走进中学（通用14篇）
走进中学 第1篇
[教学目标]
1.知识要点：通过教学，使学生对“好伙伴”标准形成共识；并了解闭锁心理的表现和危害，克服闭锁心理；认识培养热情开朗性格的重要性以及热情开朗的性格是可以培养的，积极在同学中建立新的友谊。
2.能力方面：通过系列教学活动，初步培养学生同他人交往与沟通的能力，让学生更加熟悉彼此，从中感受到积极交往的乐趣；克服闭锁心理，努力培养热情开朗的性格，学会与同学友好相处的方式。
3.觉悟方面：通过交往融洽学生彼此的关系，激发学生珍惜同学之间的友谊；并引导学生培养热情开朗的性格，克服性格上的缺陷。
[教学重、难点]
如何通过积极的交往在同学中建立友谊。
[教学方法及教学手段]
阅读法、游戏法、集体讨论法、角色扮演法、讲解法、朗读法
采用多媒体教学
[课时安排]
共3课时
第一课时
[教学过程]
《探究园》
一.复习旧课、导入新课
（师）通过上一章节的学习，我们了解了中学生活的各种变化，通过分析“陈杰和李辉的不同境遇”，懂得了积极适应中学生活的重要性。但是到了一个新集体，面对与小学截然不同的同伴关系，我们常常不知所措。而我们初中生活快乐与否，很大程度上取决于与班级中同学相处得如何，人际关系如何。有的同学能迅速地和其他同学建立良好的人际关系，而有的同学也许历时三年还不懂得如何处理与老师、同学的关系。为什么会产生这么大的区别呢？我们就带着问题一起来学习第二节《认识新伙伴》。（板书）
请同学们翻开课本第9页，大家先把课本看一下。
二.讲授新课
◆我的好伙伴
（师）我们每个人都渴望通过交往找到新伙伴。那我们会选择什么样的人做自己的伙伴呢？我相信，大家心里都有一个衡量的标准。比如说，我喜欢和热情、直爽、稳重的人交朋友，而有的人喜欢和文静的人交朋友。每个人想法都各不相同，正所谓“萝卜青菜各有所爱”。请同学们翻开课本第9页，书上罗列了许多形容人的性格品质的词语。现在你们回顾一下曾经结交过的伙伴，从中挑选词语概括出自己伙伴的特点，将其填写在表格中。（学生填写表格约1—2分钟）-
（师）好，填写完后，你们现在以四人小组为单位进行交流，要求每一小组对一个问题达成相同的看法，这个问题是你们在选择好伙伴”时，都要求“好伙伴”具备什么样的特点，然后指定代表汇报讨论结果。
（小组讨论约2分钟后，各小组轮流汇报）
活动一：“我的好伙伴”
⑴设计目的
对以往交友经验的回顾，形成“好伙伴”的共识。
⑵准备工作
提前把学生分成若干个学习小组，教师可多准备和补充点有关性格方面的词。
⑶过程指导
第一步：每个学生回顾，概括自己好伙伴的特点。
第二步：小组代表汇报探究结果。
第三步：教师归纳总结“好伙伴”的特点。
⑷评价指导
①教师要求每个学生认真回顾，积极概括“我的伙伴”是个什么的人。
②小组交流的过程中，要求每个学生都要开口说，把自己真实想法表达出来。
③小组代表的发言应是组内同学对“好伙伴”形成的共识，而不是个人意见的表达。
（师总结）从你们对“好伙伴”特点达成的共识中可以看出，-----（如热情、大方等）的人是受欢迎的，能成为大家的好伙伴。
（师）现在，我们一起去了解国外大中小学生所欢迎的性格特征是什么样的，和我们一样吗？
课本翻到第16页《阅读与感悟》，先快速浏览一下，
好，我们一起来看一下这则材料。美国、日本心理学家分别对大中小学生所欢迎的性格特征进行了调查，结果表明----------------。（受欢迎的人是没有国界的。）我们要想自己成为一个受欢迎的人，必须拥有良好的性格品质。
