动的拿出3个小时做体能训练——“靠墙站”，只睡5个小时。终于，功夫没有白费，几次大考，我的总成绩都是全班第一名。现在，我如愿考入了青岛科技大学，我将来要做对社会有用的人，报答父母的养育之恩。课堂小结：刘斌的故事讲完了，请同学们思考：刘斌的故事给我感触最深的是……遇到挫折，我以后会这样做……师：同学们谈的非常好，的确，当我们身处逆境的时候，我们需要的不是眼泪和同情，而是战胜挫折的有效方法。在这里，老师向你们介绍战胜挫折的七步法： 7承担行动的后果和责任 6制定行动计划，并付诸实施 5选择战胜挫折的最佳方法 4分析战胜挫折的资源 3列举战胜挫折的途径和方法 2想象战胜挫折后的心情 1明确挫折的类别和性质实践平台：1、试着正确对待目前碰到的挫折，或帮助同学解决碰到的困难，并把感受写下来。2、请同学们以“相信自己”或“我能行”为 题,写一篇自励性短文。（作业）任选一个解决。师：同学们，让我们在贝多芬的《命运交响曲》中再一次感受生命的力量！（媒体播放《命运交响曲》）结束语：在成长的道路上，我们每一个人心中都有自己的梦，但是在把梦想变为现实的过程中，我们会遇到许许多多的困难和失败。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺 ，此事古难全。但我们始终坚信：挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的信心和勇气。
挫而不折 第2篇
初一政治挫而不折 积极进取教案设计及练习题
挫而不折 积极进取
一、教学目标：
情感、态度、价值观：从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取.
能力：增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。
知识：知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法。
二、重点难点：战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点和难点。
三、课前准备：
学生准备：搜集整理勇于战胜挫折的名人、伟人故事，也可以是自己身边感人的故事。
教师准备：了解掌握中学生日常生活中普遍遇到的困难和挫折，调查了解导致中学生受到挫折的普遍因素。
四、教学流程：
（一）创设情境，导入新课
教学内容教 师 活 动学生活动
导入新课多媒体呈现材料一：
残奥会传奇故事 不屈人生在竞技场升华
“五金女皇”：“双奥战士”娜塔莉
对于25岁的南非姑娘娜塔莉来说，“两个奥运，同样精彩”是可以做到的事情。失去一条左腿的她是游泳项目唯一的“双奥战士”——既参加夏奥会又参加残奥会比赛的运动员。
娜塔莉曾经是南非泳坛的希望之星，但XX年突发车祸失去了一条左腿。虽然遭遇意外不幸，但她还是坚信，生命的悲剧，不在于你没能达到目标，而是你从未定下任何目标。在北京奥运会上，她参加了女子10公里公开水域游泳比赛，第16名的成绩让娜塔莉感到一丝失望。
不过在北京残奥会上，娜塔莉成为了“水立方”里星光熠熠的焦点。在比赛中，她包揽了50米、100米和400米自由泳、 100米蝶泳和200米混合泳5项冠军。不过娜塔莉还有着更为高远的梦想——不仅要游到XX年的伦敦，还要在奥运会参加800米自由泳和公开水域，在残奥会参加所在级别的全部七个单项比赛。
思考：读了这则故事，对你有何启示？
教师总结导入新课：人生不如意十有八九，不可能一帆风顺，希望在座的每位同学都能像”娜塔莉一样做生活的勇者、智者，都能在挫折中奋起——挫而不折，积极进取
多媒体呈现框题：挫而不折 积极进取
学生阅读思考分析
（二）分组探究，小组合作
教学内容教 师 活 动学生活动
（一）、直面挫折，不畏不惧
（二）、冷静分析，从容应对
（三）、自我疏导，自我排解
（四）、主动寻求帮助
（五）、积极进取，探索创新
多媒体呈现材料二：残疾姑娘穆建新的 故事
穆建新个人资料：
优秀的残疾人代表;中国第一代残疾大学生;素有“中国第二个张海迪”、“轮椅上的歌唱家”之称；中央电视台等20多家新闻媒体曾报道过她的成长历程；她靠自己的奋斗，先 后三次在全国残疾人文艺汇演中获奖。[来源:21世纪教育网
穆建新自述：
2岁时,医生告诉我妈妈:你女儿患有先天性软骨营养障碍症。
7岁时，学校老师拒收我上学读书，妈妈只好去央求领导，总算接收了我，可我的同学像看见怪物一样，不愿跟我玩。
上大学后不久，父亲因心脏病突发去世，在极度悲伤中，我的病情加重，从此开始了轮椅生涯。
大学毕业后，县文化馆以我会影响单位形象为由，给我下了通牒——你不用来上班了。
你觉得穆建新在人生道路上碰到了哪些挫折?
师生共同探讨感悟心灵：
很多人遭受这样的挫折都会失去生活的信心,为什么穆建新却能够勇敢的面对挫折呢?
