心理健康关于挫折的教学设计
作为一名老师，总归要编写教学设计，借助教学设计可以更大幅度地提高学生各方面的能力，从而使学生获得良好的发展。如何把教学设计做到重点突出呢？以下是小编为大家整理的心理健康关于挫折的教学设计，希望对大家有所帮助。
心理健康挫折的教学设计 1
教学目标：
1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，应坦然面对，挫折所造成的后果不同。挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。
3、引导学生学会应对挫折的方法、技巧。
教学重点：
学会应对挫折的方法、技巧
教学难点：
学会用积极的、向上的态度对待挫折。
教学准备：
1、准备两三篇有关挑战挫折的资料，如把生活中的不幸事件当作机会、取得成功的残疾人的事例等，制成小故事准备演示。
2、教师反思自己生活中遭遇到的挫折经历，与学生交流。
3、准备有关的歌曲：通俗歌曲《阳光总在风雨后》。
4、让学生收集自己喜欢的关于人生观的格言、短文、诗歌等。
教学内容及步骤：
一、导入
每一个人的生活道路都是曲折的，都会遇上无数的、大大小小的障碍，这是人生的必然经历。那么，当我们在学习、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折时，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？还是积极面对、吸取教训、开始新的奋斗呢？这节班会课，我们要探讨的`就是如何面对挫折，挑战挫折。
二、分享歌曲——《阳光总在风雨后》
提出问题：歌曲中的“阳光”指什么？“风雨”又指什么？
三、在你的生活中、学习中是否也曾遭遇过这些“风雨”？
挫折的三种类型
四、讲故事，引导学生正确认识挫折的价值
1、黎俊腾、李鸿威同学发言
2、老师小结：面对挫折，坚韧不拔，知难而进，以自信为勇，以自主为舵，借磨难激发自己的潜能，为自己蠃得了精彩的人生。
五、演示四个例子，学生展开议论：他们这样做对不对？引导学生学会应对挫折的技巧
1、情景聚焦：
2、学生讨论、交流
3、教师小结：积极面对挫折的技巧：
客观冷静地分析挫折产生的原因；
正确认识成功与失败；
不逃避也不必责怪自已；
寻求克服挫折、解决危机的有效途径；
增强心理承受力；
六、老师讲述自己面对挫折的事以及如何去应对挫折
七、老师小结：“不经历风雨，怎么见彩虹”，同学们，你们每一个人都拥有一条色彩斑谰的人生道路，那是你们的过去，也是你们的将来。每一种颜色都是一道美丽的风景，用心去创造更加丰富的色彩，生命会因此而精彩。
八、全班齐唱《阳光总在风雨后》
心理健康挫折的教学设计 2
教学目标：
情感态度价值观:在教学中，使学生能以正确的态度直面挫折，学会客观地分析挫折及成因，让学生深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。
知识目标:了解挫折的含义、挫折产生的原因。
能力目标:提高学生正确面对挫折，分析挫折的能力，培养学生承受挫折的能力。
教学重点：
挫折是普遍存在的；产生挫折的原因；树立积极的对待挫折的人生态度
教学难点：
人生难免有挫折
教学过程：
创设情景，导入课题：与同学共同高歌《真心英雄》，请同学谈谈对歌词“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”怎样理解，导入“人生难免有挫折”
一、挫折与人生相伴
活动1：说一说自己成长过程中记忆最深刻的一次挫折，描述当时的情绪反应。
活动2：是不是只有平凡的人才会遇到挫折？你能否举例说明？
总结得出：挫折的含义
活动3：请同学阅读李龙给表哥的信，说出李龙所遇到的挫折并学会分析产生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁闷的事。我们家乡遭遇了百年不遇的洪灾，洪水冲毁了我家的房子，我只好搬到学校的宿舍住，最近，我们新换了个班主任，她很厉害，稍微犯个小错误就说我们，上个星期我就因为一件小事被她狠狠地批评了一顿。还有我那些同学，相处快一年了还那么小气，尤其是小刚，把我的乒乓球拍弄坏了连歉也不道。上一周，我因为个子太矮的原因，没能顺利进入校篮球队。我爸爸现在怎么也这么烦呢？回到家就说我，让我赶快学习，不准我打球。我在学校的烦心事他们也不听。
……
你说，我怎么这么倒霉呢？
弟李龙
活动4：说出你所知道的挫折，并能够说出产生的原因。
产生挫折的'原因有许多：天灾人祸、人为因素、自身缺陷
总结：因为天灾人祸、人为因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地会遇到挫折。
如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞缪尔.斯迈尔斯
教师归纳总结。
二、不同的态度不同的结果
活动5：2005年十大感动中国人物邰丽华的故事
1、邰丽华遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、如果你是她你会怎么做？她又是怎么做的呢？
3、从邰丽华的身上你学到了什么？
活动6：阅读教材两个登山者的故事。
1、是什么力量使这个登山者战胜风暴，活了下来？
2、这位登山者若是爬到中途就放弃了，结果会怎样？
3、由此你受到什么启发？
总结得出：
面对挫折的态度：
退缩放弃——胆怯懦弱——一事无成
半途而废——意志不坚定——不能成功
心理健康挫折的教学设计 3
活动目的：
因为孩子们的生活环境和学习环境的优越，很少经受挫折，更别说面对挫折以后的态度了，所以，针对孩子们的这种特点，我提倡并引导孩子们开展了一次以“挫折教育”为主题的班会。
活动流程：
一、什么是挫折？
二、挫折来临时，我们该如何面对？
三、讲一讲听过的、看过的或身边的有关挫折的小故事或名言警句。
四、班主任总结发言。
活动内容：
随着清脆的上课铃声响起，我们的主持人刘浩淼信步走向讲台。“同学们，在我们的生活中，常常会遇到一些让自己不敢面对的困难，作为新一代的少年儿童，我们是该迎难而上还是就此消沉呢？今天我们就来个‘挫折教育’专题研讨，下面我宣布‘风雨’后的彩虹主题班会现在开始！”
台下立即爆发出一阵热烈的掌声。
“首先我们要弄清一个问题，就是什么是‘挫折’，谁能把自己理解的‘挫折’的含义说一说？”主持人首先来了个追根溯源。
“挫折就是认真准备考试，却没有得到理想的成绩！”
“挫折就是学习遇到困难的时候。”
“挫折就是生活中热心帮助别人，却换来嘲讽的.目光。”
孩子们纷纷表达着自己理解的挫折的含义，孩子们生活中的这些挫折是多么真实的存在着啊！
“那么，挫折来临时，我们该如何面对呢？就此消沉还是卧薪尝胆，发愤图强呢？”主持人适时地问出了第二个问题。
同学们四人小组讨论的热烈而生动，但大家所有的答案只有一个：迎难而上，让挫折点燃心中的信念之火！孩子们表达着自己对待挫折的态度，但我知道，说起来容易做起来难啊，要想把考试的失利丢于脑后，要想把生活的烦恼抛开，还得需要心灵的引领。而一些名人经历挫折的故事，无疑会更贴近孩子们的心灵，如味道醇美的鸡汤，滋润他们的心灵。于是，在激烈的讨论之后，主持人又开始了第三个环节：“同学们，你看过、听过或亲身经历过有关挫折的故事吗？让我们一起来认真聆听一下吧。”
孩子们纷纷举起了自己的小手——
“19世纪初期，有一位英国将军在战场上吃了败仗，落荒而逃，躲进农舍草堆里避风雨，又痛苦、又懊丧。茫然中，他忽然发现墙角出有一只蜘蛛，在风中拼力结网。蛛丝一次次被吹断，但蜘蛛一次次拉丝重结，毫不气馁，终于把网结成。将军深受激励，后来重整旗鼓，终于在滑铁卢之役打垮了对手拿破仑，这位将军就是历史上赫赫有名的威曼顿……”段广远深情地讲完了这个小故事，掌声代表着孩子们的感谢。
“还有爱迪生，在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡！”殷冰鹤说道。
“居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。”朱贝贝说。
“越王勾践面对惨痛失败，卧薪尝胆，吸取教训，积蓄力量，最后终于战胜了强大的吴国。”张紫薇说。
……
这些励志小故事必将会端正孩子们对待挫折的态度，我相信在他们心灵中，已经有一种信念在生根发芽，那就是战胜挫折，走向成功！
最后，在班主任发言中，我这样激情的鼓励孩子们：“孩子们，伟大革命导师马克思说过一句话‘人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路’，虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免会遇上各式各样的挫折。这个时候，就需要我们找出其中的原因，解决它，把挫折带给我们的苦闷和焦虑化作一种动力，激励我们前进！让我们把每一次的挫折都看做新的起点，坚持不懈，加倍努力，就一定能够达到胜利的彼岸！”
心理健康挫折的教学设计 4
一、教学目标
知识与技能：了解挫折的含义；造成挫折的原因；面对挫折，不同态度会产生不同的结果。
能力与方法：能够正确分析造成挫折的原因。
情感态度价值观：面对困难和挫折，选择坚强的人生态度。
二、教学重难点
重点：面对挫折不同的态度会有不同的结果。
难点：人生难免会遇到各种挫折，知道造成挫折的原因。
三、教学过程
1、导入新课——提问导入新课，引起话题。
2、讲授新课
活动一：我思考，我快乐。
活动二：故事《小明的一天》引出挫折的含义。
活动三：真心告白。
活动四：提问“造成挫折的原因”，学生回答。教师根据学生回答总结并讲授。
活动五：学生根据自己对“造成挫折的原因”这一知识点的'理解，完成p62~63的相关活动，加深对这一知识点的理解。
活动六：提问“面对困难和挫折，不同的态度会产生怎样的结果？”生答，师生总结。
活动七：完成p63登山者的事例，巩固学生对“不同态度，不同结果”这一知识点的理解和实际运用。
活动八：情感分享。
3、课堂小结
4、巩固新课练习和布置作业
四、板书设计：
挫折与人生相伴
1、挫折的含义
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的一部分
不同的态度不同的结果
1、面对挫折的三种不同态度
2、选择坚强的人生态度
心理健康挫折的教学设计 5
一、教材分析
这节课是人教版思品七下的内容，本课旨在培养学生勇于面对困难、战胜挫折的坚强意志品质，有利于学生形成健康的人格，因此，本课在本册教材中有极为重要的地位。
第二框题：“挫折面前也从容”。包括“艰难困苦玉汝于成”“寻找应对挫折的有效方法”两目，分别介绍了挫折能够增长才干和智慧以及正确应挫折的一些有效方法。
二、学生情况分析
与学生家长的联系中了解到，我所带的班级，大多数学生都是独生子女，家庭条件较好。学生在生活上受到家人过分的关爱，学习上也能得到家长及时过多的帮助；又由于学生生活阅历浅，所以学生很难全面对待生活中出现的困难和挫折。