◆认识你，记住我！
（师）一个人的性格实际上是他与他人沟通的桥梁。有的同学热情开朗，能积极主动地与别人交往；而有的同学比较内向，想认识对方，又不知道别人是否接纳和喜欢自己，所以不敢积极主动地与人交往。现在老师给你们提供一个相互认识了解的机会。每位同学都走上讲台，通过展示自己的名片，介绍自己。当然，你们要采用各种有效的记忆方法让同学们迅速记住你。举个例子，“杨驰江”同学这么介绍自己：我的名字很好记，杨驰江就是“羊驰于江”，而羊在江中怎能驰骋呢？你们可以利用各种方法，目的只有一个——让同学记住你！（名片展示时间适情况而定）
活动二：“认识你，记住我”
⑴设计目的：
使同学们相互认识了解，扩大交往面，养成热情开朗的性格，在具体活动中体验感悟交友的乐趣。
⑵准备工作
每个学生自制1张填有自己基本情况的“交友名片”，涉及的内容应是课本上的11个方面，鼓励学生尽量设计得新颖别致些，这也是一种创造性的活动，培养学生动手、动脑的能力。
⑶过程指导
按照学生座号数，依次轮流上台作自我介绍，并展示自制名片。
⑷评价指导
在活动中，教师应注意提供宽松的课堂气氛，让学生在没有思想顾虑的情况下交流。
（师总结）由于时间关系，我们“名片展示”就先到此结束。我希望同学们在课后能积极主动地去结识新伙伴，养成热情开朗的性格，体会交友的乐趣。
三.布置作业
1.《学习成长手册》第12页“透视自我”
2.安排下一课时“角色扮演”的人员
四.教学反馈
走进中学 第2篇
思想品德七年级(上册)教案设计
第一单元
[教学目标]
1.知识要点：通过教学，使学生对“好伙伴”标准形成共识；并了解闭锁心理的表现和危害，克服闭锁心理；认识培养热情开朗性格的重要性以及热情开朗的性格是可以培养的，积极在同学中建立新的友谊。
2.能力方面：通过系列教学活动，初步培养学生同他人交往与沟通的能力，让学生更加熟悉彼此，从中感受到积极交往的乐趣；克服闭锁心理，努力培养热情开朗的性格，学会与同学友好相处的方式。
3.觉悟方面：通过交往融洽学生彼此的关系，激发学生珍惜同学之间的友谊；并引导学生培养热情开朗的性格，克服性格上的缺陷。
[教学重、难点]
如何通过积极的交往在同学中建立友谊。
[教学方法及教学手段]
阅读法、游戏法、集体讨论法、角色扮演法、讲解法、朗读法
采用多媒体教学
[课时安排]
共3课时
第一课时
[教学过程]
《探究园》
一.复习旧课、导入新课
（师）通过上一章节的学习，我们了解了中学生活的各种变化，通过分析“陈杰和李辉的不同境遇”，懂得了积极适应中学生活的重要性。但是到了一个新集体，面对与小学截然不同的同伴关系，我们常常不知所措。而我们初中生活快乐与否，很大程度上取决于与班级中同学相处得如何，人际关系如何。有的同学能迅速地和其他同学建立良好的人际关系，而有的同学也许历时三年还不懂得如何处理与老师、同学的关系。为什么会产生这么大的区别呢？我们就带着问题一起来学习第二节《认识新伙伴》。（板书）
请同学们翻开课本第9页，大家先把课本看一下。
二.讲授新课
◆我的好伙伴
（师）我们每个人都渴望通过交往找到新伙伴。那我们会选择什么样的人做自己的伙伴呢？我相信，大家心里都有一个衡量的标准。比如说，我喜欢和热情、直爽、稳重的人交朋友，而有的人喜欢和文静的人交朋友。每个人想法都各不相同，正所谓“萝卜青菜各有所爱”。请同学们翻开课本第9页，书上罗列了许多形容人的性格品质的词语。现在你们回顾一下曾经结交过的伙伴，从中挑选词语概括出自己伙伴的特点，将其填写在表格中。（学生填写表格约1—2分钟）-