引用穆建新自己的一段话来激励学生：
无数次的打击让我正视了我的残疾，正视了人们对我的偏见，再碰到挫折我都可以承受了。我还对自己的人生目标进行了调整，我要在声乐方面有所发展，我要用歌声挑战命运，用微笑迎接生活中的苦难。 21世纪教育网
教师引导：
你所知道类似穆建新这样不惧怕挫折，在挫折中勇敢奋起的人和事有哪些？
多媒体呈现材料三：
①贝多芬的故事：
卓越的人的一大优点是——在不利与艰难的遭遇里百折不挠（贝多芬）
②孔子在失意的痛苦中写出了 ——————《春秋》
③屈原在流放的痛苦中赋出了——————《离骚》
④曹雪芹在家破的痛苦中完成了——————《红楼梦》
经验共享：
以自己所经历的一次挫折为例，谈谈自己对挫折的态度及产生的结果。
得出结论：
在逆境和挫折面前，让我们记住: 挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。
多媒体呈现材料四：共同探讨
某班有两位同学在一次考试中成绩都很不理想，但他们却有不同的态度：
甲同学：一怒之下把试卷撕碎，并发誓再也不学这门课了。
乙同学：难过得流下了眼泪，但他冷静地分析了出错的原因，认认真真地又把试卷重做了一遍。为了加深理解，他还笔记本上记下错题，使这次失败的记录成为鞭策自己的动力。
以上两位同学对待挫折的态度谁对谁错？为什么？
感悟生活：
小红因长得太胖而烦恼
小刚因妈妈偷看自己的日记而苦恼21世纪教育网
小强因父母不和而失去了往日的欢乐
小博因好朋友不理解委屈
想一想：这些同学的挫折感应怎样克服？
教师提示：可根据亚里士多德 解决问题的三段式寻找解决的办法。
师生共同探讨然后得出结论：
因为造成挫折的原因是多方面的，只有冷静分析造成挫折的原因，选准突破口，采取合适的对策，才能战胜挫折。，在分析时也要发现自己的优点和长处，从而振奋精神，鼓起战胜挫折的勇气，树立信心，提高对挫折的承受能力。（指导学生阅读教材）
实话实说：
结合自己的经历谈谈自己用过的自我疏导的方法。（见教材p102页材料）
听音乐 、 欣赏大自然 、 看画展 、 参加集体活动
教师讲述：
当我们遇到挫折、失败的时候，一味地自责不仅于事无补，而且还会成为我们走向成功的一块绊脚石。面对挫折，我们要善于自我排解，自 我疏导。21世纪
育网多媒体呈现材料五：出谋划策
阿秀向同学诉苦说：“我在学习、生活中有了难题，需要寻求别人的帮助，但有的同学却嘲笑我，说这是没出息、懦弱的表现，为此我很苦恼。”
请你告诉阿秀：请求帮助是没出息的表现吗？
小组共同探讨得出结论：
当一个人遭到挫折时，能得到亲人和朋友的帮助，这对增强战胜挫折的信心和勇气，是非常重要的。
教师讲述：
一个 人的力量是有限的，当遇到挫折时，寻求他人的帮助是很有必要的。遇到挫折时不要闷在心里，应该找个朋友倾诉，或者告诉家长和老师，请求他们的帮助。我们要认识到“主动寻求帮助”，对我们青少年学生来说是很重要的。因为我们限于生活阅历、知识水平、看问题的角度等方面的原 因，往往会对问题产生片面的认识，甚至钻了牛角尖而不能自拔，这 时，老师、家长或朋友的一席话，就可能会使人产生茅塞顿开的感觉，对我们战胜挫折是十分有益的。
阅读思考：
庄纳恩.恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验才发现小儿麻痹症的疫苗的。有人问他：“你的最终发现是伟大的，那麽你是如何看待前面的200次失败呢？”他 回答说：“在我的生活中，从来没有过200次失败，我从来不认为我做过的任何事情是失败的，我所关心的是我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验？学到了什么知识？我如果没有前面200次经验，就不会得到第201次的成功。”
1、从他们的对话中你感受到了什么？
2、恩克对挫折的认识，对其最终战胜挫折、取得成功起到了怎样的作用？
3、我们青少年应该怎样向他学习？
教师讲述：
科学家庄纳恩•恩克经历 200 次的失败发现小儿麻痹 症疫苗后与他人的对话，展现了他坦然面对挫折和失败，积极进行科学探索的 可贵精神和良好心理素质，揭示了他取得成功的奥秘。
科学家庄纳恩•恩克成功的经历告诉我们：我们要坦然面对挫折和失败，挫而不折，不断前进；要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜各种困难和挫折，取得成功。新课标第一网
师生共同总结战胜挫折的方法和途径有哪些？
多媒体呈现：
直面挫折，不畏不惧；冷静分析，从容应对；
自我疏导，自我排解；主动寻求帮助；
积极进取，探索创新 ；联系自身实际
想一想
是不是只有这几种方法了？你认为还有哪些战胜挫折的方法？
学生自由发言：
合理的宣泄 、充分的心理准备 、学会幽默自我解嘲 、寻求心理咨询
学生分组讨论、小组内交流。小组代表发言。
结合自己的感受畅所欲言。
学生以小组为单位，讨论交流。班内展示讨论成果。
学生自由发言。
学生发挥自己的聪明才智出谋划策。
学生阅读教材p103页材料，思考回答问题
小组探讨教师指点共同完成上面的问题。
学生讨论分析，说出自己的心里话
（三）归纳小结，巩固深化
课堂小结 :
学习和生活中，不会一帆风顺，当我们遭受挫折时，应不畏不惧，积极想办法去战胜它，记住：挫折并不可怕，可怕的是失去战胜挫折的勇气和信心。
学生谈感悟，谈收获，教师最后给予一定的引导启发。
五、板书设计： 六、课堂巩固：
（一）单项选择题：
1.被誉为“乐圣”的贝多芬，一声屡遭磨难，尤其是耳聋是对他最为沉重的打击，但他 发出了“要扼住命运的咽喉”，终于从 挫折中站起来。这是因为她 （ ）
a吃一堑，长一智 b主动寻求帮助
c直面挫折，不畏不惧，从精神上战胜挫折。d自我疏导，自我排解
2.一次数学考试，李强.张芳均考的不理想。张芳从此以后，由害怕数学到讨厌数学，最终中考失利；而李强则分析原因，发奋努力，终于成为数学尖子。这件事告诉我们 （ ）
①挫折即是坏事也是好事 ②李强更聪明些
③人们对待挫折的态度不同，结果也不一样 ④遇到挫折应积极寻找应对方法战胜挫折
a ①②③ b②③④ c①③④ d①②④