与学生交谈，得知很多学生片面地认为，挫折只会给人带来痛苦和磨难，没有看到挫折对人格发展和智力的开发起到激发和促进作用。所以他们遇到困难时很容易产生情绪低落，形成行为退缩的不良人格。
依据心理学，中学生的可塑性大，如果有正确的人生方向，将来可能会取得出色的成就，所以在这一课里，我想除了解决本课重难点外，也可以适时的进行生命、理想、爱国等方面的教育。
三、教学目标
情感态度与价值观：
培养学生面对挫折采取积极向上的人生态度；
努力从挫折中领悟和探索智慧；
善于用英雄模范人物、身边人战胜挫折的事迹激励自己。
能力目标：
初步学会用辩证的方法分析挫折的能力。
运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。
知识目标：
理解挫折对人生影响，懂得挫折磨炼意志，在挫折中增长智慧。
知道战胜挫折的方法。
教学重点
重点：战胜挫折的方法
教学难点
难点：挫折的影响。
教学准备
表格、魔法盒、资料、课件、大白纸等
教学方法：
情境教学法、活动探究法、启发引导法等
教学过程
【教学导入】学生汇报课前填写的.最近遇到的难以解决的挫折、学生分组把挫折放进魔法盒。
【设计意图】激发学生学习“挫折面前也从容”的兴趣，也为课文勇敢地应对挫折和解决本课的重、难点做铺垫。
【师生互动】
提问：
1、你目前遇到的难以应对的挫折是什么？
2、它给你们带来哪些影响呢？
总结导课：挫折给你们带来焦虑、不安等一些消极心理，如何让你们在挫折面前也从容呢？今天我们共同探讨“挫折面前也从容”。
激趣：先请同学把挫折放进魔法盒，这节课结束的时候将会寻找到两个神奇的魔法，让我们以后在挫折面前也从容。
活动一：读故事了解挫折
【设计意图】通过听、猜、找、议、悟故事，引导学生初步了解挫折可能会对人产生不同的影响。
【师生互动】
1、教师讲述孙杨小时候遭遇挫折的故事，学生阅读周克华的小时候遭遇挫折的故事。
2、思考：他们都遇到了挫折，接下来他们会发生什么样的故事呢？激发学生学习下文的好奇心。
【教师总结】挫折的影响是两方面的。
活动二：猜故事了解挫折
【设计意图】通过学生对故事中两个孩子未来的猜想，引导学生自悟：挫折影响双重性的具体表现。
【师生互动】学生猜想故事中两个孩子的未来；教师呈现真实故事中人物的现状。“挫折对他们分别产生了哪些影响呢？”
【教师总结】挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。
活动三找故事感受挫折
【设计意图】通过学生寻找的挫折对人产生影响的事例，培养学生独立学习，独立思考的习惯。引导学生自悟：挫折对不同的人会产生不同的影响。
【师生互动】
提问：在我们收集的故事中，同样是挫折，为什么对有些人会产生积极的影响，而对另外一些人会产生消极的影响呢？
明确：在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神、发奋努力。
【教师总结】困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。
活动四“承重游戏”
【设计意图】通过学生合作做“承重游戏”，学生自悟：面对挫折不是逃避，需要的是有面对挫折的勇气。引导学生积极面对自己现在面临的挫折。
【师生互动】师生互动做游戏
1、只能改变纸的形状，不能改变纸的厚度。
2、两张桌子中间的距离不小于10厘米。
3、纸上按顺序放上棍棒。时间2分钟。
4、纸承受最重的小组为获胜组。
提问：在承重游戏中，你们得到什么样的启示呢？
【教师总结】要使自己的意志变得坚强，有挫折还不行，还需要有面对挫折的勇气和智慧！智慧是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。
活动五议故事找方法
【设计意图】通过学生自读孙杨战胜挫折获得成功的资料，阅读课本，结合孙杨事例寻找应对挫折的方法。培养学生独立思考、合作学习的习惯。引导学生找到应对挫折的方法。
【师生互动】
提问：孙杨应对挫折采用了哪些有效的方法？
要求：
1、默读课本p67-p69的内容，结合自己的体会，先在组内交流，再推荐小代表汇报。
2、汇报时，要说出方法的依据，以及你对方法的理解。
【师生总结】方法主要有：
1、树立正确的人生目标；
2、正确认识挫折，采取恰当的解决方法；
3、激情探索创新的热情；
4、学会自我疏导
活动六悟故事挫折也从容
【设计意图】通过学生从孙杨故事中悟出的方法及激发面对挫折的勇气，引导学生想方法解决课前放在魔法盒里的现在面临的挫折。
【师生互动】
提问：现在能愉快地接受挫折给你们的馈赠了吗？
学生从魔法盒里拿回自己的挫折，填写表格。
【教师总结】奇迹果然发生了。魔法盒本身没有魔力，有魔力的是你们有了面对挫折的勇气，和你们寻找到的应对挫折的方法。
活动七“老师赠言”
【设计意图】通过孙杨的爱国情怀和陈毅面对挫折的感言，对学生进行爱国情感的升华。
【师生互动】
提问：看了孙杨的爱国情怀和爱国人士陈毅面对挫折的写下的感言，你有什么话要说？写出你对挫折的感言！提示：在感言后面写上你的名字。并大声地读出来！
【教师总结】你们面对挫折的勇气、你们的爱国情怀，让老师感动！在未来的生活和学习中，你们可能会遇到更多更大地挫折，只要我们能从容地面对挫折，相信你们一定会实现自己的梦想，也会为我们的祖国争光！
作业：课下继续交流你对挫折的感言，并把它贴到班级“智慧栏”的挫折篇里。
板书设计：
挫折面前也从容
坚强意志
消极 积极
有效方法
心理健康挫折的教学设计 6
［课 型］
心理活动课
［教学目标］
1、 了解挫折是人们都不可避免的。
2、 学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋 起。培养学生承受挫折的能力。
3、 树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。
［教学过程］
热身小游戏：“找零钱”
游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具 体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单 或者组合错误的则视为失败。
让失败者谈自己的体会。
一、画人生线段图
引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧， 无论 是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画 一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以 是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。 请在这条线 上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过 什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么 人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间 15分钟。在画线之前请让我们清理一下自己的内心。
划人生线段图：
二、说人生线段图
1、老师设置表格，引导学生谈挫折。
[同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重 点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。 ]
请根据这两栏表，自由谈论。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折
我受挫后的心情、表现 。
谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。
2、 学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。
3、 老师归纳：
①心中愿望不能实现；
②父母不理解你；
③与同学相处不好；
④ 对学校和老师有意见或是亲人猝亡、 家庭变故、身体残疾、学习困难、 升学落榜、事业失利等。
唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人 都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校 因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素， 那我们青少 年该怎么办？
三、寻求解决挫折的办法
遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？
我们选出一个有代表性的同学的事例：这个同学受到的挫折事例。
请问：
1、假如让你来帮助这位同学走出困境你会怎么说？。
小结： 同学们非常聪明， 与老师的想法大致相同。 请看老师是怎 样帮助这位同学寻求解决挫折的办法。
小结：这个同学之所以能帮他走出困境，是因为他 掌握了战胜挫折的最基本的方法：
冷静对待
自我疏导
掌握战胜挫折方法
请求帮助
积累经验
其实， 战胜挫折的方法有很多很多， 这是最常见的、最基本的一 些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是 否可以把它运用到实际当中去。
下面就请刚才谈了挫折的同学说一说：
2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能 否提出更好建议？
小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键看我们如何 对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这 才是最可怕的。所以我们面对挫折，应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺 自己的意志， 回顾古今中外的名人， 无一不是从挫折和坎坷中磨砺出 来的。
四、名人名言比赛
[ 请同学们说一说有关“遇挫折，变压力为动力”的名言 ] 比赛规则：我们分成三大组，来个名言接龙，一个挨一个说，中 间如有间断，后面的同学接上。每组时间分别限为 1 分钟，在这 1 分 钟内比一比看哪一组说得又多又快， 老师会发一个小小纪念品作为奖 励，先准备两分钟。
一组比赛，另两组帮助老师记数。
老师也找了一篇文章与大家共享：