（师）好，填写完后，你们现在以四人小组为单位进行交流，要求每一小组对一个问题达成相同的看法，这个问题是你们在选择好伙伴”时，都要求“好伙伴”具备什么样的特点，然后指定代表汇报讨论结果。
（小组讨论约2分钟后，各小组轮流汇报）
活动一：“我的好伙伴”
⑴设计目的
对以往交友经验的回顾，形成“好伙伴”的共识。
⑵准备工作
提前把学生分成若干个学习小组，教师可多准备和补充点有关性格方面的词。
⑶过程指导
第一步：每个学生回顾，概括自己好伙伴的特点。
第二步：小组代表汇报探究结果。
第三步：教师归纳总结“好伙伴”的特点。
⑷评价指导
①教师要求每个学生认真回顾，积极概括“我的伙伴”是个什么的人。
②小组交流的过程中，要求每个学生都要开口说，把自己真实想法表达出来。
③小组代表的发言应是组内同学对“好伙伴”形成的共识，而不是个人意见的表达。
（师总结）从你们对“好伙伴”特点达成的共识中可以看出，-----（如热情、大方等）的人是受欢迎的，能成为大家的好伙伴。
（师）现在，我们一起去了解国外大中小学生所欢迎的性格特征是什么样的，和我们一样吗？
课本翻到第16页《阅读与感悟》，先快速浏览一下，
好，我们一起来看一下这则材料。美国、日本心理学家分别对大中小学生所欢迎的性格特征进行了调查，结果表明----------------。（受欢迎的人是没有国界的。）我们要想自己成为一个受欢迎的人，必须拥有良好的性格品质。
◆认识你，记住我！
（师）一个人的性格实际上是他与他人沟通的桥梁。有的同学热情开朗，能积极主动地与别人交往；而有的同学比较内向，想认识对方，又不知道别人是否接纳和喜欢自己，所以不敢积极主动地与人交往。现在老师给你们提供一个相互认识了解的机会。每位同学都走上讲台，通过展示自己的名片，介绍自己。当然，你们要采用各种有效的记忆方法让同学们迅速记住你。举个例子，“杨驰江”同学这么介绍自己：我的名字很好记，杨驰江就是“羊驰于江”，而羊在江中怎能驰骋呢？你们可以利用各种方法，目的只有一个——让同学记住你！（名片展示时间适情况而定）
活动二：“认识你，记住我”
⑴设计目的：
使同学们相互认识了解，扩大交往面，养成热情开朗的性格，在具体活动中体验感悟交友的乐趣。
⑵准备工作
每个学生自制1张填有自己基本情况的“交友名片”，涉及的内容应是课本上的11个方面，鼓励学生尽量设计得新颖别致些，这也是一种创造性的活动，培养学生动手、动脑的能力。
⑶过程指导
按照学生座号数，依次轮流上台作自我介绍，并展示自制名片。
⑷评价指导
在活动中，教师应注意提供宽松的课堂气氛，让学生在没有思想顾虑的情况下交流。
（师总结）由于时间关系，我们“名片展示”就先到此结束。我希望同学们在课后能积极主动地去结识新伙伴，养成热情开朗的性格，体会交友的乐趣。
三.布置作业
1.《学习成长手册》第12页“透视自我”
2.安排下一课时“角色扮演”的人员
四.教学反馈
走进中学 第3篇
第一课
教学目标：1.感受、体验新的校园、学习环境，了解新环境对自己提出的要求；
2.通过参观、访问、调查等活动，了解本校的历史与现状，理解本校
校训的含义。
3.学会作自我介绍，通过互动活动认识新同学、新老师。
教学重点：1.了解并热爱新的学校。
2.认识和了解新同学、新老师，创建良好的班集体。
教学手段：多媒体
教学课时：两课时
关于“校园风景线”教案设计
教学环节教学活动设计设计意图