3.我国社会主义现代化建设的总设计师邓小平同志一生三起三落尤其是“文革”时期的两次沉浮，是他最痛苦的时期。他仍在为中华民族的伟大复兴而思考，他说：“我是人民的儿子，我深情的爱着我的祖国和人民。”这表明，要战胜挫折，应该 （ ）
①冷静分析，从容面对 ② 学会自我疏导
③积极进取，勇于探索创新 ④ 直面挫折，不畏不惧
a ①② b①②③④ c②③ d ②③④
4.“如果生活只有晴空而没有阴语笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有 欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活—至少不是人的生活。”这句名言说明 （ ） a生活是痛苦不堪的 b不要把生活想象的那么美好
c生活就是每天经经历欢乐痛苦 d所有的人都会经历挫折和失败
5. XX年5月12日，四川汶川发生了强烈的地震，造成重大人员伤亡。造成此次灾难的主要原因是（ ）
a家庭因素 b生理因素 c社会因素 d自然因素
（二）非选择题：
【品味寓言 启迪人生】
两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的一只牛奶罐里，罐里的牛奶不多但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了！完了！这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧、放弃，而是不断的告诫自己：“上帝给了发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它鼓足力量，一次一次奋起、跳跃----生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中，最后成功脱险。
(1）从上面的寓言中，你悟出什么样的人生道理？
(2）我们在人生道路上也难免会遇到挫折，请你谈谈摆脱挫折的有效方法。
参考答案
（一）单项选择题：
1 c 2 c 3 b 4 d 5 d
（二）非选择题：
(l）人生难免有挫折；不同的人面对挫折的态度不同，将会导致不同的结果；只有意志坚强、有坚定信念的人才能实现人生的价值，享受真正的人生等。（答到两点即可）
(2）树立正确的人生；正确地认识挫折；直面挫折，不畏不惧 ；冷静分析，从容应对；自我疏导，自我排解；主动寻求帮助；积极进取，探索创新 。（须答到三点）
挫而不折 第3篇
第九课 第二框 挫而不折 积极进取 学案【教师寄语】亲爱的同学们，我们的每一天每一堂课，都是一个展现青春魅力的舞台。每一次积极的思考和展示，都是一种对自我的挑战和锻造，都能为你的成长积攒一缕光芒，今天的课堂就是每一位学生梦想的舞台，心有多大，天地就有多宽阔。同学们，让我们青春的心灵在课堂上自由飞翔，去勇敢挑战自我，亮出你的风采吧！【学习目标】
[情感态度价值观]
养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，面对生活中的困难和逆境，能够保持积极进取的精神状态。
[能力]
增强调控自我，承受挫折、适应环境的能力。面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极的措施渡过难关
[知识]
掌握战胜挫折的方法【心灵感悟】请同学们认真思考，积极发言。老师相信：你是最棒的！人生难免有挫折，现在，我们来认识一位叫田甜的姑娘，她的生活中也遭遇了巨大的不幸。看她是怎样面对挫折的？请同学们看课本p99-p100思考：
1、假如，田甜向命运屈服，她的生活又是一种什么样的状态呢？
2、读了这个故事，你有什么感想呢？
下面就让我们共同来探讨一下，战胜挫折还有哪些方法？
【共同探究】（请同学们积极讨论、大胆发言） 小红因考试失利而烦恼小英因长得太胖而苦恼小明因解不出一道数学题而烦恼小强因父母不和而失去了往日的欢乐
想一想：这些同学的挫折感应怎样克服？（归纳、总结、背诵）
【走进生活】
说一说：你所了解的或身边的强者，他们是怎样战胜挫折的？（看哪些同学最勇敢，敢于积极发言）
【实践创新】
1、 小组讨论，要求畅所欲言
2、流程图：以小组为单位，每个人都写下自己正面临的或遇到过的挫折
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小组抽签对抽到的问题进行讨论
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每个人轮流说出自己的感受
↓
小组内归纳综合
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由代表发言展示成果
结束语：在成长的道路上，我们每一个人心中都有自己的梦，但是在把梦想变为现实的过程中，我们会遇到许许多多的困难和失败。我坚信，通过这节课的学习，同学们在以后的道路上肯定能够战胜挫折，绝不向挫折屈服。
【课堂检测】请同学们合上课本，独立完成。相信自己：我能行！一、请你帮助王军在上小学时，学习成绩一直很优秀，经常受到老师的表扬。进入初中后，学习难度加大，竞争对手越来越多，王军的成绩下降了，老师对他的表扬也少了。王军从来没有过这样的感受，这无疑对他是一个重大的打击，便闷闷不乐，产生了辍学的念头……1、王军遇到了怎样的挫折？（4分）2、请你告诉他应怎样正确对待这些挫折？（25分）【课堂延伸】（不必拘泥于课本，只要合情合理，切合实际即可）1、小军同学在班长竞选中落选了办法：2、因一点小事被老师误解了。办法：3、周末没能完成老师布置的作业。办法：
挫而不折 第4篇