苦难是动力的催化剂； 苦难是一本启智的经书； 苦难又是一位深 沉的哲人；苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。 不经过挫折， 怎知道路之坎坷；不经过磨练，怎知意志之坚强；只有在人生道路中 与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。人不是战胜痛苦的强者，便是 屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺 的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。 “人有悲欢离合，月有阴晴圆 缺，此事古难全。 ”苦难在很大程度上是一种自然规律的表现，早在 一千多年前， 苏轼就告诉了我们这样的道理。 我们对苦难应该持有的' 态度是正视和乐观。 “真的猛士敢于直面惨淡的人生， 敢于正视淋漓 的鲜血 ”，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其 体肤，空乏其身 ”。苦难是人生旅途中不可以绕着走的驿站，是成功 道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再 爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有 抵达辉煌的希望。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰！
归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是 不可避免的。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折 的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，勇于开拓进取。
五、完善人生线段图 播放歌曲：从头再来！ 把我们画的人生线段图中出现挫折和失败的节点上， 自己写上自 己的解决方式。 也可以设想以后的人生中会出现的失败和挫折， 我们 也写上应对方法。这样，我们就不怕挫折和失败了。
心理健康挫折的教学设计 7
一、教学目标
1、知识目标：引导学生认识挫折，认识人生难免会有挫折，用积极的心态面对挫折，勇敢地面对挫折，才能获得成功。
2、能力目标：通过教学使学生学会面对挫折，学会应付挫折的方式。
3、情感态度与价值观：激发学生克服困难、战胜挫折的心理动机，提高自身对挫折的承受力，获得成功启示。
二、教学重点、难点
重点：认识挫折是生活中的一部分，认识到用积极的态度面对挫折才能成功。
难点：学会积极地面对挫折，学会应付挫折的方式。
三、教学方式：
讲解、自由回答和分组讨论、看图片、学故事、活动、听音乐等
四、教学过程：
幻灯片开始投影……
、导入：
同学们，在上次课我们一起交流了关于在我们生活当中出现的怎样看待逆反心理现象的内容，在今天上新课内容之前，老师想做个小小的调查。在我们过年过节的时候，经常会听到祝福语，同学们说说，你们都听到过哪些祝福语吗？
答案可能有：新年快乐；越来越漂亮；心想事成；梦想成真等。
同学们都说得很好。老师这里也收集了一些祝福语，比如：一帆风顺，万事如意，梦想成功，马到功成……当然也有很多是同学们刚刚说到的。那么大家想想，这些祝福在现实中真的能实现呢？
学生回答：不能……
其实，在生活当中，我们会经常遇到困难和挫折，假如处理得当，它们会成为人生经历中的一笔财富；假如处理不当，它们就会成为我们人生的包袱，阻碍我们的成功……人生不如意十之八 九了，那么我们应该怎样认识挫折，面对挫折呢？这就是我们今天要讲的新内容《人生难免有挫折》。
、瞭望台——关于日本年轻人受挫的故事
1、老师介绍书本里“瞭望台”的故事：
日本一位才华横溢的人报考某大公司，大出意外的是他竟未被录用，他不能忍受这样的挫折，就自杀了。不久真相大白，原来是计算机统计失误。人们为他惋惜不已，但公司总经理并不惋惜。总经理认为：一个心灵如此脆弱的人即使到了公司，也难有作为。一个人如果没有一定的抗挫折能力，他就有可能被社会所淘汰。
2、提问，引导学生思考
读了这个故事后，同学们认为这个青年人的做法恰当不恰当呢？
你们认同总经理的说法吗？他说的有没有道理呢？
、认识挫折
1、介绍挫折的定义和常见内容
刚刚同学们对这个日本青年人的做法有很多种不同的观点。在现实生活中，挫折是一直陪伴着我们的，那么现在就让我们一起来认识认识挫折。
挫折实际上就是人们在做有目的的活动过程中遇到障碍或者干扰，目标不能达到，需要得不到满足的情绪状态。
比如：考试不及格；想竞选班长却选不上；被老师批评；别人笑自己身体有缺陷；觉得自己样貌不好看……
当我们遇到挫折时，我们就会很伤心失落，就好像这个图片中的小男孩？
2、介绍挫折的影响因素
我们知道，挫折在生活中经常会碰到，那么，挫折它会受到哪些因素的影响呢？让我们一起来看看下面几张图片：
大家看看图片中的这位妈妈，她怎么了？对了，大家可以看到这位妈妈很悲痛，还有旁边的这个小男孩，他也是很难过伤心的，同时表现得也很无助是吧？这张照片是一个记者在前几年发生的东南亚海啸中拍下来的。海啸发生后，很多人失去了家园。他们都无家可归了，对于这些人来说这真是个很大的挫折。当然，除了海啸，像台风、洪水、地震等，也会给人们带来挫折感。那么同学们说说，像海啸、台风这些原因，应该属于什么因素呢？
学生自行归纳出是自然因素或者老师引导学生归纳是自然因素。自然因素是指不能预测和及时防范的天灾人祸。
大家看看下面左边的这幅漫画。我们可以看到这个小男孩低着头，而旁边的'这位老师却在说：“你考的怎么这么差！真不知道你怎么学的，以后不要来了……”这个老师太凶了是吧？再看看右边的漫画。这位妈妈手拿着一根棍子，旁边的小女孩眼泪哗啦啦的流，像水龙头的水似的，好伤心……同学们你们考试考不好时爸爸妈妈会像他们那样吗？
学生：不会……
那看来我们都有一个好爸爸好妈妈。但我相信当我们考试考不及格的时候，爸爸妈妈还是会批评我们，做错事的时候老师也是会批评我们的对不对？当我们被批评的时候，我们也会感到很强烈的挫折感。那么同学们，这个又是什么因素呢？
这个归纳起来可能会比较难。老师会根据实际情况引导学生这是人为因素。人为因素涉及到的有教师、父母、同学之间沟通不当，或者亲人突然亡故等。
最后让我们看看最后一张图片。图片里边都有谁啊？
学生回答：姚明和潘长江……
由老师作进一步的解释：在这张图片中我们可以看到，姚明很高，潘长江很矮，所以他有点自卑啊！他问为什么他没有那么高呢？实际上，我们很多同学有时也会有这样的想法：为什么我没他那么高呢？为什么我没他那么漂亮呢？为什么我没他那么能干呢……由此就容易显得悲观失望，感到很伤心。那么，这些又应该是什么因素呢？
学生回答：个人因素……生理因素等等。
由此老师和学生一起归纳出是个人因素。个人因素包括个人的道德品质、智力、体力、外貌等。然后对挫折的影响因素作个小归纳，对每个因素都大致举些事例帮助学生更好地理解。
、体验场
刚刚我们认识了挫折的定义和它的影响因素，也了解了生活中出现的一些挫折，那现在我们来体验一下，闭上眼睛，想想，在你的成长过程中，感受最深刻的挫折是哪一次呢？当时心情是怎样的？好的，给大家一份钟的时间想想，然后我们请几个同学来和我们一起分享这次经历好么？
这个部分会根据时间，选择几个学生讲述自己遇到的挫折。
、活动园
引入
好的，感谢这些同学和我们一起分享他们的故事。那么下面，我们一起来看看一下几种挫折：考试成绩突然下降，亲人遭遇到意外，被老师同学家长误解，别人讥笑自己身体有缺陷……假如是你遇到这样的情况，你的反应会怎样？又会怎么处理呢？现在我们先不急着解决这个问题。我们带着这两个疑问，一起来看看下面的故事，看看他们是怎样面对挫折的……
以名人故事激趣，启发学生
幻灯片投影，由老师一边切换一边讲解肯德基创始人哈伦德山德十的故事：
5岁时，父亲去世；14岁时，辍学流浪；16岁时，谎报年龄参军，军旅生活处处不顺心；18岁，结婚，不久妻子卖了他的财产逃跑；后来学法律学不成，卖过保险、卖轮胎，经营渡船、加油站……都失败了。中年时作餐厅厨师和洗瓶师，不久又失业；65岁，获得第一份社会保险支票，并用105美元创办自己的事业；88岁，事业大获成功……
肯德基就是这样创办并从此风靡全球的。可是大家确很少知道哈伦德山德十是经过了这么多挫折才获得成功的。其实，很多人都是的成功都是经历很多挫折的，比如孔子、孙膑、爱因斯坦……
从上面的故事中，我们看到了很多名人虽然很有成就，但是他们也是遇到很多挫折的，在遇到挫折时，他们是怎样对待的呢？他们放弃了吗？他们灰心吗？有没有被困难和挫折吓倒了呢？由此启发学生，让学生回答他们的感受。
总结：在遇到挫折时，他们坚持不懈，不泄气，不灰心失望，敢于挑战，所以他们获得了成功。
情景设置：当挫折来临时……
当挫折来临的时候，不同的人会有不同的态度，面对挫折都会有哪些态度呢？在肯德基创始人、孔子等故事中，我们可以看到的是一种什么样的态度呢？大家还记得刚刚我们讲过的那个日本年轻人吗？他在面对挫折时是什么样的态度呢？还有另外一种态度，他们在面对挫折时之前作出了努力，但是因为坚持不了就放弃了，这应该是一种什么样的态度啊？出谋划策
思考本环节第一部分的情形应该怎么应付，此部分和第一部分首尾呼应。以开火车的方式，让学生回答“活动园”环节中引入部分的内容：考试成绩突然下降，亲人遭遇到意外，被老师同学家长误解，别人讥笑自己身体有缺陷……时间根据具体情况而定。
、训练营
这是书本最后一部分的内容。指导学生通过“60秒训练法”提升个人自信，提高克服困难的勇气。具体内容如下：
你近期的奋斗目标是：
在达成这一目标过程中，你可能遇到的困难是：
面对困难，你的积极态度是：
然后由大家自由推选或者自由回答的方式，让学生讲演自己写的内容。
、总结和共勉
同学们，在今天的课堂中，我们一起交流了关于挫折的知识，我们认识了挫折的定义、影响因素，体验了自己遇到的挫折，学习了一些战胜挫折的名人故事，也分析了对待挫折的三种态度等。我们知道了，挫折是人生的一部分，是每个人都会经历的。只要我们用积极的态度勇敢地面对挫折，坚持不懈，就能够克服困难，获得成功。
在最后老师想和大家分享一句名言，是由英国伟大的作家塞缪尔斯迈尔斯说的一句话：
如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
这句话的意思是说：生活既有晴空丽日也有阴雨笼罩，既有幸福也有悲哀，既有欢乐也有痛苦，这才是人的生活。生活中的挫折就像是风风雨雨那样，只有我们勇敢地面对它们，坚持不懈，才能走向成功，才能见到风雨后的阳光，见到风雨后的彩虹，就像有首歌唱的那样：阳光总在风雨后，请相信有彩虹。在今天课程结束的时候，让我们以这首歌曲结尾，希望每个同学都能够不怕生活中磨难，收获更大的成功！
心理健康挫折的教学设计 8
【学生分析】