导入 教师利用投影或黑板写出几个大字：亲爱的同学们，欢迎你们！
对学生来说，9月是一个特别的日子，我们应该给它起一个名字——开学节。每个中学大致都在每年的这一时刻重复着辞旧迎新的程式，一批一批的初一、高一的新同学步入了更高一级的学习殿堂。
走进中学（板书）
提议：教师准备若干张本校的校园风景照片或明信片，通过投影或在班内传阅展示给同学们看。
1. 校园风景线（板书）
漫步校园，我们会发现，这里的风景独好，并且比小学大得多，有很多场地和部门，有很多场馆和社团组织，下面我们来一一来辨识一下。 活跃课堂气氛，调动学生的积极性。
增加学生的直观感受和兴趣。
第一层次
校园剪影 活动1：学校平面图
活动方式：
（1）教师在黑板上画出学校平面图（或挂出事先准备好的学校画图），平面图上要画出校长办公室、团委办公室、班主任办公室、任课教师办公室、校医室、图书馆、餐厅等与学生的学习和生活密切相关的部门。
（2）教师讲解这些部门的责任和职能。
（3）教师鼓励学生上台，试着在图上标出部门的位置和负责人的名字，并要讲台下的学生指出其中的错误之处。
在这里，每一个同学都能培养自己的兴趣和爱好，展示自己的特长和才能。那么，你希望发展哪方面的能力呢？
活动2：学校社团组织
活动方式：
（1）填写。
你所知道的学校社团组织；
你想参加的社团活动；
你还想让学校组织的校园活动。
（2）学生课堂发言与交流。
每一所学校都有自己的风格和特色，只要我们用心观察，细心感受，一定会发现它的可爱之处。
经过老师的讲解和同学间的交流，学校在你心中是什么样子？
活动3：“话说”我们的学校
活动方式：
（1）用大致5分钟时间让学生描述或描绘自己的学校，着重突出学校的特色。
（2）通过上台展示，或小组同学互换的方式，同学间相互交流自己的作品。
（3）小组推荐、挑选出优秀作品展示并张贴于班级的板报栏中。 通过师生互动，来更好地实施课堂教学活动，增强教学的实效性。
丰富学生的生活，更增强学生对学校的喜爱。
通过“师生”活动，让学生更快地熟悉学校的环境，通过学生自己参与的形式，自发地对学校的一切产生浓厚的兴趣。
第二层次
校史寻踪 每所学校都有自己的历史。校史记录着学校诞生和发展的历程，见证了学校历史发生的大事件，留下了师生们共同前进的足迹。
活动4：校史寻踪
活动方式：
（1）教师讲述学校的重要发展历程，尤其是学校的成绩。
（2）学生一边听讲解一边记录，填写到教科书第5页的横线上。
（3）学生独立思考“校史”带给自己的启示，并把思考的火花记录到教科书第5页的方框内。 了解学校的过去，形成对学校的整体印象。
第三层次
校训感悟 校训是学校为了树立优良校风而定的，是要求全体师生共同遵守的行为准则和道德规范。校训集中反映了一所学校的教育宗旨、历史传统和办学特色，体现了学校的文化品位和精神面貌。
活动5：校训感悟
（1）教师把校训写到黑板上。
（2）针对本校的校训引发讨论：我们的校训代表什么含义？你有什么感悟？
（3）如果我们学校还没有校训，你的提议是什么？ 从不同侧面了解学校。了解学校的历史、今天，展望学校的未来。
总结无论是自己感受到的学校，还是从老师和同学口中得知的学校，你喜欢学校的什么地方？ 问句式结尾，使学生发自内心地思考问题。
关于“跨越陌生”教案设计
教学环节 教学活动设计 设计意图
导入 教师提问：“同学们，新学期初始，我们熟悉了校园，你们对新学校有什么感受和体验，喜欢新学校吗？”
学生自由回答。