山东无棣小泊头镇中学：邱迎迎教学目标：情感、态度、价值观：从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取.能力目标：增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。知识目标：知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法。教学过程：1、导入新课：课前3分钟播放贝多芬《命运交响曲》师：上课前同学们听到的是什么曲子？生：贝多芬《命运交响曲》师：哪位同学能说说贝多芬的故事？生讲述贝多芬战胜挫折的故事（屏幕显示贝多芬画像）师：很好，这雄壮的乐声背后隐藏着贝多芬多少的艰辛。26岁的他，遭受了双耳失聪的打击，恐惧、痛苦、忧伤和愤怒充满了他年轻的心灵。在苦难中贝多芬悲观厌世甚至走到了自杀的边缘。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来.贝多芬曾经说过一句话---卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。希望每位同学都能像贝多芬一样做生活的强者，都能在挫折中奋起。这就是本课第二项目所要讲述的问题。出示第二个学习项目：“挫而不折，积极进取”2、情景在线：出示幻灯片”1989年，一个日本青年报考一家大公司，考试结果公布时，他名落孙山。得到消息后，他深感绝望，顿起轻生念头。所幸抢救及时，自杀未遂。忽然又传来消息，说他被录用了，原来是统计出了差错，实际上他的考试成绩名列榜首。但很快再传来消息，说他被公司解聘了。如果你是老板，你愿意用这样的人吗？如果你是那个青年，你会怎么做？学生思考回答。师：对，我们不会录用这样的人。在困难面前，我们要直面挫折，不畏不惧。这是对待挫折的正确态度。2、心理咨询室，看这位同学遇到了什么问题？在小学里我是学习上的尖子，到了中学后也总想名列前茅。为此我付出了很多努力，但在本学期的期中考试中，成绩却很不理想。家长又狠狠地批评了我。从那时起我的心情一直不好，我不断地在想：我是不是太笨了？老天也太不公了吧？我付出了那么多，为什么就考不好呢？期末考试就要到了，再考不好怎么办？从此，我无法再静下心来学习，每天总在担心考不好怎么办。 师引导学生分析解决问题的思路并以亚里士多德的理论做佐证。教师总结：冷静分析，从容应对。3、挫折小调查：至今你印象最深的一次挫折是什么？请用几个词或一句话来表达当时的心情。生答师小结师：当我们遭到挫折时，心情总是很糟，比较烦闷，沮丧，这时，我们往往通过运动、写日记、走进自然或找同学家人倾诉等方式自我疏导、自我排解。4、阅读感悟：投影打出一个男孩的故事。一个男孩把摆弄了一整天的玩具车丢在地上，泄气地说：“完蛋了，彻底坏掉了。”他的父亲走过来， 捡起那辆车，关切地问：“真的没有修好的可能了吗？你用尽了自己的力量了吗？”“是的。我尝试了各种方法。凡是我想到的办法都试过了，看来是没有希望了。”孩子认真地说。父亲摇了摇头，微笑着说：“不，孩子，你没有用尽你的力量。我说的是你为什么不让我来帮助你呢？”在父亲的帮助下，那辆车很快又跑起来了。“你看，在很多时候我们需要别人的帮助，要记住，在你周围有许多愿意为你提供帮助的人，他们都是你的力量。”父亲语重心长地对孩子说。问他遇到了什么挫折？如何战胜的？给我们的启示是什么？生思考并回答师结：当我们遇到挫折仅靠自己的力量确实无法战胜时，要主动寻求他人的帮助。5、榜样力量：刘斌,青岛19中XX届的一名高中毕业生,1996年底他因车祸瘫痪。面对沉重打击,他没有消沉,还是班里的“第一名”。让我们听听刘斌讲述自己的故事…… “我叫刘斌，原是青岛19中高三10班的学生。1996年底的一天晚上，我上完英语补习课，骑着自行车回家，途中被一辆汽车撞倒。醒来是，我发现自己躺在医院的病床上，气管被切开，下半身完全失去了知觉。我做梦也没想到：从此双腿不再属于我了。面对这一严酷事实，我该怎么办？”师：请同学们大胆猜测故事的结局。猜测：他正确面对挫折，战胜了挫折…… 他不能正确面对挫折。痛苦、彷徨……出示真实的故事情节： “哭过之后，我更加坚定了自己的信念：再去学校读书，在老师的指引下遨游知识的海洋。为此，我开始急切的训练自己，强迫自己站立，从最初的1分钟到后来的3小时，再到后来架着双拐走路，每一步都走的很艰辛。”生充分讨论后回答。师结：积极进取 探索创新6、课堂小结：师生共同总结本节可课所学知识学习和生活中，不会一帆风顺，当我们遭受挫折时，应不畏不惧，积极想办法去战胜它，记住：挫折并不可怕，可怕的是失去战胜挫折的勇气和信心。
挫而不折 第5篇
教案设计
胶州市初级实验中学 王晓凤
一、 教材分析：
第九课“风雨中我在成长”以培养学生勇于面对挫折,在战胜困难和挫折的过程中磨练坚强意志为主要目标。第二项目“挫而不折，积极进取”主要阐述要增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的本领，引导学生加强道德修养，树立崇高的人生目标，培养挫而不折的精神，从日常的生活小事做起，把自己磨炼成一个意志坚强的人。
二、 学情分析：
由于初中学生生活阅历浅，只看到挫折的消极作用，没有看到挫折对人格发展和智力开发的促进和激励作用，因此在教学中要引导学生用积极的心态去对待挫折，并掌握战胜挫折的有效方法，这对学生树立良好的人生观和发展健康的心理是十分必要的。
三、 教学重点、难点：
战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点和难点。
因为： 学生只有了解和掌握战胜挫折的基本方法，才会在遇到挫折时冷静分析，找到合适的对策去战胜挫折，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。否则，会影响自身的健康成长。
四、 教学目标：
情感、态度、价值观：
从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取.
能力目标：
增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。
认知目标：
知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法。
五、 教学方法：
情境教学法、合作学习法、研究性学习、活动引领法、自主感悟法等。
教学流程：
