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《自律的表现——自爱、自省、自控》 初一政治教案(精简2篇)

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更新时间:3周前

自律的表现——自爱、自省、自控(精选2篇)

自律的表现——自爱、自省、自控 第1篇

  教学设计

  教学目标

  知识与能力

  知道自律的含义,懂得能够做到自爱、自省、自控是一个人自律的表现。

  过程与方法

  通过教师列举事例、学生自由发言、讨论等方法让学生认识自律的含义及表现。

  情感、态度与价值观

  懂得青少年要有理想,要加强自身修养,增强自律的能力。

  教学重点

  自律的含义;

  自爱是自律的最重要的表现。

  教学难点

  自律的含义。

  教学过程

  导入新课

  同学们,这一课是我们初中一年级思想政治课的最后一部分内容。通过前面的学习,我们知道这一学年主要是对大家进行良好的心理品质、高尚的道德情操以及正确的思想方法的教育。而要培养高尚的道德情操、良好的个人心理品质,必须注重自身的修养,严格自律。那么,什么是自律,它是具体要求是什么。这就是我们今天要学的内容。

  一、(板书)

  请同学们听一首歌曲,听完后回答三个问题:

  (1)这首歌曲的歌名是什么?

  (2)歌中的“你”指的是谁?

  (3)在你的心目中你觉得他是一个什么样的人物,为什么?

  (学生回答后,教师归纳)

  这首歌曲的歌名是《你是这样的人》,歌中的“你”指的是中华人民共和国第一任国务院总理周恩来,这首歌曲是电视剧《百年恩来》的主题歌。正如刚才很多同学所谈到的,周总理是深受人民尊敬和爱戴的好总理,他以自己高尚的人格、良好的修养、严格自律的实际行动以及全心全意、任劳任怨地为人民服务和工作,赢得了中国人民和世界人民的敬仰和喜爱。而他良好的修养、严格自律的品质是从青少年时代就开始培养起来的。

  请一位同学朗读课文引言第一段内容。

  我们青少年一代,是跨世纪的一代,我国要在本世纪中叶实现社会主义现代化这一宏伟目标,需要我们青少年的努力奋斗。因此我们在努力学习科学文化知识的同时,必须加强自身的修养,严格自律,增强自律的能力。

  那么,什么是自律?

  1.自律的含义(板书)

  所谓自律,就是针对自身的情况,以一定的标准和行为规范指导自己的言行,严格要求自己和约束自己。

  具体说,自律表现在以下几个方面:

  2.自律的具体表现(板书)

  (1)自爱(板书)

  请同学们谈谈:你觉得什么是自爱?

  (学生回答后,教师归纳)

  自爱就是自己爱护自己。也就是说要塑造自己具有良好的形象,珍惜自己的名誉,珍爱自己的生命。

  可见,自爱首先是要为自己塑造良好的形象。

  俗话说站要有站相,坐要有坐相。这里所说的相,指的就是形象。它告诉我们,坐、站都要注意自己的形象,也就是说一个人时时刻刻都应该按照一定的标准来塑造自己的形象。

  一个人的形象,既有外在的方面,也有内在的方面。

  外在形象是看得见、听得到的,是有形地表露在外面的气质。例如:你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等。内在形象则表现的是比较深层的气质。例如:你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等等。

  每一个自爱的人,都应该努力去美化自己的内在和外在形象。

  请同学们阅读课文有关内容并思考:你觉得应该怎样美化自己的形象?

  (学生回答后,教师归纳)

  美化外在形象和内在形象都有各方面的要求,对于我们中学生来说,穿着打扮应该质朴庄重、大方得体,符合中学生的身份,言谈举止文明有礼,学习勤奋,积极向上,有良好的心理品质和道德情操,有鲜明、和谐的个性,有远大的理想等等。

  为此,要求我们在思想上和行动上体现出自尊、自强,珍惜自己的名誉,珍爱自己的生命。

  名誉就是名声,它是社会或他人对你的评价,是一个人尊严的象征。珍惜自己的名誉是中华民族的传统美德,它要求我们在任何时候都不允许自己的言行玷污自己的名誉和形象。而生命,她是宝贵的,对每个人都只有一次,她不仅仅属于你自己,还属于你的家庭、国家和社会,因此要珍惜她,在任何艰难困苦的环境下,都要热爱生活,热爱生命,这是对自己、家庭、国家和社会有责任感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下了许多美妙动听的音乐,同时也以自己高尚的品格赢得了世人的尊敬。