处于成长阶段的小学生，大部分是家中的独生子，长辈眼中的小宝贝，家长过分的保护，使得他们内心脆弱，经不起挫折，受不了委屈。而随着年岁的增长，学生与他人、与社会的接触逐步增多，他们正不断受到生活所赐予的形形色色的挫折与磨难，也面临着未来可能更大、更艰辛的失败和打击。如何勇敢地面对磨难，承担起失败所带来的种种令人伤心的结果，奋勇走出消极情绪体验，是他们所面对的难题，也是我们教师应密切关注的。
【教学目标】
1、知识目标：了解挫折的含义，通过故事感悟、在实际生活中交流对挫折的认识。
2、情感态度目标：感受到挫折与人生相伴，面对挫折最大的敌人是自己，我们应采取积极健康的心态，树立自信，激发战胜挫折的勇气。
3、能力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有所收获。
【教学重点】
人人都有挫折，一生都有挫折。
面对挫折，我们要以积极乐观的心态去面对，勇敢面对挫折。
【教学难点】
面对挫折，不同的态度会产生不同的结果。
【教学策略】
1、教学方法：讲授法小组讨论法故事分享
2、教学手段：多媒体辅助教学
【教学环境】
教学准备：教案素材、PPT课件、多媒体材料
【教学过程】
一、小故事导入。
草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随它的死亡永远地消失了。
让同学们讨论通过这个故事明白了什么道理，引出“成长不可能一帆风顺，必然要经历痛苦和挫折”。
二、认识挫折
1、让同学们谈在平时的学习生活中遇到的那些不顺心的'事，并说出当时的感受。引出并板书“挫折”。
2、出示图片：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找不到如意工作——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”。引出并板书“人人都有挫折，一生都有挫折”。
三、直面挫折。
采用两则小故事对比的形式，让学生比较的过程中产生自己的选择倾向，明白挫折面前应积极面对。
故事一：一个10岁的小男孩，他的爸爸对他学习要求很严格，每天在他完成课内作业后又额外布置了堆积如山的习题，压得他喘不过气来。每次考试成绩不理想总会被爸爸狠狠打一顿，而妈妈又总是唠叨他的学习。他觉得在家里没有自由，没有快乐，更不想呆在家里。
故事二：教师做背景介绍，播放视频《千手观音》。
20xx年的春节联欢晚会上，中国残疾人艺术团的节目《千手观音》感动了全中国，21个平均年龄21岁的聋哑演员将舞蹈《千手观音》演绎得天衣无缝，令人赞不绝口。通过她们自身的刻苦训练，超越了自身的缺陷，克服了挫折，开出了人生灿烂之花，请看视频《千手观音》。
看完故事后让同学们对于遇到挫折时男孩和聋哑演员们的表现谈看法。总结并板书：“保持乐观心态，勇敢面对挫折”。
四、齐心协力，应对挫折。
让同学们写下自己遇到的挫折放到纸盒里，大家一起寻求解决的办法。引导同学们懂得面对挫折时也要学会寻求帮助和支持。板书“大家齐心协力，共同应对挫折”。
五、总结提升。
播放《阳光总在风雨后》的音乐，出示有关挫折的名言，伴随着音乐，大家一起读：没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
心理健康挫折的教学设计 9
【教学目标】
1.知识目标：理解挫折对人生的影响，懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。观看视频，设身处地的讨论总结出应对挫折的方法。
2.能力目标：运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。通过讨论应对挫折的具体方法，提高合作探究能力。
3.情感态度价值观目标：努力从挫折中领悟和探索智慧。善于用名人、先进人物事迹激励自己。感悟面对挫折要选择坚强，认同面对挫折的正确态度，初步形成在日常学习、生活中自尊、自信、乐观向上的生活态度。
【教学重难点】
1.重点：挫折对人生的影响具有两面性。
2.难点：树立正确对待挫折的态度和掌握战胜挫折的办法。
【教学过程】
教学导入：出示图表──本班同学曾经遭遇挫折情况的统计表
图表内容：初一(8)班共23人，其中8人认为在发展兴趣爱好和培养技能方面遇到困难；6人认为学习方面没能取得理想成绩；3人在新学校新环境适应方面有困难；3人身体受到意外伤害带来挫折；3人属于学习、兴趣爱好培养和人际关系方面都遇到问题。
师：通过课前调查，老师了解到了我们班同学遇到的挫折，有的同学已经解决了他面前的挫折，有的同学在战胜挫折的过程中，还有一些同学的问题急待解决。在上节课的学习中，我们知道了挫折与人生相伴，我们要用坚强的态度面对它。那么今天，我们进一步学习挫折，找到战胜挫折的方法。当挫折再次发生时，我们要从容地打败它。今天我们就一起来学习挫折面前也从容。
教学环节一：
播放视频一(4分半钟)
20xx年11月林丹参加央视节目开讲大时代讲述他的心路历程和自己的奋斗经历。2004年的雅典奥运会，林丹在第一轮就出局了。之后林丹陷入人生当中最痛苦的21天，他非常地难受地去面对自己结束了这一次重要的比赛。最难受的是他不知道要怎么面对所有关心他的人，甚至他的父母。回到国内的时候他又特别害怕，他希望把自己关起来，能够让所有人都不看到他。从那个时候开始，他把目标放到2008年的奥运会了。在2007年、2008年的那段时间，每一天的训练他都摔断了无数的球拍，而且有点控制不住，也没有更好的办法能够去释放。到2008年即将来临的时候，林丹很紧张，睡觉吃饭都会一直想着球或者对手等等。从进奥运村开始他就有点封闭自己，不接受任何媒体的采访。直到，他取得2008年的奥运会冠军，更多的人认识了林丹，也认可了他。他也用事实证明了自己的实力。
设身处地：21岁的林丹，雅典奥运会上遭遇了职业生涯中最大的失败是什么?之后的'时间，他怎么战胜挫折的?
走近榜样，自主学习：
看视频，思考并回答问题：
1.21岁的林丹，拿到第一个世界冠军。雅典奥运会上，林丹遭遇了职业生涯中最大的失败是什么?
2.雅典首轮出局的当天晚上，他给自己制定了什么目标?他对自己的目标有把握吗?为了实现目标，从2004年到2008年，他在四年的时间里面，都是怎样行动的?
林丹故事引发的思考一：从首轮出局到连续两届世界冠军，他战胜挫折的方法?
学生思考并回答：
挫折发生了，重新树立一个人生目标。挫折已经发生了，要通过行动和练习，不断提高自身能力，让自己变得更强大一些。在行动的过程中，一定要放下思想包袱，全身心地投入。学会自我疏导，调整自己的心情也很重要。
师：树立人生目标，提升自身实力，探索专注投入，学会自我疏导。
林丹故事引发的思考二：林丹用自己的方法最终又回到冠军的宝座，但是他的方法里面有没有不太合适的?
学生思考并回答：
1.林丹失败后，压力很大，训练时摔断了很多球拍。这种宣泄情绪的方式不太合适。战胜挫折的过程中，尤其是压力很大时，也要合理发泄法。可以选择用不同的方式转移注意力，或者使用目标升华法。
2.在2008年比赛前，林丹完全把自己封闭起来，让外界觉得他是一个很奇怪的人。压力很大时，完全封闭自己不合适，尤其对于我们中学生来说。有些时候，遇到大的挫折，我们可以向身边人倾述和求助，一味封闭自己也许会让自己的情况更糟糕。
林丹故事引发的思考三：从林丹的奋斗经历中，我们应该怎么看待挫折?你觉得，挫折是好事，还是坏事呢?
学生思考并回答。(略)
师：挫折具有两面性。消极作用：令人意志消沉、丧失斗志，阻碍人们前进的步伐。积极作用：有利于人们磨练意志、增长才干和智慧，使人更强大。认识挫折，要降低挫折消极作用给我们带来的影响，善于发挥挫折的积极作用。
师：美国著名成功学家奥里森S马登说过：在当今世界上，很多人都把他们所取得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有障碍与缺陷的刺激，他们可能只发掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被激发出来。
教学环节二：
师：林丹是我们的榜样，我们从他身上学到了很多战胜挫折的方法。我们身边的同学是不是也有很多战胜挫折的好方法呢?以小组为单位，组员依次讲述自己的挫折故事和战胜挫折的方法。每个同学讲完以后，请组内其他同学给出评价。活动完成以后，请各组选一名代表发言，总结你们小组战胜挫折的方法。
学生活动：讲述我的挫折小故事，分享和总结经验。
教师带领学生寻找身边的榜样，在同学中寻找战胜挫折的方法。学生最后所总结的办法，有的和书上提到的一样，有的是具体措施和方法，也有一些自己独特的方式。
部分学生会有疑问：我知道战胜挫折的办法，可是有时发现挫折比我想象的要困难，就会放弃了。或者当外界评价(比如，考试成绩)不好时，我也会因为太困难而不想继续努力了。我该怎么办?
教学环节三：
播放视频二(1分钟)
26岁的维拉斯克兹患先天性罕见疾病，马凡氏综合症，身高157厘米的她体重约26.3公斤、右眼完全失明还有许多生理缺陷。身体无法储存脂肪，永远皮包骨，被称为世上最丑女人。由于长相怪异，她从小受尽欺凌，13岁时更被别人拍成短片《世上最丑女人》的主角，影片在某网站点击超过400万次，有网民甚至留言称，她父母为什么还要她?用火烧死她。她根据自己经历拍成的纪录片《勇敢的心：维拉斯克兹的故事》。在美国得州首映，她希望通过此片与被欺凌受害人互勉，教他们重拾自信，让更多人得知她的故事。她建立自己的频道，让其他人认识世上最丑女人的真面目，教人凭内在美展现自信，频道订阅人数超过30万。她也致力拓展反欺凌工作，游说国会议员通过首项反欺凌法案。
维拉斯克兹的故事引发的思考：
学生讨论：维拉斯克兹在她的励志讲演中的话。我会利用这些负面的东西当做一个梯子来登上我的目标。我就是这样做的!我要让我的目标，我的成功，我的修养，来定义我自己!不是我的外表，不是我的视障，也不是我的病，所以我告诉自己我要非常努力，尽力使自己更好，表现给他们看。
师：维拉斯克兹的讲演题目是你如何定义你自己。学习和生活中的挫折在所难免，面对挫折我们需要用恰当的方法战胜它。但是，在战胜挫折的过程中，有时候我们会走弯路，有时候我们想放弃，有时候我们甚至会怀疑自己。维拉斯克兹用自己的亲身经历告诉我们，我很丑我有病，但我也要让自己更好，我要自己定义自己。维拉斯克兹的演说给了你什么启示?
学生思考和回答。(略)
师：同学们，你们的人生谁能做主?我们要自己做主!所有人都有不完美不如意的地方，但是我们不能被自身的缺点和眼前的困难蒙蔽了自己的心，我们要打败这些困难和挫折。我们现在所遇到的问题，它固然让你不那么开心，但是它也可能成就你。正因为这些挫折，让你对自己了解更清楚，让你破釜沉舟，让你咬牙走到高处，让你看到更迷人的风景。
教学环节四：
教师总结：当挫折降临时，可怕的不是挫折本身，而是对挫折的恐惧。只有在心理上真正做到了不畏挫折，才能用积极的态度和有效的方法去面对挫折和逆境。
战胜挫折就是战胜自己，战胜自己的消极情绪!挫折面前也从容!