一、导入：
播放贝多芬《命运交响曲》，屏幕显示贝多芬画像---
师：刚才上课前同学们听到的是什么歌曲？
生：贝多芬《命运交响曲》
师：对了，上节课我们学习了“生活中的风风雨雨”，不管是伟人还是普通人,在生活中都会遇到这样那样的挫折，可能有的同学还沉浸在刚才美妙的音乐之中，可这美妙的音乐声背后隐藏着贝多芬多少的艰辛。26岁的贝多芬，遭受了双耳失聪的打击，恐惧、痛苦、忧伤和愤怒充满了贝多芬那年轻的心灵。在苦难中他悲观厌世甚至走到了自杀的边缘。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来.贝多芬曾经说过一句话---卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
我希望在座的每位同学都能像贝多芬一样做生活的勇者、智者，都能在挫折中奋起。这就是本课第二项目所要讲述的问题。
出示第二个学习项目：“挫而不折，积极进取”
首先，让我们进入第一板块：名人故事(媒体显示)
师：在上一节课我让大家从网络、报刊、书籍、等媒体收集名人战胜挫折的事例，同学们肯定收集了许多资料吧，下面请全班同学分组进行展示。
(学生分组展示)
师：同学们收集的还真不少，古今中外的名人战胜挫折的经历给我们树立了光辉的榜样，它激励我们，要在挫折中奋起，做生活的强者。
老师也给同学们收集了两个典型事例：
师：下面请同学们观看图片，这是什么图？
多媒体出示女排夺冠图、比赛图
生：女排夺冠后庆贺胜利的场面
师：2003年11月15日中国女排以11战11胜的骄人战绩，重新夺回阔别了 整整17年的世界桂冠，并在雅典奥运会上为中国赢得第31枚金牌。17年来中国女排经历了太多的风雨。
多媒体出示材料:
1、聚焦中国女排：
中国女排在1981至1986年夺得五连冠登上世界之颠后，就一直下滑且17年没有站起来。1988年汉城奥运会遭受重创，1994年巴西世界锦标赛上女排“历史性”获得第8名，跌落到了低谷.此后，郎平回国执教重新夺回的亚洲冠军及取得第七届世界杯比赛第三名,依然使中国女排无法问鼎悉尼奥运会。2002年世界杯锦标赛中国队未能把握最后夺冠机会.这个打击对陈忠和和年青的中国女排来说，确实过于沉重，精神上的溃败比分数上落后更刺痛人心。
陈忠和上任后就重提女排的“草棚精神”，坚持走女排“两严”和“三从一大”原则，“两严”即严格要求，严格训练；“三从一大”即从难从严从实战出发大运动量训练。盛夏冒酷暑战高温，艰苦磨砥，挥洒汗水，……三年来队员训练得很苦，每次训练都是对自身极限的挑战，新一代中国女排终于以超人的毅力和卓越的奋斗夺得世界冠军。
大家谈
:
出示：1、中国女排在1981年至1986年夺得五连冠后遭遇了什么挫折？
2、为了冠军之梦，她们是怎么做的？
（学生讨论、回答）
师小结：
虽然通往冠军之路充满坎坷，但女排姑娘们仍然执着追求着自己的目 标，她们卧薪尝胆17寒暑，以超人毅力和卓越的奋斗，终于夺回了冠军，登上世界巅峰。
多媒体出示陈忠和的照片：
师：同学们一定认识这个人吧。
生：中国女排的主教练陈忠和。
师：陈忠和为了中国女排的奋起付出太多了。
出示材料：陈忠和的材料：
陈忠和，21岁入国家女排当陪练，辅佐过五位主教练，经历了五连冠，与中国女排一起在低谷中卧薪尝胆十七载，每逢大赛对于陈忠和来说，既有汗水，又有泪水，还有血水，既要承受比赛压力，更要接受命运无情的摆布，家里连遭不幸————少年丧兄，中年丧妻，父亲病故，母亲瘫痪刻骨铭心的大悲大痛。（1991年12月回家探亲，归京时妻子哭着与其道别，一个月后却接到了妻子车祸死亡的消息。同年母亲患脑血栓至今还瘫痪在床； 2000年父亲因脑溢血压住进病房，出征悉尼前，陈匆匆回到龙海在昏迷的父亲床头默默流泪。等他从悉尼回来，父亲已经离开了人世。）这一切对他打击太大了，但仍没动摇他深埋在心中的信念，那就是率领低谷中的中国女排东山再起，登上世界之巅峰。
师：下面，我们一起来分析一下中国女排十七年后重夺冠军的原因。
学生讨论回答：
（女排能在十七年之后夺回世界冠军，是陈忠和教练和女排队员们勇敢地面对挫折，顽强拼搏，艰苦训练，良好的心理素质，多年比赛训练积累的经验和坚定的信念，崇高的目标是分不开的）
出示：央视 “感动中国2003年度人物”对陈忠和的推荐理由是：
他带领女排赢得了久违的胜利，而他的贡献不仅仅在于一座阔别了十七年的奖杯，更重要的是，他把自己面对人生不幸坎坷的生活态度融入到体育事业中，他不仅在教女排姑娘们怎样打球，更在引导女排如何面对人生荣辱，他使女排真正感受到什么是体育的魅力，他使女排和他一样，无论面对成功还是失败总能面带微笑。这种微笑出自内心，也因此更加动人。
师：真诚的希望同学们在挫折面前保持乐观开朗的心境，振奋精神，增强自信，战胜挫折。
（师过渡）：我们知道，挫折无处不在，不但名人会遇到挫折，普通人同样存在烦恼和忧愁。
让我们进入第二板块：生活场景
多媒体出示：
1、 活动：挫折处方单
1 学生分成若干组，每组四人。
2 每个学生在三张纸上写同样的内容：
“我目前面临的最大的挫折是：
3 然后传递给同组的另外三个同学，大家互相交流。
4 每个同学在纸上给同组的三个同学写战胜挫折的良方。
5 最后，把“处方单”交给原来的同学。
师：
生活中的挫折和烦恼是多种多样的，无论是学习上、心理上，我们都遇到了不少，不过可喜的是，同学们能够正确的面对，冷静的分析，从容的解决。
下面，请开动你的脑筋，伸出你的双手，让我们一起来帮助烦恼的小明。
出示材料：烦恼记事本：
《烦恼记事本》：
9月22日 开学第一次数学考试我就不及格，我对自己失望至极，我真笨、真没用，我觉得前途一片黑暗。而且今天同学们都用异样的眼光看我，他们一定都在说我笨。我该怎么办？
10月10日 今天学校要组建校足球队，我也想报名参加，可老师残酷地拒绝了，我的梦想就此破灭，我痛恨他，我再也不踢球了，可恶的体育委员还嘲笑我又矮又胖，象个矮冬瓜，我火冒三丈冲上去拿起凳子就砸过去——我是一个特别不幸的人！
思考：
1、小明对待挫折与失败的态度正确吗？这种态度会产生怎样的影响？
2、
2、如果你是小明的朋友，你将如何帮他解决烦恼？