  请同学们阅读贝多芬的一段话:

  “公爵,你所以为公爵,只不过是由于你偶尔的出身,我所以成为贝多芬,却完全靠自己。公爵在过去的是,现在有的是,将来也有的是。可是贝多芬在整个历史上却只有我一个”。这段话,今天听起来,仍然感人肺腑、荡人心弦。

  我国著名的爱国将领叶挺将军也为我们树立了良好的榜样。他被捕入狱后,敌人许以高官厚禄诱其投降,被他严正地拒绝了。在狱中,他写下了一首著名的诗——《囚歌》。请一位同学朗诵。

  (投影)

  《囚歌》

  为人进出的门紧锁着,

  为狗爬出的洞敞开着,

  一个声音高叫着,

  ——爬出来吧,给你自由!

  我渴望自由,

  但深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出。

  我希望有一天,

  地下的烈火,

  将我连这活棺材一齐烧掉,

  我应该在烈火与热血中得到永生。

  可见,一个自律的人应该是一个懂得自爱的人。自律还表现在:

  (2)自省(板书)

  省,就是检查自己的思想和行为。

  通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为,寻找自己的缺点和错误,就叫做自省(板书)

  “金无足赤,人无完人”,世界上没有十全十美的人,每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己,对自己的言行进行反省,纠正错误,改正缺点,这是严于律已的表现,是不断取得进步的重要方法和途径。有错误或缺点并不可怕,可怕的是无视它,不去改正它。

  宋朝文学家苏轼写过一篇文章《河豚鱼说》,里面说的是河里的一条豚鱼,游到一座桥下,撞到桥柱上。它不责怪自己不小心,也不打算绕过桥柱游过去,反而生起气来,恼怒桥柱撞地它。它气得张开两鳃,胀起肚子,漂浮在水面,很长时间一动也不动。后来,一只老鹰发现了它,一把抓起了它,转眼间,这条河豚就成了老鹰的美餐。

  孔子曰:“过而不改,是谓过矣”。这条河豚,自己不小心撞上了桥柱子,却不知道反省自己、责怪自己,不去改正自己的错误,反而恼怒别人,结果丢了自己的性命。

  海涅说的好:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会”。作为中学生,我们应该对照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,检查、反省自己每天的表现,严格要求自己,发现不足之处,就要改正过来,不断地完善自己,千万不要有错不改,那将后患无穷。

  (3)自控(板书)

  能够自律的人,还应该是善于自控的人。

  自控,即自我控制,就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。(板书)

  有时候,你也觉察到了自己的弱点,也知道这样做不好、不对,可是你就是控制不了自己,而事后又自己埋怨自己。同学们想一想你有没有这样的时候或这样的事?请说一说。

  (学生回答后,教师归纳)

  确实我们很多人都有过这样的情况,例如:上课随便说话、抄作业、随地吐痰、不做值日、抽烟等等,自己也知道这样做不好,可就是控制不了自己。可见,有的时候我们最难对付的敌人是我们自己,是自己的缺点、不良习惯以及惰性。自控可以帮助我们改正自己的缺点,克服惰性和不良习惯,使我们向着自己的目标前进。

  小结

  这节课,我们懂得了什么是自律,知道了作为一个自律的人应该自爱、自省和自控,这是自律的基本要求,也是自律的具体表现。

  巩固新课

  (1)什么是自律?

  (2)自律有哪些表现? 教学设计

  教学目标

  知识与能力

  知道自律的含义,懂得能够做到自爱、自省、自控是一个人自律的表现。

  过程与方法

  通过教师列举事例、学生自由发言、讨论等方法让学生认识自律的含义及表现。

  情感、态度与价值观

  懂得青少年要有理想,要加强自身修养,增强自律的能力。

  教学重点

  自律的含义;

  自爱是自律的最重要的表现。

  教学难点

  自律的含义。

  教学过程

  导入新课

  同学们,这一课是我们初中一年级思想政治课的最后一部分内容。通过前面的学习,我们知道这一学年主要是对大家进行良好的心理品质、高尚的道德情操以及正确的思想方法的教育。而要培养高尚的道德情操、良好的个人心理品质,必须注重自身的修养,严格自律。那么,什么是自律,它是具体要求是什么。这就是我们今天要学的内容。

  一、(板书)

  请同学们听一首歌曲,听完后回答三个问题:

  (1)这首歌曲的歌名是什么?