心理健康挫折的教学设计 10
【理念阐述】
本次辅导主题是小学生意志辅导中的抗挫折能力辅导。从心理学的角度看，挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。在今天经济生活越来越丰富的时代，却总能听到中小学生自杀的消息，小小的孩子，花一般的年华，为什么会轻生呢？人生漫漫，在生活的风雨中必然要经受失望和痛苦磨砺，小学生也是一样，学习失败、友谊翻船、丢失面子、招受伤害，这些都可能使孩子带上灰色的眼镜，看不到光明，看不到希望，甚至走上轻生的绝路。这些都说明了现在的孩子，一是心理健康有问题；二是耐挫折能力弱；三是社会适应能力差。
现实和未来都迫切要求人们从小学会认知，学会做事，学会生存。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长有利，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。
【活动目标】
1.帮助学生正确地认识挫折，引导他们以积极的态度面对挫折，学会正确地对待生活中艰难困苦，培养学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。
2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
【活动年级】
三年级
【活动准备】
彩色卡纸，多媒体课件
【活动过程】
一、游戏导入，感受挫折
1.热身游戏：剪刀石头布
以同桌二人为一组，做“剪刀石头布”的猜拳游戏，赢的同学往前进一步，再猜拳，谁赢谁就往前进一步，直至游戏时间结束。
2.交流游戏感受。
3.师小结：游戏中我们有成功，有失败，有前进，也有后退。生活也是一样，不会总是风和日丽，阳光灿烂，也会有乌云弥漫，狂风暴雨，这就是我们今天要来交流的话题——挫折。
【设计意图】用一个学生熟悉的、人人都可以参加的游戏引入，调动了学生上课的积极性，学生充分地投入其中，在交流感受时情感体验也更丰富。通过游戏，学生可以切身地感受到我们的生活不是一帆风顺的，有成功必然也有失败，这就是挫折。
二、情感交流，认识挫折
1.师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的'人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。
2.学生代表发言。
【设计意图】让学生敞开心扉，把自己遇到的挫折写下来，这样就把挫折这一空洞的概念变成了生活中一个个具体的问题，使学生可以进一步清醒地认识挫折。然后，通过交流发言，学生间分享了各自的心声，他们的心里就会豁然开朗：原来，大家都遭遇过或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些问题也就没什么大不了的了！他们的心中就会有了一份释然。
三、主题活动，辨析挫折
1.师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那么遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
小明：期中考试成绩退步了，从此一蹶不振；
小刚：因违反纪律被班主任批评了，他觉得没面子，索性自暴自弃了；
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，也不出家门。
2.对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那么遇到挫折会是好事吗？请看——
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。可是他顽强地与命运作斗争，创作出气势雄伟，举世闻名的《命运交响曲》。
3.小结：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫
折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。
【设计意图】用正反的事例引导学生进行辨析，使他们明白：人生难免有挫折，古往今来，古今中外都不例外。有挫折并不一定是坏事，也许，挫折恰是人生中一笔可贵的财富，我们得用辩证的眼光去正确地看待挫折。
四、情景聚焦，战胜挫折
1.心灵撞击
同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
教师补充故事《坚韧不拔自强不息——浙江省‘最令人感动’好队员、天台小学学生金坚强》
教师提问：从故事中体会到什么？
【设计意图】利用现实生活中新近的事例，尤其是与学生年龄相近的事例，更能激起学生的情感，内心受到震撼，也更容易使他们接受。
2.情境聚焦
引语：在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，作为小学生的我们应该怎么办呢？请看《情景聚焦》。
情景一：李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。
李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是李小龙，你会怎么做？
指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。
送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。
情景二：小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了”
张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是张强，你会怎么做？
指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。
送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。
【设计意图】通过模拟一个个接近学生生活实际的具体情境，通过角色体验，引导学生找到战胜挫折的方法，对学生授之以渔，学生感同身受，远比单纯的说教有效。
3.指导行为
师：那么平时当我们遇到不同挫折时，应该怎么办呢？比如：
今天早上学迟到了
这次期末考试没有达到与父母约定的水平
前天作业改错没改，被老师批评了
四人一组，在小组内成员交流自己印象最深的一次挫折经历；再请5-6位学生向全班讲述。教师对学生的发言做适当评析，并加以补充，归纳出战胜挫折的方法：①合理宣泄：如运动式发泄打沙袋、打球
②正确分析挫折产生的原因；
③确定切实可行的目标；
④增强自身的努力；
⑤调整行为；
⑥找自己信赖的人倾诉。
请学生拿出课前写挫折的纸条，针对自己的问题，选择适当的方法写上去。
五、教师总结，笑对挫折
1.师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2.欣赏诗歌《笑对挫折》。同时响起歌曲《铿锵玫瑰》。
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3.教师总结：同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请一起轻轻地跟唱歌曲，让我们一起勇敢地去迎接人生的每一个挑战吧！
【设计意图】让学生在激情昂扬的歌声中，欣赏优美而激越的诗歌，学生的情感得到强烈的共鸣！
附板书：
微笑着面对挫折
【活动反思】
1.现代社会，独生子女过分受父母的宠爱，心理承受能力普遍较低，教育中存在的一些误区使得原本心理承受能力差的孩子承受着过重的学习压力，导致小学生的耐挫力不容乐观。设计本次活动，旨在教育心理学的指导下，调查分析小学生耐挫力的现状，探讨小学生耐挫力差的形成原因，采用多种策略实施预防、辅导、矫治，促进小学生心理的健康和谐发展。
本次活动课，通过一系列活动让学生明白心理健康方面的一些道理，以便于他们更好地指导自己的行动。
2.学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理，拥有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
【所附材料】
贝多芬的故事
世界伟大的音乐家——贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐，被后人夸为“交响乐之王”。然而，贝多芬的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去。
心理健康挫折的教学设计 11
教学目的和要求：
使学生懂得面对挫折，我们要勇于接受挫折的考验，寻找应对挫折的方法，努力增强面对挫折的能力，千方百计克服困难，征服挫折。
教学重点难点：
怎样培养自己不畏挫折，开拓进取的优秀品质？
教学方法：
小组讨论法。
教学过程：
导入新课：指导学生认真阅读教材P33，并设问：茅盾和富兰克林一例说明了什么，那些为人类作出贡献的成功者，他们身上大都具有勇于战胜挫折，积极开拓进取的确良宝贵品质，那么，怎样才能培养自己不畏挫折，开拓进取的优秀品质呢？
1、正确认识挫折
①材料题：晓琳和李玉上课时都因为没有很好地回答出老师的提问而受到批评，晓琳认为，老师真挑剔，存心与我过不去，李玉却认为，老师问得好，正好把我不清楚的挑出来了，两人的感受和么应不同，这主要是因为什么呢？对所遇到的挫折认识不同。
②生活中，面对同样的挫折，不同的人有不同的感受，有不同的反应，这主要是因为他们对所遇到的挫折认识不同。
如果人们总认为遇到挫折是不幸的，不公的，就会产生愤怒、焦虑、躲避、攻击等消极的情绪反应。如果能正确认识挫折，就不会产生消极的反应。因此学会调整对挫折的态度，及时进行自我疏导，就显得尤为重要。
③辩一辩：就以下想法发表你的观点：
A、我只能胜利，不能失败B、我是完美无缺的
C、人人都得拥护我、支持我D、我是世界上最倒霉的人
E、我是世界上最笨的人，什么事情都做有好
④议一议：自我疏导和自我开脱有何区别？
2、敢为天下先
①阅读教材奇伦市一例，谈谈哥伦布敢为天下先的认识和看法。
②说一说，在遇到困境时，你曾有过的“奇思妙想”
勇于探索、积极创新、是应对挫折的`重要手段，我们应处于一个竞争激烈的时代，需要具备敢为人先的竞争意识和创新精神。
3、培养高尚的志趣
①志趣就是人的志向和兴趣。
②阅读教材杨振宁一例子，谈谈自己的认识和感受。
③志趣不是天生的
志趣需要我们在日常生活、学习中去培养，我们应在良师益友的指导和帮助下，自觉培养高尚的志趣。
4、适当转换追求目标
5、法拉第一例给我们的启示是什么？
6、填写下表：
我的目标努力程度实现目标的可能是否需要调整
小结：人生道路上，挫折难以避免，我们要敢于直面挫折，接受挫折的考验，积极寻找应对挫折的方法，战胜困征报挫折。作业：回忆自己印象最深的挫折，说一说造成这次挫折的主要原因，谈一琰，如何才能从挫折中走出来，从而获得成功？
板书设计：
1、正确认识挫折
2、敢为天下先
3、培养高尚的志趣
4、适当转换追求目标
心理健康挫折的教学设计 12
教学目标：
1、了解挫折的含义及知道遭遇挫折是人生的一部分；
2、懂得面对挫折的两种态度及作用。
3、通过情景分析、材料分析，结合自身的.实际学会怎样面对挫折。
教学重点、难点：
“面对挫折，迎难而上，勇于战胜挫折”。
教学手段：
多媒体教学。
教学进程：
一、创设情景：播放“千手观音”中的片断
二、导入新课：
1、学习“挫折”和“挫折感”的含义。
2、展示实例：分析：
①面对挫折，波恩和嘉琳的反应是怎样的？
②兄弟俩截然不同的态度会有怎样不同的结果呢？
3、结论：面对挫折常有的两种态度
4、展示名人图片：议一议：我们从他们身上学到了什么？
5、归纳知识点：
迎难而上，勇于战胜挫折
6、真情讲述：
①在你成长的过程中经历过怎样的挫折呢？当时是如何面对的？
②进入中学以来，你面临的困难是什么？
三、课堂小结
四、师生共勉：全班齐唱《真心英雄》歌曲，结束教学。
板书设计：
微笑面对生活
畏难止步，向挫折屈服。
迎难而上，勇于战胜挫折
畏难止步，向挫折屈服
迎难而上，勇于战胜挫折
面对挫折，刚毅顽强；
面对失败，智慧豁达；
面对困难，无所畏惧。
面对挫折两种态度
面对挫折，刚毅顽强；
面对失败，智慧豁达；
面对困难，无所畏惧。
心理健康挫折的教学设计 13
一、活动目的：
社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。孩子在宠爱中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
二、活动准备：
1、学生收集名人克服困难与挫折的小故事。
2、搜集新闻报道。
3、准备《真心英雄》这类励志歌曲。
三、活动程序：
1、创设情境，感受挫折。
播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。
①爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难？
②他是怎样面对这些困难的？
③你从爱迪生身上学到什么？
感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
2、了解挫折。
你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。有关外，更重要的是所处的外在的教育环境。作为一名教育工作者，在应试教育的大环境下，老师不仅要关注学生的学习成绩，更要关注学生的心理健康。当我看到社会上因为教育缺失而造成的无法挽回的极端事实时，我都会深刻反思自己在平时的教学工作中是否存在一些过失。如果发现问题就要及时补救。教师，是一个人人生中最重要的引路人。教师的一句话一个动作都有可能改变学生的一生。
所以，作为老师一定要谨言慎行，切莫随意。也许老师的一个不经意，深深的影响到一个学生。教师在学生面前，一定要扮演一个积极乐观向上的角色，要把生活正能量传递给班上每一个孩子，让他们学会笑对挫折，珍爱生命。
心理健康挫折的教学设计 14
教学目标:
1、情感态度价值观目标：使学生们面对挫折能拥有积极乐观的人生态度，善于用英雄模范人物、先进人物、名人战胜挫折的事迹和名言激励自己，深刻体悟“人生难免有挫折”，进而在日常生活学习中培养坚强意志。
2、能力目标：懂得挫折能磨练意志的道理。
3、知识目标：使学生了解挫折的含义、造成挫折的因素及面对挫折的不同态度
教学重点：
感悟挫折，引导学生理解挫折与人生相伴。
教学难点：
引导学生分析造成挫折的原因。
教学方法：
讨论、情景体验、探究
课时安排：
1课时
教学过程：
一.导入新课：
教师：老师收到的一封电子邮件，上面有哪些祝福的话呢？
教师：这些祝福真的会实现吗？为什么？
教师：这些祝福只是人们的良好愿望而已，古人云“人生不如意事十之八 九”，在我们的生活中总会有些不顺心的事情发生，不可避免地会遇到困难和挫折。什么是挫折？为什么会产生挫折？面对挫折人们会有哪些不同态度？由此会产生哪些不同的结果呢？这就是今天我们要探究和学习的内容“人生难免有挫折”。
二.展开教学
活动一：合作交流探究：阅读教材60页邓亚萍的事例，说明邓亚萍曾经遇到那些挫折？产生情绪反映是什么？
教师：邓亚萍为国家获得了一个又一个荣誉，值得我们学习，她的成长过程也不是一帆风顺的。从邓亚萍的乒乓球冠军成长的道路中，我们看到一个人在人生的道路上，要实现自己的理想，人们难免会“碰钉子”，“碰钉子”之后就会产生紧张、消极或烦恼的情绪反应，这种人生道路上的“碰钉子”也就是人们常说的“挫折”，哪位同学可以总结出挫折的含义。
活动二：讨论青少年正在学习阶段，没有什么挫折可遇，你同意这个观点吗？
教师：其实我们每个人在人生的`道路上都会遇到或大或小的挫折，可以说挫折与人生相伴，是人生道路上的正常现象，那么是什么原因造成挫折的呢？
活动三：通过图片分析有哪些因素会导致挫折。
教师：造成挫折的因素有自然因素和人为因素，其中人为因素又包括社会因素、学校因素、家庭因素、个人因素。
通过分析这些因素，同学们要切实体会到挫折是与人生相伴的。
活动四：同学们思考，你遇到过哪些挫折？
教师：如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。生活中难免有挫折，但是并不是每个人都会一蹶不振，关键是对挫折采取了什么样的态度。
活动五：读两个情景剧，情景一：A同学自小学三年级起很喜欢画画，也画的很好。在五年级时全校画画比赛中未能如愿以偿。一气之下，不再画画了。
情景二：B同学上初一时，语文老师说他的字不好，后来他发奋刻苦练字，到初三时全市全国书法比赛五次。有三次获奖。
思考讨论，为什么有的人面对挫折时选择了坚强，有的人却选择了逃避，一个人面对挫折会采取哪些不同的态度，结果会一样吗?