3、请用一句话概括你将如何面对挫折与逆境，并把它作为箴言送给小明。
（学生四人小组
思考、讨论 、回答）
答案举例：1、不正确。——悲观失望、自暴自弃、迁怒别人。
学习成绩越来越下降，与同学之间的关系越来越紧张。
2、出谋划策
考试失败一次没关系，只要努力，下一次一定能取得好成绩；
不能参加校足球队，可以去参加别的兴趣小组；
个子矮有什么关系，照样可以成为一位名人嘛；
你可以每天对自己说：“我行，我一定行！”
体育委员嘲笑你时，你可以不理他，出去散散步……
师小结：可见，遇到挫折时，我们不应该畏缩、逃避，而应该冷静分析，积极面对，树立信心，战胜挫折。
师：同学们的箴言说得真好，课后，请大家把你的箴言写在思想品德课本的封面上，便于以后时时警示自己。
（师过渡）：下面，让我们走进“人生AB剧”，看看我们身边的同学是怎样面对人生的挫折的。
刘斌,青岛19中2003届的一名高中毕业生,1996年底他因车祸瘫痪。面对沉重打击,他没有消沉,还是班里的“第一名”。让我们听听刘斌讲述自己的故事……
我叫刘斌，原是青岛19中高三10班的学生。1996年底的一天晚上，我上完英语补习课，骑着自行车回家，途中被一辆汽车撞倒。醒来是，我发现自己躺在医院的病床上，气管被切开，下半身完全失去了知觉。我做梦也没想到：从此双腿不再属于我了。面对这一严酷事实，我该怎么办？
师：请同学们大胆猜测故事的结局。
猜测：他正确面对挫折，战胜了挫折……
他不能正确面对挫折。痛苦、彷徨……
出示真实的故事情节：
哭过之后，我更加坚定了自己的信念：再去学校读书，在老师的指引下遨游知识的海洋。为此，我开始急切的训练自己，强迫自己站立，从最初的1分钟到后来的3小时，再到后来架着双拐走路，每一步都走的很艰辛。
后来，我如愿考入青岛19中，但我的学习成绩平平，感到很吃力。受身体状况的影响，我每天只能上半天课，平均每周要比同学们少上14节主课。
引导学生继续猜测：
师：虽然刘斌回到了学校继续上学，但以他现在的身体条件，他的学习能跟上吗？他能处理好病痛和学习之间的关系吗？
请同学们大胆猜测故事的结局。
猜测：他可能学习越来越差，最终辍学在家……
他可能付出了艰辛的努力，最终成绩喜人……
出示故事的结局：
摆在我面前的只有一条路：抓紧时间在家自学。每天早晨5时30分，身高1.6米的妈妈准时把我这个1.74米的胖小伙扶上轮椅,推着我先去卖半个小时的报纸,再送我上学,我就充分利用这段时间来背英语单词.我每天雷打不动的拿出3个小时做体能训练——“靠墙站”，只睡5个小时。终于，功夫没有白费，几次大考，我的总成绩都是全班第一名。现在，我如愿考入了青岛科技大学，我将来要做对社会有用的人，报答父母的养育之恩。
课堂小结：刘斌的故事讲完了，请同学们思考：
刘斌的故事给我感触最深的是……
遇到挫折，我以后会这样做……
师：同学们谈的非常好，的确，当我们身处逆境的时候，我们需要的不是眼泪和同情，而是战胜挫折的有效方法。在这里，老师向你们介绍
战胜挫折的七步法：
7承担行动的后果和责任
6制定行动计划，并付诸实施
5选择战胜挫折的最佳方法
4分析战胜挫折的资源
3列举战胜挫折的途径和方法
2想象战胜挫折后的心情
1明确挫折的类别和性质
实践平台：
1、试着正确对待目前碰到的挫折，或帮助同学解决碰到的困难，并把感受写下来。
2、请同学们以“相信自己”或“我能行”为 题,写一篇自励性短文。
（作业）任选一个解决。
师：同学们，让我们在贝多芬的《命运交响曲》中再一次感受生命的力量！
（媒体播放《命运交响曲》）
结束语：
在成长的道路上，我们每一个人心中都有自己的梦，但是在把梦想变为现实的过程中，我们会遇到许许多多的困难和失败。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺 ，此事古难全。但我们始终坚信：挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的信心和勇气。
挫而不折 第6篇
教案设计
胶州市初级实验中学 王晓凤
一、 教材分析：
第九课“风雨中我在成长”以培养学生勇于面对挫折,在战胜困难和挫折的过程中磨练坚强意志为主要目标。第二项目“挫而不折，积极进取”主要阐述要增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的本领，引导学生加强道德修养，树立崇高的人生目标，培养挫而不折的精神，从日常的生活小事做起，把自己磨炼成一个意志坚强的人。
二、 学情分析：
由于初中学生生活阅历浅，只看到挫折的消极作用，没有看到挫折对人格发展和智力开发的促进和激励作用，因此在教学中要引导学生用积极的心态去对待挫折，并掌握战胜挫折的有效方法，这对学生树立良好的人生观和发展健康的心理是十分必要的。
三、 教学重点、难点：
战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点和难点。
因为： 学生只有了解和掌握战胜挫折的基本方法，才会在遇到挫折时冷静分析，找到合适的对策去战胜挫折，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。否则，会影响自身的健康成长。
四、 教学目标：
情感、态度、价值观：
从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取.
能力目标：
增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。
认知目标：
知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法。
五、 教学方法：
情境教学法、合作学习法、研究性学习、活动引领法、自主感悟法等。
教学流程：
一、导入：
播放贝多芬《命运交响曲》，屏幕显示贝多芬画像---
师：刚才上课前同学们听到的是什么歌曲？
生：贝多芬《命运交响曲》