  (2)歌中的“你”指的是谁?

  (3)在你的心目中你觉得他是一个什么样的人物,为什么?

  (学生回答后,教师归纳)

  这首歌曲的歌名是《你是这样的人》,歌中的“你”指的是中华人民共和国第一任国务院总理周恩来,这首歌曲是电视剧《百年恩来》的主题歌。正如刚才很多同学所谈到的,周总理是深受人民尊敬和爱戴的好总理,他以自己高尚的人格、良好的修养、严格自律的实际行动以及全心全意、任劳任怨地为人民服务和工作,赢得了中国人民和世界人民的敬仰和喜爱。而他良好的修养、严格自律的品质是从青少年时代就开始培养起来的。

  请一位同学朗读课文引言第一段内容。

  我们青少年一代,是跨世纪的一代,我国要在本世纪中叶实现社会主义现代化这一宏伟目标,需要我们青少年的努力奋斗。因此我们在努力学习科学文化知识的同时,必须加强自身的修养,严格自律,增强自律的能力。

  那么,什么是自律?

  1.自律的含义(板书)

  所谓自律,就是针对自身的情况,以一定的标准和行为规范指导自己的言行,严格要求自己和约束自己。

  具体说,自律表现在以下几个方面:

  2.自律的具体表现(板书)

  (1)自爱(板书)

  请同学们谈谈:你觉得什么是自爱?

  (学生回答后,教师归纳)

  自爱就是自己爱护自己。也就是说要塑造自己具有良好的形象,珍惜自己的名誉,珍爱自己的生命。

  可见,自爱首先是要为自己塑造良好的形象。

  俗话说站要有站相,坐要有坐相。这里所说的相,指的就是形象。它告诉我们,坐、站都要注意自己的形象,也就是说一个人时时刻刻都应该按照一定的标准来塑造自己的形象。

  一个人的形象,既有外在的方面,也有内在的方面。

  外在形象是看得见、听得到的,是有形地表露在外面的气质。例如:你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等。内在形象则表现的是比较深层的气质。例如:你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等等。

  每一个自爱的人,都应该努力去美化自己的内在和外在形象。

  请同学们阅读课文有关内容并思考:你觉得应该怎样美化自己的形象?

  (学生回答后,教师归纳)

  美化外在形象和内在形象都有各方面的要求,对于我们中学生来说,穿着打扮应该质朴庄重、大方得体,符合中学生的身份,言谈举止文明有礼,学习勤奋,积极向上,有良好的心理品质和道德情操,有鲜明、和谐的个性,有远大的理想等等。

  为此,要求我们在思想上和行动上体现出自尊、自强,珍惜自己的名誉,珍爱自己的生命。

  名誉就是名声,它是社会或他人对你的评价,是一个人尊严的象征。珍惜自己的名誉是中华民族的传统美德,它要求我们在任何时候都不允许自己的言行玷污自己的名誉和形象。而生命,她是宝贵的,对每个人都只有一次,她不仅仅属于你自己,还属于你的家庭、国家和社会,因此要珍惜她,在任何艰难困苦的环境下,都要热爱生活,热爱生命,这是对自己、家庭、国家和社会有责任感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下了许多美妙动听的音乐,同时也以自己高尚的品格赢得了世人的尊敬。

  请同学们阅读贝多芬的一段话:

  “公爵,你所以为公爵,只不过是由于你偶尔的出身,我所以成为贝多芬,却完全靠自己。公爵在过去的是,现在有的是,将来也有的是。可是贝多芬在整个历史上却只有我一个”。这段话,今天听起来,仍然感人肺腑、荡人心弦。

  我国著名的爱国将领叶挺将军也为我们树立了良好的榜样。他被捕入狱后,敌人许以高官厚禄诱其投降,被他严正地拒绝了。在狱中,他写下了一首著名的诗——《囚歌》。请一位同学朗诵。

  (投影)

  《囚歌》

  为人进出的门紧锁着,

  为狗爬出的洞敞开着,

  一个声音高叫着,

  ——爬出来吧,给你自由!