教师：面对挫折和困难，人们大致会有三种态度：第一种是胆怯、懦弱的人，遇到困难和挫折就放弃目标，必将一事无成；第二种是意志不坚定或容易满足的人，在困难面前也能拼搏，但是要么满足已有的成绩，要么屈服于新的困难与挫折；第三种是意志坚强、有坚定信念的人，勇敢的面对挫折，不达目的誓不罢休。这三种人在面对挫折时常用的词汇是：第一种人不能、不会、太难了、不值得、不胜任；第二种人算了吧、足够了、差不多了、这样挺好、不稀罕、下次吧；第三种人坚持、拼搏、我能行、忍耐。
困难只能吓到懦夫懒汉而胜利永远属于敢于攀登高峰的人。坚定意志的人，敢于向困难和挫折发出挑战，把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
活动六：心里测试：挫折承受力测试。通过心里测试方便学生正确直观的了解自己的受挫能力。
课堂总结：通过这节课的学习，我们知道挫折是与人生相伴的，造成挫折的因素是多方面的。所以我们要作一名挑战者，勇于面对挫折，战胜挫折，相信付出总有回报，阳光总在风雨后。课下同学们要多收集有关挫折名言，以此鼓励自己。
心理健康挫折的教学设计 15
辅导目标：
1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：
正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：
四、五年级
辅导课时：
一课时
辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折
游戏：进化论
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的`同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折
1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、xx三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件：挫折是坏事?
小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振；
小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
xx：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)
2、对于小明、小刚、xx三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕
(出示课件：挫折是好事?
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)
3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?
4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)
三、指导行为，战胜挫折
1、请学生讲讲自己的心路历程
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，
A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。
老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：
A、找自己信赖的人倾诉
B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球
剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等
C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等
D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情
E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩
在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!
四、总结升华，笑对挫折
1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
五、师总结：
同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)
课后延伸：
1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
心理健康挫折的教学设计 16
一、教学内容分析及学情分析：
学情分析：我们不少同学意志脆弱，经不起任何的挫折、失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就猜疑推诿，伤心沮丧。当今社会竞争激烈，困难压力日渐增大，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。
内容分析：通过名人故事和残疾人马丽翟孝伟的舞蹈让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失，只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。
二、教学设计思路：
1、让学生明确生活中人人都会遇到挫折；
2、从名人故事中学习如何正确对待挫折；
3、树立远大理想，为实现人生价值勇敢的冲出坎坷。
三、教学目标：
1、使学生正确对待生活中的挫折；
2、学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的'承受力，迎接社会和生活的挑战。
四、教学重难点：
重点：正确面对生活中的挫折、失败；
难点：学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力；
五、教学准备：
1、搜集：
名人战胜挫折的故事；
名言警句
2、查找资料：
马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》
歌曲《隐形的翅膀》、《超越梦想》
六、教学流程图：
1、讲授挫折
2、从名人故事中体会如何面对挫折3、树立远大理想勇敢的面对挫折，冲出坎坷；
七、教学过程：
导入：全班沉浸在《隐形的翅膀》歌曲中。边听边唱
教师讲授——挫折
人们为达到一定目的而进行的努力遇到障碍、干扰或打击，而无法接近和实现预期的的情绪状态称为挫折。
师提出问题：同学们，你们在生活中、学习中遇到过挫折吗？
列举一、二
如：某次考试没考好，班干部落选，没当上升旗手，受到家长批评，朋友的误会等等。
主持人小结：
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有弥补的荆棘。在这旅途上，每个人都会遭受挫折。而生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别人把你扶起来；你失去了，不要乞求别人替你找回！
面对生活中的挫折，我们应该如何面对呢？让我们先来听一听看一看一名人是怎样面对挫折的，我们从中来学习。
1、听故事，
2、讨论：爱迪生、梅西怎样面对挫折
3、欣赏马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》想想背后的故事；
4、小记者采访：学生谈感想
主持人：请欣赏诗朗诵《在春光里播种希望》
师小结：
梦想希望使我们在挫折中茁壮成长，不管遇到什么样的挫折，内心希望不能失去，对目标的追求不能丧失！
反馈
1、师：假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度心情去面对？
2、互赠名言共勉
播放歌曲《超越梦想》
主持人总结：
为了追求自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；为了实现人生得夙愿，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤，但我们一定要飞向远方。让我们携手并肩，去感悟人生的真谛，谱写生命的乐章！
八、教学反思：
现在的学生大多为独生子女，大多娇生惯养，大多意志脆弱，经不起任何的挫折和失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。因此，培养学生面对挫折是目前急需的。所以，我设计了本节班队活动，想通过一些实例来教育学生不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失！从本堂课来看，学生积极的参与活动，并能从中受到启发。从学生的反馈来看确实达到了预期的效果。如果在设计的话，我会再找出一些反面的例子让学生来正确认识挫折的两重性。
心理健康挫折的教学设计 17
一、教学目标
【情感态度价值观目标】
理性分析成长道路上的挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。
【能力目标】
理性看待挫折，正确处理挫折的能力。
【知识目标】
1.理解什么是挫折；
2.理解挫折的两面性；
3.正确处理生活中的挫折。
二、教学重难点
【重点】
1.理解挫折的两面性；
2.正确处理生活中的挫折。
【难点】
理性对待挫折，正确面对挫折。
三、教学方法
多媒体教学法、案例讨论法、引导提问法。
四、教学过程
环节一：导入新课
播放歌曲《最近比较烦》，并设置问题：歌曲中他们遇到了什么烦心事?我们在成长的过程中都会遇到一些烦心事，怎么去解决这些烦心事呢?进而导入本课。
环节二：新课讲授
(一)生活难免有挫折
1.什么是挫折
过渡：大家回想一下，自己遇到过哪些“不愉快”的事情呢?对你的成长产生了怎样的影响?是怎么面对它们的呢?
学生根据自己的经验回答，考试成绩不及格、数学题不会、英语单词背完了就忘记等等。解决办法多学习，向老师和同学求助等等。
教师小结：在我们生活中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2.面对挫折的不同表现
过渡句：既然我们在成长中总会遇到这样或那样的挫折，那么我们对待挫折是否有区别。大家请看《半杯水的故事》的寓言故事：
两个口渴的人找到半杯水。快乐的人想：“啊，我终于找到水了!虽然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的开始，我一定还能找到更多的水”于是他变得高兴起来。而苦恼的人则想：“怎么就只有这半杯水?就这半杯水有什么用?”一气之下他摔掉水杯，然后坐以渴毙。
设置提问：这两个人对半杯水有什么不同的看法?出现了什么不一样的结果?
学生回答：乐观的人觉得自己很幸运，而苦恼的人觉得半杯水没用，把杯子摔碎，最后渴死了。
教师总结：从这则故事中我们可以发现，面对挫折时，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应，即使遭遇到同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。一般来说挫折包括三个方面：挫折情境、挫折认知、挫折反应。人们对挫折认知的'不同，则挫折反应的性质、程度也会不同。
3.理性看待挫折
教师提问：大家想一想自己遇到挫折时，你的感受是什么样的?
学生自由发言，教师总结：遇到挫折时，我们会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但是却经常让我们很痛苦，现在请大家辩一辩，“挫折到底是好事还是坏事?”
正方：挫折是好事；
反方：挫折是坏事。
学生分小组讨论，并派代表发言。教师总结：挫折是一把双刃剑，既是好事又是坏事。在面对挫折时，如果一味的沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确的看待挫折。挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折让我们更加清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(二)发掘生命的力量
1.发现、发掘自己的生命力量
活动：结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动：
学生自由发言，教师分享：面对挫折时，我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
2.学会与他人建立联系，借助外力
教师提问：如何增强生命的韧性呢?以政治小组为例，给大家五分钟的时间，进行小组讨论，稍后请小组代表来回答。
同学代表1回答：欣赏、培养幽默感、和自己信任的人谈一谈、做好最坏的打算并接受最糟糕的结果。
同学代表2回答：关心、帮助他人、培养某方面的兴趣。
教师总结：发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
环节三：巩固提高
观看《摔跤吧，爸爸》片段，并让学生分析：
1.女主角遇到了哪些挫折以及如何应对的?