师：对了，上节课我们学习了“生活中的风风雨雨”，不管是伟人还是普通人,在生活中都会遇到这样那样的挫折，可能有的同学还沉浸在刚才美妙的音乐之中，可这美妙的音乐声背后隐藏着贝多芬多少的艰辛。26岁的贝多芬，遭受了双耳失聪的打击，恐惧、痛苦、忧伤和愤怒充满了贝多芬那年轻的心灵。在苦难中他悲观厌世甚至走到了自杀的边缘。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来.贝多芬曾经说过一句话---卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
我希望在座的每位同学都能像贝多芬一样做生活的勇者、智者，都能在挫折中奋起。这就是本课第二项目所要讲述的问题。
出示第二个学习项目：“挫而不折，积极进取”
首先，让我们进入第一板块：名人故事(媒体显示)
师：在上一节课我让大家从网络、报刊、书籍、等媒体收集名人战胜挫折的事例，同学们肯定收集了许多资料吧，下面请全班同学分组进行展示。
(学生分组展示)
师：同学们收集的还真不少，古今中外的名人战胜挫折的经历给我们树立了光辉的榜样，它激励我们，要在挫折中奋起，做生活的强者。
老师也给同学们收集了两个典型事例：
师：下面请同学们观看图片，这是什么图？
多媒体出示女排夺冠图、比赛图
生：女排夺冠后庆贺胜利的场面
师：2003年11月15日中国女排以11战11胜的骄人战绩，重新夺回阔别了 整整17年的世界桂冠，并在雅典奥运会上为中国赢得第31枚金牌。17年来中国女排经历了太多的风雨。
多媒体出示材料:
1、聚焦中国女排：
中国女排在1981至1986年夺得五连冠登上世界之颠后，就一直下滑且17年没有站起来。1988年汉城奥运会遭受重创，1994年巴西世界锦标赛上女排“历史性”获得第8名，跌落到了低谷.此后，郎平回国执教重新夺回的亚洲冠军及取得第七届世界杯比赛第三名,依然使中国女排无法问鼎悉尼奥运会。2002年世界杯锦标赛中国队未能把握最后夺冠机会.这个打击对陈忠和和年青的中国女排来说，确实过于沉重，精神上的溃败比分数上落后更刺痛人心。
陈忠和上任后就重提女排的“草棚精神”，坚持走女排“两严”和“三从一大”原则，“两严”即严格要求，严格训练；“三从一大”即从难从严从实战出发大运动量训练。盛夏冒酷暑战高温，艰苦磨砥，挥洒汗水，……三年来队员训练得很苦，每次训练都是对自身极限的挑战，新一代中国女排终于以超人的毅力和卓越的奋斗夺得世界冠军。
大家谈
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出示：1、中国女排在1981年至1986年夺得五连冠后遭遇了什么挫折？
2、为了冠军之梦，她们是怎么做的？
（学生讨论、回答）
师小结：
虽然通往冠军之路充满坎坷，但女排姑娘们仍然执着追求着自己的目 标，她们卧薪尝胆17寒暑，以超人毅力和卓越的奋斗，终于夺回了冠军，登上世界巅峰。
多媒体出示陈忠和的照片：
师：同学们一定认识这个人吧。
生：中国女排的主教练陈忠和。
师：陈忠和为了中国女排的奋起付出太多了。
出示材料：陈忠和的材料：
陈忠和，21岁入国家女排当陪练，辅佐过五位主教练，经历了五连冠，与中国女排一起在低谷中卧薪尝胆十七载，每逢大赛对于陈忠和来说，既有汗水，又有泪水，还有血水，既要承受比赛压力，更要接受命运无情的摆布，家里连遭不幸————少年丧兄，中年丧妻，父亲病故，母亲瘫痪刻骨铭心的大悲大痛。（1991年12月回家探亲，归京时妻子哭着与其道别，一个月后却接到了妻子车祸死亡的消息。同年母亲患脑血栓至今还瘫痪在床； 2000年父亲因脑溢血压住进病房，出征悉尼前，陈匆匆回到龙海在昏迷的父亲床头默默流泪。等他从悉尼回来，父亲已经离开了人世。）这一切对他打击太大了，但仍没动摇他深埋在心中的信念，那就是率领低谷中的中国女排东山再起，登上世界之巅峰。
师：下面，我们一起来分析一下中国女排十七年后重夺冠军的原因。
学生讨论回答：
（女排能在十七年之后夺回世界冠军，是陈忠和教练和女排队员们勇敢地面对挫折，顽强拼搏，艰苦训练，良好的心理素质，多年比赛训练积累的经验和坚定的信念，崇高的目标是分不开的）
出示：央视 “感动中国2003年度人物”对陈忠和的推荐理由是：
他带领女排赢得了久违的胜利，而他的贡献不仅仅在于一座阔别了十七年的奖杯，更重要的是，他把自己面对人生不幸坎坷的生活态度融入到体育事业中，他不仅在教女排姑娘们怎样打球，更在引导女排如何面对人生荣辱，他使女排真正感受到什么是体育的魅力，他使女排和他一样，无论面对成功还是失败总能面带微笑。这种微笑出自内心，也因此更加动人。
师：真诚的希望同学们在挫折面前保持乐观开朗的心境，振奋精神，增强自信，战胜挫折。
（师过渡）：我们知道，挫折无处不在，不但名人会遇到挫折，普通人同样存在烦恼和忧愁。
让我们进入第二板块：生活场景
多媒体出示：
1、 活动：挫折处方单
1 学生分成若干组，每组四人。
2 每个学生在三张纸上写同样的内容：
“我目前面临的最大的挫折是：
3 然后传递给同组的另外三个同学，大家互相交流。
4 每个同学在纸上给同组的三个同学写战胜挫折的良方。
5 最后，把“处方单”交给原来的同学。
师：
生活中的挫折和烦恼是多种多样的，无论是学习上、心理上，我们都遇到了不少，不过可喜的是，同学们能够正确的面对，冷静的分析，从容的解决。
下面，请开动你的脑筋，伸出你的双手，让我们一起来帮助烦恼的小明。
出示材料：烦恼记事本：
《烦恼记事本》：
9月22日 开学第一次数学考试我就不及格，我对自己失望至极，我真笨、真没用，我觉得前途一片黑暗。而且今天同学们都用异样的眼光看我，他们一定都在说我笨。我该怎么办？
10月10日 今天学校要组建校足球队，我也想报名参加，可老师残酷地拒绝了，我的梦想就此破灭，我痛恨他，我再也不踢球了，可恶的体育委员还嘲笑我又矮又胖，象个矮冬瓜，我火冒三丈冲上去拿起凳子就砸过去——我是一个特别不幸的人！
思考：
1、小明对待挫折与失败的态度正确吗？这种态度会产生怎样的影响？
2、
2、如果你是小明的朋友，你将如何帮他解决烦恼？
3、请用一句话概括你将如何面对挫折与逆境，并把它作为箴言送给小明。
（学生四人小组
思考、讨论 、回答）
答案举例：1、不正确。——悲观失望、自暴自弃、迁怒别人。