  我渴望自由,

  但深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出。

  我希望有一天,

  地下的烈火,

  将我连这活棺材一齐烧掉,

  我应该在烈火与热血中得到永生。

  可见,一个自律的人应该是一个懂得自爱的人。自律还表现在:

  (2)自省(板书)

  省,就是检查自己的思想和行为。

  通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为,寻找自己的缺点和错误,就叫做自省(板书)

  “金无足赤,人无完人”,世界上没有十全十美的人,每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己,对自己的言行进行反省,纠正错误,改正缺点,这是严于律已的表现,是不断取得进步的重要方法和途径。有错误或缺点并不可怕,可怕的是无视它,不去改正它。

  宋朝文学家苏轼写过一篇文章《河豚鱼说》,里面说的是河里的一条豚鱼,游到一座桥下,撞到桥柱上。它不责怪自己不小心,也不打算绕过桥柱游过去,反而生起气来,恼怒桥柱撞地它。它气得张开两鳃,胀起肚子,漂浮在水面,很长时间一动也不动。后来,一只老鹰发现了它,一把抓起了它,转眼间,这条河豚就成了老鹰的美餐。

  孔子曰:“过而不改,是谓过矣”。这条河豚,自己不小心撞上了桥柱子,却不知道反省自己、责怪自己,不去改正自己的错误,反而恼怒别人,结果丢了自己的性命。

  海涅说的好:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会”。作为中学生,我们应该对照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,检查、反省自己每天的表现,严格要求自己,发现不足之处,就要改正过来,不断地完善自己,千万不要有错不改,那将后患无穷。

  (3)自控(板书)

  能够自律的人,还应该是善于自控的人。

  自控,即自我控制,就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。(板书)

  有时候,你也觉察到了自己的弱点,也知道这样做不好、不对,可是你就是控制不了自己,而事后又自己埋怨自己。同学们想一想你有没有这样的时候或这样的事?请说一说。

  (学生回答后,教师归纳)

  确实我们很多人都有过这样的情况,例如:上课随便说话、抄作业、随地吐痰、不做值日、抽烟等等,自己也知道这样做不好,可就是控制不了自己。可见,有的时候我们最难对付的敌人是我们自己,是自己的缺点、不良习惯以及惰性。自控可以帮助我们改正自己的缺点,克服惰性和不良习惯,使我们向着自己的目标前进。

  小结

  这节课,我们懂得了什么是自律,知道了作为一个自律的人应该自爱、自省和自控,这是自律的基本要求,也是自律的具体表现。

  巩固新课

  (1)什么是自律?

  (2)自律有哪些表现?

自律的表现——自爱、自省、自控 第2篇

  教学设计

  教学目标

  知识与能力

  知道自律的含义,懂得能够做到自爱、自省、自控是一个人自律的表现。

  过程与方法

  通过教师列举事例、学生自由发言、讨论等方法让学生认识自律的含义及表现。

  情感、态度与价值观

  懂得青少年要有理想,要加强自身修养,增强自律的能力。

  教学重点

  自律的含义;

  自爱是自律的最重要的表现。

  教学难点

  自律的含义。

  教学过程

  导入新课

  同学们,这一课是我们初中一年级思想政治课的最后一部分内容。通过前面的学习,我们知道这一学年主要是对大家进行良好的心理品质、高尚的道德情操以及正确的思想方法的教育。而要培养高尚的道德情操、良好的个人心理品质,必须注重自身的修养,严格自律。那么,什么是自律,它是具体要求是什么。这就是我们今天要学的内容。

  一、(板书)

  请同学们听一首歌曲,听完后回答三个问题:

  (1)这首歌曲的歌名是什么?

  (2)歌中的“你”指的是谁?

  (3)在你的心目中你觉得他是一个什么样的人物,为什么?

  (学生回答后,教师归纳)

  这首歌曲的歌名是《你是这样的人》,歌中的“你”指的是中华人民共和国第一任国务院总理周恩来,这首歌曲是电视剧《百年恩来》的主题歌。正如刚才很多同学所谈到的,周总理是深受人民尊敬和爱戴的好总理,他以自己高尚的人格、良好的修养、严格自律的实际行动以及全心全意、任劳任怨地为人民服务和工作,赢得了中国人民和世界人民的敬仰和喜爱。而他良好的修养、严格自律的品质是从青少年时代就开始培养起来的。

  请一位同学朗读课文引言第一段内容。

  我们青少年一代,是跨世纪的一代,我国要在本世纪中叶实现社会主义现代化这一宏伟目标,需要我们青少年的努力奋斗。因此我们在努力学习科学文化知识的同时,必须加强自身的修养,严格自律,增强自律的能力。

  那么,什么是自律?