教师：“那么，你思考一下，学校对你的学习起重要作用的是什么？”思考后若答不上来，再问：“是人还是物？”学生肯定回答是“人！”
教师：“那么，在开学后的这些日子里，你接触了多少人呢？与周围的同学、授课老师之间还存有陌生感吗？”
学生回答。 一问一答。活跃课堂，调动课堂气氛。
活动一：自我介绍
案例分析：杨亮的故事 （见教科书第7页）
教师：我们告别昔日的同窗好友，来到中学这个新的环境，面对新同学，新老师，我们可能会感到陌生。但是，如果结识了新同学，认识了新老师，建立了新友谊，在这个新环境里，你很快就可以找到另一个属于你的天地。在你的世界里，没有损失任何东西，反而又增加了很多好朋友，你是不是会感到很开心呢？若想结识新同学，让同学走近自己，了解自己，接受自己，可以先向同学敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”，对新同学说声 “你好”，可以主动给周围的人送去一个善意的微笑，也可以做出一个友好的动作，这样你会很快拥有友谊。
具体活动如下：
（1）教师鼓励学生积极上台自我推荐，让别人更快地认识自己。
（2）学生走上讲台作自我介绍，提醒每一位同学要突出自己的性格、爱好特长及个性中的特别之处，比如常用动作与语言。
（3）最后，大家一起鼓掌以示对勇敢自荐者的鼓励。
被人记住名字是被尊重和被接纳的体现，记住他人的名字，是良好友谊的开端。能很快地记住身边同学的名字是一件很开心也很有学问的事。现在，让我们从彼此的名字开始，再次认识，再次了解！ 借用教科书上的小故事与学生的内心产生共鸣，使教学活动更贴近学生的生活实际，避免僵硬化教学。
本活动及下面的两个活动设计是递进的，从相互认识到重点认识，让学生在短时间内找到自己的“好朋友”。本活动的目标是相互认识。
活动二：印象中的“第一”人（1）请同学们记录进入校门之后，给“我”第一印象最深刻的各种人。记录在教科书第8页。
（2）在记录的过程中，如果你还不知要记录的他（她）叫什么名字，可以走到他（她）面前去诚恳地问。
活动三：设计自己的名片（1）每位同学准备一张稍硬、漂亮的纸张，用于设计自己的名片。
（2）名片设计发挥自己的创造性，富有自己的特色。
（3）名片填写内容可参照教科书第8页，教师规定在有限的时间内设计，可设计若干张。
（4）名片设计完后，每位同学当面双手送给自己最想结识的那些同学。
活动四：我们的老师 教师：初入中学，有的同学可能会像大海中罗盘失灵的航船，不知所措。老师将会帮助我们找到航向，确定航线。面对新老师，我们应该尽快认识和了解他们，同时，也让老师认识和了解我们。那么，课下请把我们做好的 “名片”也送给老师一张吧！其实，所有的老师都喜欢学生课堂上认真听讲，向他提问题，都喜欢他的学生课下主动与他讨论问题、交流观点，所以，让我们大胆地走近我们的老师吧！
具体活动如下：
（1）学生填写教科书第9页的表格内容。
（2）请学生上讲台讲述自己印象最深刻的一位老师。
（3）在讲述中，重点介绍老师的姓名、所授课程、讲课特点，你的个人点评。
尽快地与老师熟悉，把自己制作的“名片”送给老师也许是认识老师的一条捷径！
活动五：我理想中的班集体
教师：几十个同学，十多个老师，相聚在一起，我们又组成了新的大家庭——我们的班集体。
如果把老师同学比作鸟儿，那么，班级就是我们快乐的大森林。在这个集体中，我们将朝夕相处，度过三年的美好时光，我们将在这里一起学习，共同成长。为了快乐地成长，为了幸福的回忆，让我们从现在开始，以主人的身份，融入我们的班级，规划我们的前景，一起创造一个值得记忆的“家”。