2.给予你们什么启示?
学生回答：自己骄傲加之训练方式的不对，使其在比赛中屡屡受挫。应对挫折时她一方面加紧训练一方面求助自己的父亲，把自己的父亲作为强大的精神支撑，最终取得胜利。
环节四：小结作业
小结：通过回顾的方式总结本节课主要学习了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用积极的心态去克服生活中遇到的挫折。
作业：搜集自己喜欢的偶像，查看他们在自己在成长的道路上遇到什么样的挫折以及如何解决的?给你什么样的启示?下节课进行分享。
心理健康挫折的教学设计 18
教学内容：
正确面对挫折
教材、学情分析：
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。现在的学生多为独生子女，从小在呵护关怀中长大，没有经受过多少挫折，缺乏抗挫的心理承受能力。随着年龄的增长，他们会遇到学习、生活、人际关系等方面大大小小的挫折，尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，每个班级都充满了紧张的学习气氛，大考小考一场场，令许多学生的心理敏感而脆弱，自信心不强，家长们为了孩子能上一所好的中学费尽心思，无形中又增加了孩子的压力。所以本堂课主要是针对六年级学生设计的融心理辅导和德育一体的校本课程，旨在激发学生战胜困难挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
教学目标：
1、了解挫折是人们都不可避免的，从而减轻心理压力，树立自信。
2、学会运用战胜挫折的具体方法。
3、培养学生不畏挫折的可贵品质，增强学生承受挫折的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。
教学重点：
1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。
2、战胜挫折的方法与途迳。
教学难点：
挫折是把双刃剑。
教学方法：
听歌曲；案例分析；集体讨论；运用体验法、情景教学法，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
教学准备：
1、课件《两只青蛙》等
2、歌曲《阳光总在风雨后》
3、心形纸片等
教学过程：
一、游戏导入，感受挫折。
师：同学们玩过扳手腕的游戏吗?想不想再玩一次?今天我们来做一个扳手腕的游戏，同桌之间进行比赛，按照三局两胜的规则论输赢。在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学成功，有的同学失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。挫折是普遍存在的，任何人都无法避免 。那么，我们应该怎样面对挫折呢?这节课我们一起来学习"正确面对挫折"。板书课题：正确面对挫折。
二、畅所欲言，认识挫折
1、画一画。
师：在刚才的游戏中，我们有部分同学已感受到了挫折。在我们的生活中经常会遇到这些挫折：当心中愿望不能实现时；父母不理解你时；与同学相处不好时；对学校和老师有意见时；或是家庭变故、身体残疾、学习困难时等。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。
2、 倾心交流：(小组讨论)：你遭受过哪个方面的挫折?遭遇挫折以后有什么样的感受?
3、 学生代表发言。
师：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，甚至生命。(课件出示)有这样一个真实的案例，2002年5月9日早上，深圳一名年仅12岁的小女生爬上自家楼上的天台，纵身跳楼自杀身亡。据了解，女孩是不满父母的批评而跳楼自杀的。这位女生读小学6年级，父亲是潮州人，母亲是四川人，平时比较乖巧。据学校的老师介绍，她学习成绩非常优秀，是从四年级直接跳级到六年级，她学习很自觉，但是她的性格很内向，不喜欢与别人交流，平时十分在意人家对她的评价，别人对她的每一句评价都会记在日记本上。我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只青蛙》(课件出示)
四、勇敢面对，战胜挫折
1、故事天地
故事第一部分：两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的一只牛奶罐里，罐里还有少量的牛奶，但是足以让青蛙们体验到什么是灭顶之灾。
如果你是那两只掉进罐子的青蛙，你会怎么想?怎么做? 故事第二部分：一只青蛙想：“完了，完了!这么高的牛奶罐，我是永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙却没有沮丧、放弃，而是不断地告戒自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次地奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。
让我们来预测一下，这两只青蛙会有什么样的命运?
故事第三部分：不知过了多久，勇敢的青蛙经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从牛奶罐里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那
只悲观失望的青蛙，却没有机会逃离险境，永远留在牛奶罐了里。 提问：看了这个故事，你有什么感受?
听了这个故事后，你想对其中的那一只青蛙说什么呢?
小结：在故事里，我们要像那只逃生的青蛙一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。板书：勇敢面对。
2、 心灵撞击
师：古往今来，国内国外都有许多的名人贤士在挫折中成就了不平凡的事业。同学们，你知道哪些名人经历挫折的小故事?学生交流。 在中国古代有：(课件出示)孔子在失意的痛苦中写出了《春秋》，屈原在流放的痛苦中赋出了《离骚》，司马迁在狱中遭宫刑成就了《史记》，曹雪芹在家破的痛苦中完成了《红楼梦》，面对挫折他们反而勇往直前，最终成就了自己。
(课件出示)在国外：海伦·凯勒，19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德、拉丁、希腊等五国语言。
她在19个月的时候被猩红热夺去了视力和听力。在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，并在导师安妮.莎莉文的努力下，用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”
教师提问：从这些名人的故事中你体会到了什么? 总结：珍爱生命的`人，无论何时何地，无论遇到多大的困难和挫折，都会为了梦想而努力，都不会轻易放弃生活的希望。板书：刚毅坚强。
3、活学活用
师：听了这些故事，结合你所了解的成功人士的坎坷经历，小组交流：说说自己遭遇印象最深的一次挫折经历后，你们是怎样去面对的?(提问 )再请5-6位学生向全班讲述。由此，引入正确对待挫折的方法。
师：有些同学做的很好，和心理学专家讲的差不多(展示课件)战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记
B、转移法：到外面玩，做别的事 C、换位法:别人遇到此事，会怎样做
D、安慰法：塞翁失马，焉知非福 E、求助法:找人倾诉，寻找办法
师：同学们真了不起，在生活中能用很多方法成功的战胜挫折。
4、用心感受
师：当我们在抱怨生活不公，当我们在失败中不能自拔，当我们面临困难时，请看这些图片。(课件出示) 看完这些画面你有什么感触? 我们要珍惜现在拥有的，要心存感恩，心存感恩，就能使我们宽容待人，减少抱怨，同时也会减少你的受挫折机率。
5、同学们，想想你应该在乌云上画什么呢?面对挫折我们应该正面，乐观的面对，积极的寻找方法解决问题，相信自己，肯定自己!
五、教师总结，共谈收获：
师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
1、点击课件: 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌!
2、名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争。你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的心形卡片，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言!
3、总结(背景音乐《阳光总在风雨后》)
师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩! 勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。
(点击课件)听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧!
5、师：亲爱的同学们，张开双臂，挥动手中的卡片，一起哼唱这首歌吧!笑着拥抱挫折吧!
板书设计：
正确面对挫折
勇敢面对 刚毅坚强 智慧豁达
心理健康挫折的教学设计 19
教学内容
本节课属于人教版九年级上册第二单元语文综合性学习活动中的一部分内容。这单元的主题是微笑面对生活，笑对生活的主题很广泛，所以，我截取了活动中的第一部分来进行展示。拥有乐观的生活态度，理智、勇敢地面对生活中的挫折，是生活中最重要的一课。结合演讲这种形式，培养学生平静的心态、微笑着面多生活重的各种挑战，是本课的重要内容。
教学目标
知识与能力
1．学会选择恰当的话题讨论，观点鲜明，逻辑严密，事例典型，具有号召力和鼓动性。
2．培养与人沟通、合作的能力，能够有理有力有节地说服他人。
3．让学生树立正确的人生观，形成乐观、自信等良好品格。
过程与方法
1．学会选择自己熟悉事物引入主题，有话可说，以理服人。
2．根据主题活动，学生写心得上台展示。
情感、态度与价值观培养乐观的生活态度，正确对待生活中的挫折。
教学重、难点及教学突破
重点：引导学生选择一个熟悉的话题，理解“微笑”的内涵。
难点：上台演示自己的想法，观点要鲜明、见解独到、真情实感、逻辑严密，具有说服力和号召力。
学习课时：1课时
教学准备：
1.教师布置任务。
2.学生结合主题搜集资料。
教学流程
导入语：同学们，看老师黑板上的题目，你们会想到什么？。大家想一想，“挫折”和“微笑”放在一起矛盾吗？为什么？。教师肯定：对，我们可以明确地说它们不矛盾。微笑标志着自信，这是一种胸怀，一种境界。微笑面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，收获的则是整个世界。今天，让我们一起走进“面对挫折，报以微笑”的综合性学习活动中，一起去领略微笑的巨大魅力！
展示学习目标
1.理解“微笑”的内涵。
2.会利用搜集到的资料上台展示，大胆说出自己的心得。
3.培养乐观的生活态度，正确对待生活中的挫折。
【活动一】教师引导
在你看来，微笑是什么?请用一句话诠释。
教师小结：同学们说得都很好。微笑，它不花费什么，但却收获了很多。它丰富了那些接受的`人，而又不使那些给予的人变得贫瘠。它在一刹那间产生，却给人留下永恒的记忆。
【活动二】学生展示名人名言。
第一组：名人名言展示。
第二组：补充名人名言。
【活动三】展示名人事迹。
第三组：
展示名人事迹：1、霍金2、桑兰3、张海迪
【活动四】展示普通人事例。
第四组：主持人边上台边说：上几组从名人名言、名人事迹展示了微笑面对挫折时的可贵品质。其实，不仅仅他们具备这种精神，生活在我们周围的普通人也可以微笑着面对挫折，面对不幸。请随我一起看大屏幕。）
边展示图片边解说：
1、郑智化
2、最美教师张丽莉
3、汶川地震时表现出来的感人事迹
教师补充图二：为了挽救学生，她双腿截肢后却没有后悔，而是微笑着面对生活，被评为2019年感动中国人物。
教师补充图三：四川灾区的地震，牵动了所有中华儿女的心，中国人民万众一心，众志成城；灾区儿女更是以微笑来面对灾难。
教师小结：我相信，普通人的事迹也将让我们感动并使我们的心灵为之震撼。在我们的学习中也会遇到各种各样的挫折，希望大家战胜困难，做生活的强者！
【活动五】即兴写作
教师引导：大家刚从不同方面展示的成果都很好，在现实生活中，我们应该相信自己，笑对生活。那么，就让我们给自己一些鼓励的掌声吧！
通过这节课的学习，同学们一定深刻理解了“微笑面对挫折”的内涵，下面给大家10分钟时间，把你学习后的感受写下来，然后大家交流。
注解：
在学生写作期间，老师环视指导。
引导学生写好后同组交流。
每组推选出优秀作品上台展示，可以充分利用投影仪。
教师点评:同学们的展示太精彩了！孩子们，其实再平坦的路上也会有几块石头，遭遇挫折是我们每个人成长历程必经的一站。既然我们无法逃避它，就让我们勇敢地面对它吧！请相信，风雨过后一定会出现彩虹。
最后，老师赠大家一首汪国真的小诗-----《我微笑着走向生活》。
心理健康挫折的教学设计 20
教学目的：
1.了解自己受过的挫折及对之采取的做法；
2.认识自身行为态度在承受挫折方面的弱点；
3.通过古今中外成功者的范例，增强挫折承受力。
教学方式：
1.讨论与分析；
2.角色扮演；
3.情景体验
教学准备：
1.课前将学生分为每4个人一组，各组利用业余时间收集一个古今中外成功者承受挫折的范例。如找不到，则由教师向学生提供。各组选出一名代表，准备向全班同学讲述范例。
2.幻灯投影、录像等。
教学时间：
大约1课时。
教学过程：
(一)回望自我
教师引入：“大家听过‘桑兰’这个名字吗?她带着人民的希望去参加美国举行的‘友好运动会’。可是一个不小心的失手，使她留下了终身的遗憾。人生不是一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的挫折与失败。”(教师讲到这里，突然停下来，点一名正专心听讲的学生起立，设置一个受挫的情景。)
教师：“王学良，你为什么眼睛往外看?”