  1.自律的含义(板书)

  所谓自律,就是针对自身的情况,以一定的标准和行为规范指导自己的言行,严格要求自己和约束自己。

  具体说,自律表现在以下几个方面:

  2.自律的具体表现(板书)

  (1)自爱(板书)

  请同学们谈谈:你觉得什么是自爱?

  (学生回答后,教师归纳)

  自爱就是自己爱护自己。也就是说要塑造自己具有良好的形象,珍惜自己的名誉,珍爱自己的生命。

  可见,自爱首先是要为自己塑造良好的形象。

  俗话说站要有站相,坐要有坐相。这里所说的相,指的就是形象。它告诉我们,坐、站都要注意自己的形象,也就是说一个人时时刻刻都应该按照一定的标准来塑造自己的形象。

  一个人的形象,既有外在的方面,也有内在的方面。

  外在形象是看得见、听得到的,是有形地表露在外面的气质。例如:你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等。内在形象则表现的是比较深层的气质。例如:你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等等。

  每一个自爱的人,都应该努力去美化自己的内在和外在形象。

  请同学们阅读课文有关内容并思考:你觉得应该怎样美化自己的形象?

  (学生回答后,教师归纳)

  美化外在形象和内在形象都有各方面的要求,对于我们中学生来说,穿着打扮应该质朴庄重、大方得体,符合中学生的身份,言谈举止文明有礼,学习勤奋,积极向上,有良好的心理品质和道德情操,有鲜明、和谐的个性,有远大的理想等等。

  为此,要求我们在思想上和行动上体现出自尊、自强,珍惜自己的名誉,珍爱自己的生命。

  名誉就是名声,它是社会或他人对你的评价,是一个人尊严的象征。珍惜自己的名誉是中华民族的传统美德,它要求我们在任何时候都不允许自己的言行玷污自己的名誉和形象。而生命,她是宝贵的,对每个人都只有一次,她不仅仅属于你自己,还属于你的家庭、国家和社会,因此要珍惜她,在任何艰难困苦的环境下,都要热爱生活,热爱生命,这是对自己、家庭、国家和社会有责任感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下了许多美妙动听的音乐,同时也以自己高尚的品格赢得了世人的尊敬。

  请同学们阅读贝多芬的一段话:

  “公爵,你所以为公爵,只不过是由于你偶尔的出身,我所以成为贝多芬,却完全靠自己。公爵在过去的是,现在有的是,将来也有的是。可是贝多芬在整个历史上却只有我一个”。这段话,今天听起来,仍然感人肺腑、荡人心弦。

  我国著名的爱国将领叶挺将军也为我们树立了良好的榜样。他被捕入狱后,敌人许以高官厚禄诱其投降,被他严正地拒绝了。在狱中,他写下了一首著名的诗——《囚歌》。请一位同学朗诵。

  (投影)

  《囚歌》

  为人进出的门紧锁着,

  为狗爬出的洞敞开着,

  一个声音高叫着,

  ——爬出来吧,给你自由!

  我渴望自由,

  但深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出。

  我希望有一天,

  地下的烈火,

  将我连这活棺材一齐烧掉,

  我应该在烈火与热血中得到永生。

  可见,一个自律的人应该是一个懂得自爱的人。自律还表现在:

  (2)自省(板书)

  省,就是检查自己的思想和行为。

  通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为,寻找自己的缺点和错误,就叫做自省(板书)

  “金无足赤,人无完人”,世界上没有十全十美的人,每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己,对自己的言行进行反省,纠正错误,改正缺点,这是严于律已的表现,是不断取得进步的重要方法和途径。有错误或缺点并不可怕,可怕的是无视它,不去改正它。

  宋朝文学家苏轼写过一篇文章《河豚鱼说》,里面说的是河里的一条豚鱼,游到一座桥下,撞到桥柱上。它不责怪自己不小心,也不打算绕过桥柱游过去,反而生起气来,恼怒桥柱撞地它。它气得张开两鳃,胀起肚子,漂浮在水面,很长时间一动也不动。后来,一只老鹰发现了它,一把抓起了它,转眼间,这条河豚就成了老鹰的美餐。

  孔子曰:“过而不改,是谓过矣”。这条河豚,自己不小心撞上了桥柱子,却不知道反省自己、责怪自己,不去改正自己的错误,反而恼怒别人,结果丢了自己的性命。

  海涅说的好:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会”。作为中学生,我们应该对照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,检查、反省自己每天的表现,严格要求自己,发现不足之处,就要改正过来,不断地完善自己,千万不要有错不改,那将后患无穷。