学习成绩越来越下降，与同学之间的关系越来越紧张。
2、出谋划策
考试失败一次没关系，只要努力，下一次一定能取得好成绩；
不能参加校足球队，可以去参加别的兴趣小组；
个子矮有什么关系，照样可以成为一位名人嘛；
你可以每天对自己说：“我行，我一定行！”
体育委员嘲笑你时，你可以不理他，出去散散步……
师小结：可见，遇到挫折时，我们不应该畏缩、逃避，而应该冷静分析，积极面对，树立信心，战胜挫折。
师：同学们的箴言说得真好，课后，请大家把你的箴言写在思想品德课本的封面上，便于以后时时警示自己。
（师过渡）：下面，让我们走进“人生AB剧”，看看我们身边的同学是怎样面对人生的挫折的。
刘斌,青岛19中2003届的一名高中毕业生,1996年底他因车祸瘫痪。面对沉重打击,他没有消沉,还是班里的“第一名”。让我们听听刘斌讲述自己的故事……
我叫刘斌，原是青岛19中高三10班的学生。1996年底的一天晚上，我上完英语补习课，骑着自行车回家，途中被一辆汽车撞倒。醒来是，我发现自己躺在医院的病床上，气管被切开，下半身完全失去了知觉。我做梦也没想到：从此双腿不再属于我了。面对这一严酷事实，我该怎么办？
师：请同学们大胆猜测故事的结局。
猜测：他正确面对挫折，战胜了挫折……
他不能正确面对挫折。痛苦、彷徨……
出示真实的故事情节：
哭过之后，我更加坚定了自己的信念：再去学校读书，在老师的指引下遨游知识的海洋。为此，我开始急切的训练自己，强迫自己站立，从最初的1分钟到后来的3小时，再到后来架着双拐走路，每一步都走的很艰辛。
课题：第九课 风雨中我成长 挫而不折积极进取 学习目标： 1.认识坚强意志对学习、生活、工作的重要意义，深刻理解坚强意志是事业成功的必备条件； 2.掌握战胜挫折的方法，能够从容应对挫折和逆境，保持积极进取的精神状态。 教学重点：怎样战胜挫折？ 教学难点：为什么说挫折是把双刃剑？ 自主学习探究： （一）预习导入 （1）不同的人在挫折面前，所采取的态度和做法是不同的，所以他们的结局也是不同的。或是成功，或是失败。你的态度和做法是怎样的？ （2）“错误和挫折教训了我们，是我们比较的聪明起来了，我们的事情就办得好一些。”如何理解这句话？ （二）精讲点拨： 怎样战胜挫折？ （1）直面挫折，不畏不惧； 挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的去战胜挫折，在生活中将会不断的进取，在不断获得的成功中创造有价值的人生。 （2）冷静分析，从容应对； 只有正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。树立信心，提高对挫折的承受能力。 （3）自我疏导，自我排解； 善于自我排解，自我疏导。 （4）主动寻求帮助； 找朋友、家长、老师、同学等来帮助自己。 （5）积极进取，探索创新 要具备积极进取的精神和探索创新的热情，要突破习惯性障碍，寻找新方法、新途径，取得成功。 （三）巩固练习：（★） 选择题： （1）被誉为“乐圣”的贝多芬，一声屡遭磨难，尤其是耳聋是对他最为沉重的打击，但他发出了“要扼住命运的咽喉”，终于从挫折中站起来。这是因为她 （ ） a吃一堑，长一智 b主动寻求帮助 c直面挫折，不畏不惧，从精神上战胜挫折。d自我疏导，自我排解 （2）要战胜挫折，不仅要有正确的态度，还要有科学的方法，这些方法有 （ ） ①直面挫折，不畏不惧 ② 主动寻求帮助 ③冷静分析，从容面对 ④自我疏导，自我排解 a ①②③④ b①②③ c ②③④ d①③④ （3）一次数学考试，李强.张芳均考的不理想。张芳从此以后，由害怕数学到讨厌数学，最终中考失利；而李强则分析原因，发奋努力，终于成为数学尖子。这件事告诉我们 （ ） ①挫折即是坏事也是好事 ②李强更聪明些 ③人们对待挫折的态度不同，结果也不一样 ④遇到挫折应积极寻找应对方法战胜挫折 a ①②③ b②③④ c①③④ d①②④ （四）拓展延伸：（★★） 1.选择题： (1)（南京模拟）我国社会主义现代化建设的总设计师邓小平同志一生三起三落尤其是“文革”时期的两次沉浮，是他最痛苦的时期。他仍在为中华民族的伟大复兴而思考，他说：“我是人民的儿子，我深情的爱着我的祖国和人民。”这表明，要战胜挫折，应该 （ ） ①冷静分析，从容面对 ② 学会自我疏导 ③积极进取，勇于探索创新 ④ 直面挫折，不畏不惧 a ①② b①②③④ c②③ d ②③④ (2)“如果生活只有晴空而没有阴语笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活—至少不是人的生活。”这句名言说明 （ ） a生活是痛苦不堪的 b不要把生活想象的那么美好 c生活就是每天经经历欢乐痛苦 d所有的人都会经历挫折和失败 2.非选择题： 某校政治老师在讲七年级上册第四课时给学生发了一份课前预习表， 请你完成： 培养承受挫折，开拓进取的品质 思考 （1）学生本框应达到的知识目标 ⑵正确的目标和积极对待挫折的关系 ⑶理解“如果你拒绝了失败，实际上就拒绝了成功 感动 ⑷《千手观音》让亿万中国人为之感动，丽华被评为感动中国XX年度人物的入选理由 质疑 ⑸预习本框内容后，你准备在课堂讨论中和同学们探讨一个什么问题 （五）中考链接：（★★★） （四川模拟）教师常常惊奇的发现，有学历来成绩很好，在学校里几乎没有遭受什么挫折的学生，在走上社会后受到某种打击就一蹶不振；而有些“差生”因升学无望而较早的参加工作。环境不是很好，并且常常遭受更多的生活压力，但却能轻易地挺过去，有时还在某一领域取得较大的成绩，为是么会出现这种情况呢？ 阅读上述材料，思考并回答： （1）这一现象和当今许多教育专家呼吁的要对青少年进行“挫折教育”的建议说明了什么？ （2）为了帮助同学，弥补各自的缺点或不足，请你对“优生”和“差生”各说一句话，是他们走向完美和成功。 对优生说： 对差生说： （3）你现在的总体成绩怎么样？如果你的成绩与预想的相差甚远，你会如何做？ 更多优质教案课件请关注微信公众号(本站右侧),找素材就来“鲸罗书馆”。上传您的稿件，人人都是创作者！挫而不折 第9篇