(王学良起立后会表现出受委屈的情绪，然后老师向她解释原因，这么做是故意的，并请她对自己所受的境遇说出真实的.心理体验，即怎么想的。王学良说完后，微笑着示意她坐下，采用“共情”技巧，力图引起全班同学的共鸣。)
教师：“是呀，假如我是你，也会有这样的感受的。这就是挫折。请同学们回想自己所受过的印象最深刻的挫折，产生过什么样的想法，做出过什么样的行动，真实地写出来。
你的感受：
你的做法：
二、心灵的启迪
教师：“承受挫折的能力是成功者必备的心理素质。古代盖文王拘而演周易。仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃赋离骚，左丘失明，厂朔而有国语……古往今来。凡是有成就的人，无不是勇于克服困难，并能在逆境中奋斗，表现出良好的心理品质。请你把查找到的中外成功者受挫折后历起的范例，仔细观察并思考他们成功经验。”
(各组选一名代表依次上讲台前讲述范例。讲到他们受挫后，让全班同学猜测成功者的真实反应及其结果。教师给予适当的鼓励。)
结束后，教师：成功者的范例告诉我们：勇于面对挫折，从中吸取教训，并努力奋斗，最终产生巨大的动力，走向成功。我们不难总结出成功者在遭遇挫折时的共同之处。
(出示预制的幻灯片，让同学们展开讨论，并完成幻灯片上的句子，最后教师归纳总结并板书在黑板上。)
承受挫折能力强的成功者的共同之处：勇于面对挫折，冷静分析困难，充满信心，并创造条件努力实现目标，最终获得成功。
相反，承受挫折能力弱的人的做法和态度是：缺乏信心和勇气，表现出失意、烦恼、沮丧的情绪。觉得自己不行，没有能力，做不了，最终放弃奋斗，导致失败，甚至绝望。
三、情境训练(角色扮演)
(放预拍的录像。画面上出现一个情景：在上学的路上，你被人误解了，被经过的几个同学看见，他们没有经过了解真相便一起嘲笑你，使你无地自容。把你受了委屈的想法和做法按录像上的场面配音扮演)
教师说：“每个人经历的挫折不尽相同，所采取的做法和体验到的感受也有差异，但承受挫折的能力是可以通过锻炼来提高的。我们可以提高自己的认识，通过制定的计划，鞭策自己，锻炼心理承受力。走向成功。”
成功计划
我的榜样是这么做的：
遇到挫折时，我要做到：
我希望得到 的帮助。
成功后，我要：
我的座右铭
计划人
日期
四、思想升华。
(放一段有保尔·柯察金战胜挫折的录像，并配上画外音)
挫折是青年人成熟的“催化剂”，它使人的意志得到锻炼，提高克服困难的勇气；使人以现实的眼光深化对于“自我”和“世界”的认识，它是人生的老师，是成就的摇篮。
许许多多像保尔·柯察金那样的例子数不胜数。他们乐观向上，自信开朗，笑看人生的波折，奋发图强，成为生活的强者。挫折还可以使人从中吸取教训，改造自我，调整自己与他人和社会的关系，学会为人处世。
挫折是人生的宝贵财富，是我们力量的源泉。(音乐继续响起，尾声)
心理健康挫折的教学设计 21
【设计意图】
每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。
【活动目标】
1、教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折。
2、正视挫折，了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。
3、从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【活动重、难点】
培养学生敢于面对困难、面对失败、面对挫折的积极心态。
【活动准备】
1、准备好心语卡纸片
2、排好座位，面对面四人一组
3、课件
【活动时间】
一课时
【活动过程】
一、游戏引入，揭示课题
1、师：你认出他是谁了吗?你对他的人生经历有多少了解呢?
2、课前同学们收集了一些资料，谁能介绍一下贝多芬？
3、老师带来一则名人档案，请同学们快速读一读这份材料。读了林肯的这份简历，你想说些什么？
师小结：我们每一个人，不管是普普通通的百姓，还是家喻户晓的名人，都会遇到行行色色的挫折。什么是挫折？今天，我们就一起聊聊“挫折”话题。板写
4、提问：同学们想知道这位在挫折中不断奋进人的是谁？他就是美国最杰出的总统之一，第十六任总统林肯。读了林肯的这份简历，你想说些什么？
5、师述：我们每一个人，不管是普普通通的百姓，还是家喻户晓的`名人，都会遇到行行色色的挫折。什么是挫折？今天，我们就一起聊聊“挫折”话题。板写
二、故事导航，明晰事理
1、师述：挫折对不同的人会有不同的意义。法国大作家巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石；对能干者是一份财富；而对弱者，则是万丈深渊。”在我国南方的一座城市，曾发生过两个真实的故事。主人公都是十来岁的孩子。请看看他们的故事吧。
2、请同学们自由读读两个故事，同桌议一议：故事告诉了我们什么道理？
3、指生说一说。
4、老师还给大家带来一段故事视频，请欣赏。
5、听了这三个故事，你是怎样看待挫折的呢？
三、心语诉说，指导行动
1、师述：三个故事给我们深深地启示，“挫折像弹簧，你弱它就强。”让我们进入下一个环节“向挫折宣言亮出金点子，”。
2、请同学们按要求填写这张心语卡。然后四人一小组。交流分享，亮出金点子位同学出谋划策渡难关。
3、集体交流。哪个小组愿与大家齐分享，说出你的故事。
4、老师也收集整理了一些金点子，我们一起来分享。
5、现在，同学们有勇气面对挫折、磨难、与失败了吗？请同学们齐声读出来！
6、老师的资源库里还有一些名言要送给大家。请同学们读一读，然后选择一两句喜欢的，摘抄在另一张心语卡上，制作成励志书签。
四、歌曲励志，总结延伸
在漫长的人生历程中，不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。只要我们以积极的、健康的心态去面对，就能够做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋进”。最后，老师送给你们一首歌《阳光总在风雨后》，让我们一起共勉。
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教学目标：
1、知道生活、学习中常常会有困难和挫折，它是不可避免的。
2、认识挫折对个人成长的积极作用，学会勇于挑战，坦然面对挫折，获得对社会、生活的积极体验。
3、形成勇敢、坚毅、积极进取的生活态度。
教学准备：
1、师生搜集有关挫折的故事和名言。
2、教师自制的凡人名言卡。
教学过程：
一、故事导入
1、师讲述：
草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事给你什么启示呢？
2、学生谈启示
3、师归纳：要得到成功和欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨练，也是一个人必经的成长过程。
二、认识挫折
1、引导学生看书49页的四幅情景图，针对挫折的四种表现，补充说一说自己与之相似的经历。
2、出示书49页的主题文——什么是挫折
3、学生交流在学习、生活中遇到的挫折。
4、过渡：就像蓝天会出现乌云，大海会掀起风暴，在生活、学习中我们常常会遇到各种各样的困难和挫折，甚至会陷入失败境地，挫折是不可避免的，它与我们如影相随。有人说挫折是人生的“垫脚石”，它让人站得更高，有人说挫折是“绊脚石”，让人沮丧颓废，无所作为。你认为挫折是什么？咱们来开个-辩论会怎么样？
三、正确认识挫折
1、 小小辩论会
A、在黑板上写下正反方的观点：正方：挫折是人生的“垫脚石”
反方：挫折是人生的“绊脚石”
B、出示辩论要求：清晰流利地说出己的观点，用事实说明理由，认真倾听对方的发言。在辩论中要注意文明有礼，不要用恶语伤人。
C、根据学生所持的观点调整座位，分成两组展开辩论。
2、师总结：挫折并不可怕，可怕的'是遭遇挫折后产生的悲观情绪和消极的反应方式，并且无法从振作起来。对于强者，挫折是一块垫脚石，它让人站得更高，更接近目标；对于弱者，挫折则变成一块绊脚石，成为人前进路上的拦路虎，可能使人一蹶不振，无所作为。
3、生读故事《五万次的试验》，说说从中得到了什么启示？
4、齐读爱迪生和戴维的名言。
5、谁来总结一下这则故事和这两句名言告诉我们什么？
6、师根据学生的总结归纳：挫折也是挑战和考验，也是人生的财富，它给人经验，增长人的智慧和才干，使人成熟，催人奋起，令人坚强。
四、拓展活动
1、故事会
古今中外，伟大的人物成就伟大的事业都经过了艰难曲折的历程，你能举出哪些典型的事例吗？也可以说说自己积极面对挫折的事例。
2、制作“凡人名言卡”
搜集有关挫折与成功的名人名言。
根据自己是怎样看待和面对挫折的，概括成一句或两句话，自制成“凡人名言卡”。
A、 师出示自制的凡人名言卡
不经历风雨，怎么见彩虹。不经历挫折，怎么茁壮成长。
面对挫折，强者总是信心百倍；而弱者却怨天尤人，自暴自弃。
——周艳兵
B、 开火车交流“凡人名言卡”
C、 互相赠送“凡人名言卡”
3、 播放歌曲《阳光总在风雨后》，在歌声中结束本课。