  (3)自控(板书)

  能够自律的人,还应该是善于自控的人。

  自控,即自我控制,就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。(板书)

  有时候,你也觉察到了自己的弱点,也知道这样做不好、不对,可是你就是控制不了自己,而事后又自己埋怨自己。同学们想一想你有没有这样的时候或这样的事?请说一说。

  (学生回答后,教师归纳)

  确实我们很多人都有过这样的情况,例如:上课随便说话、抄作业、随地吐痰、不做值日、抽烟等等,自己也知道这样做不好,可就是控制不了自己。可见,有的时候我们最难对付的敌人是我们自己,是自己的缺点、不良习惯以及惰性。自控可以帮助我们改正自己的缺点,克服惰性和不良习惯,使我们向着自己的目标前进。

  小结

  这节课,我们懂得了什么是自律,知道了作为一个自律的人应该自爱、自省和自控,这是自律的基本要求,也是自律的具体表现。

  巩固新课

  (1)什么是自律?

  (2)自律有哪些表现? 教学设计

  教学目标

  知识与能力

  知道自律的含义,懂得能够做到自爱、自省、自控是一个人自律的表现。

  过程与方法

  通过教师列举事例、学生自由发言、讨论等方法让学生认识自律的含义及表现。

  情感、态度与价值观

  懂得青少年要有理想,要加强自身修养,增强自律的能力。

  教学重点

  自律的含义;

  自爱是自律的最重要的表现。

  教学难点

  自律的含义。

  教学过程

  导入新课

  同学们,这一课是我们初中一年级思想政治课的最后一部分内容。通过前面的学习,我们知道这一学年主要是对大家进行良好的心理品质、高尚的道德情操以及正确的思想方法的教育。而要培养高尚的道德情操、良好的个人心理品质,必须注重自身的修养,严格自律。那么,什么是自律,它是具体要求是什么。这就是我们今天要学的内容。

  一、(板书)

  请同学们听一首歌曲,听完后回答三个问题:

  (1)这首歌曲的歌名是什么?

  (2)歌中的“你”指的是谁?

  (3)在你的心目中你觉得他是一个什么样的人物,为什么?

  (学生回答后,教师归纳)

  这首歌曲的歌名是《你是这样的人》,歌中的“你”指的是中华人民共和国第一任国务院总理周恩来,这首歌曲是电视剧《百年恩来》的主题歌。正如刚才很多同学所谈到的,周总理是深受人民尊敬和爱戴的好总理,他以自己高尚的人格、良好的修养、严格自律的实际行动以及全心全意、任劳任怨地为人民服务和工作,赢得了中国人民和世界人民的敬仰和喜爱。而他良好的修养、严格自律的品质是从青少年时代就开始培养起来的。

  请一位同学朗读课文引言第一段内容。

  我们青少年一代,是跨世纪的一代,我国要在本世纪中叶实现社会主义现代化这一宏伟目标,需要我们青少年的努力奋斗。因此我们在努力学习科学文化知识的同时,必须加强自身的修养,严格自律,增强自律的能力。

  那么,什么是自律?

  1.自律的含义(板书)

  所谓自律,就是针对自身的情况,以一定的标准和行为规范指导自己的言行,严格要求自己和约束自己。

  具体说,自律表现在以下几个方面:

  2.自律的具体表现(板书)

  (1)自爱(板书)

  请同学们谈谈:你觉得什么是自爱?

  (学生回答后,教师归纳)

  自爱就是自己爱护自己。也就是说要塑造自己具有良好的形象,珍惜自己的名誉,珍爱自己的生命。

  可见,自爱首先是要为自己塑造良好的形象。

  俗话说站要有站相,坐要有坐相。这里所说的相,指的就是形象。它告诉我们,坐、站都要注意自己的形象,也就是说一个人时时刻刻都应该按照一定的标准来塑造自己的形象。

  一个人的形象,既有外在的方面,也有内在的方面。

  外在形象是看得见、听得到的,是有形地表露在外面的气质。例如:你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等。内在形象则表现的是比较深层的气质。例如:你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等等。

  每一个自爱的人,都应该努力去美化自己的内在和外在形象。

  请同学们阅读课文有关内容并思考:你觉得应该怎样美化自己的形象?

  (学生回答后,教师归纳)

  美化外在形象和内在形象都有各方面的要求,对于我们中学生来说,穿着打扮应该质朴庄重、大方得体,符合中学生的身份,言谈举止文明有礼,学习勤奋,积极向上,有良好的心理品质和道德情操,有鲜明、和谐的个性,有远大的理想等等。

  为此,要求我们在思想上和行动上体现出自尊、自强,珍惜自己的名誉,珍爱自己的生命。

  名誉就是名声,它是社会或他人对你的评价,是一个人尊严的象征。珍惜自己的名誉是中华民族的传统美德,它要求我们在任何时候都不允许自己的言行玷污自己的名誉和形象。而生命,她是宝贵的,对每个人都只有一次,她不仅仅属于你自己,还属于你的家庭、国家和社会,因此要珍惜她,在任何艰难困苦的环境下,都要热爱生活,热爱生命,这是对自己、家庭、国家和社会有责任感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下了许多美妙动听的音乐,同时也以自己高尚的品格赢得了世人的尊敬。

  请同学们阅读贝多芬的一段话:

  “公爵,你所以为公爵,只不过是由于你偶尔的出身,我所以成为贝多芬,却完全靠自己。公爵在过去的是,现在有的是,将来也有的是。可是贝多芬在整个历史上却只有我一个”。这段话,今天听起来,仍然感人肺腑、荡人心弦。

  我国著名的爱国将领叶挺将军也为我们树立了良好的榜样。他被捕入狱后,敌人许以高官厚禄诱其投降,被他严正地拒绝了。在狱中,他写下了一首著名的诗——《囚歌》。请一位同学朗诵。

  (投影)

  《囚歌》

  为人进出的门紧锁着,

  为狗爬出的洞敞开着,

  一个声音高叫着,

  ——爬出来吧,给你自由!

  我渴望自由,

  但深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出。

  我希望有一天,

  地下的烈火,

  将我连这活棺材一齐烧掉,

  我应该在烈火与热血中得到永生。

  可见,一个自律的人应该是一个懂得自爱的人。自律还表现在:

  (2)自省(板书)

  省,就是检查自己的思想和行为。

  通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为,寻找自己的缺点和错误,就叫做自省(板书)

  “金无足赤,人无完人”,世界上没有十全十美的人,每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己,对自己的言行进行反省,纠正错误,改正缺点,这是严于律已的表现,是不断取得进步的重要方法和途径。有错误或缺点并不可怕,可怕的是无视它,不去改正它。

  宋朝文学家苏轼写过一篇文章《河豚鱼说》,里面说的是河里的一条豚鱼,游到一座桥下,撞到桥柱上。它不责怪自己不小心,也不打算绕过桥柱游过去,反而生起气来,恼怒桥柱撞地它。它气得张开两鳃,胀起肚子,漂浮在水面,很长时间一动也不动。后来,一只老鹰发现了它,一把抓起了它,转眼间,这条河豚就成了老鹰的美餐。

  孔子曰:“过而不改,是谓过矣”。这条河豚,自己不小心撞上了桥柱子,却不知道反省自己、责怪自己,不去改正自己的错误,反而恼怒别人,结果丢了自己的性命。

  海涅说的好:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会”。作为中学生,我们应该对照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,检查、反省自己每天的表现,严格要求自己,发现不足之处,就要改正过来,不断地完善自己,千万不要有错不改,那将后患无穷。

  (3)自控(板书)

  能够自律的人,还应该是善于自控的人。

  自控,即自我控制,就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。(板书)

  有时候,你也觉察到了自己的弱点,也知道这样做不好、不对,可是你就是控制不了自己,而事后又自己埋怨自己。同学们想一想你有没有这样的时候或这样的事?请说一说。

  (学生回答后,教师归纳)

  确实我们很多人都有过这样的情况,例如:上课随便说话、抄作业、随地吐痰、不做值日、抽烟等等,自己也知道这样做不好,可就是控制不了自己。可见,有的时候我们最难对付的敌人是我们自己,是自己的缺点、不良习惯以及惰性。自控可以帮助我们改正自己的缺点,克服惰性和不良习惯,使我们向着自己的目标前进。

  小结

  这节课,我们懂得了什么是自律,知道了作为一个自律的人应该自爱、自省和自控,这是自律的基本要求,也是自律的具体表现。

  巩固新课

  (1)什么是自律?

  (2)自律有哪些表现?

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