具体活动如下：
（1）用5分钟时间把自己理想中的班集体的特征列举出来，填写在教科书第 11 页的空白处。
（2）填写完毕，请同学们走上讲台，进行“我理想中的班集体”演讲。
（3）在学生演讲的过程中，教师把学生所提到的理想班集体的主要特征罗列在黑板上。
（4）教师和学生共同在众多的特征中挑选出10 条，课下整理出来，作为建立优秀班集体的目标。 使学生逐步树立班级的“主人翁”意识，形成对“家”的归属感。
活动六：我为班级作创意 如果要建立理想中的班集体，我们必须采取一定的措施来激励自己，比如定班训、设班徽等。
具体活动如下：
（1）学生分组活动。
（2）每组讨论和创作一个作品，作品题目有：
• 设计班训
• 设计班级座右铭
• 设计班徽
• 制定班级公约
• 制定班级工作计划
（3）讨论结束后，班级交流小组讨论结果。
（4）把小组作品张贴在教室的宣传栏里，以时时鞭策和警示班级成员。
总结 播放歌曲《相亲相爱的一家人》
通过今天一系列的活动，我们跨越了陌生，我希望大家能像兄弟姐妹般相亲相爱，融入我们班集体这个大家庭，让欢声笑语、友爱互助荡漾在我们中间。
同学们有没有信心？！ 师生间相互认同，相互接纳。
走进中学 第4篇
第一单元 走进中学
1.1 我上中学了目标要求1.知识与能力 了解自己所在的学校，了解中学与小学的不同之处，包括同学、老师环境、课程等方面发生的新变化。认识中学的学习环境，尽快适应中学新的学习生活；提高生活适应能力。2.过程与方法通过“探究园”中的“校园情况知多少”以及“出谋划策”等活动，观察、分析、思考中学和小学的差异，对因为不适应造成的心理问题进行剖析，并找出解决方法。在辅之以理论指导的基础上，通过“新学期、新面貌”的活动，更深入地思考怎样尽快适应中学新的学习生活，制定一个切实可行的计划，并与同学分享。 通过阅读思考“阅读与感悟”学会适应的现实意义。 3.情感、态度与价值观中的《(谁动了我的奶酪)启示录》，充分认识展现在自己面前的中学生活的各种新变化，尽快调整好自己的心态，以新的精神面貌迎接新的学习生活。课时安排：两课时 活动指南 活动一：校园情况知多少 (1)设计目的------一方面，让学生通过对学校的观察活动，掌握观察事物的一般方法，提高观察能力。同时了解学校的概况、学习环境和学习任务，激发学生对学校的热爱和积极进取性。另一方面，将中学和小学的课程、上课时间、学习特点、学校的规章制度进行对比，找出差异，以便更快地适应中学的环境和学习方式。在比较中要让学生明确中学学习的内容更广泛了，难度加大了，学习的方式方法等也和小学有很大差异，要做好适应这些变化的心理准备。(2)准备工作------因为这是本册教材的第一课，学生又是七年级新生，所以教师可事先为学生提供介绍学校情况的资料，学生在观察学校和阅读资料后完成此题。可相应作以下准备：①准备本校的校史、校貌、校风等资料，并编成若干竞猜题。②了解学生入学后的思想动态。③用投影片或小黑板写好“我爱学校，爱我学校”的赞美诗词。④中小学的学习特点和规章制度的比较可让学生课前准备。(3)过程指导第一步：“新学校知多少”竞猜活动。竞猜活动的规则：（1）答题由本小组同学回答，其他同学认真倾听，答完后可以补充或纠正。（2）抢答题由老师请同学回答，其他同学认真倾听，答完后可以补充或纠正。（3）对认真回答竞猜题的同学，大家要给予掌声鼓励。竞猜题目：(可根据各地学校实际情况作适当调整)必答题：① 我校建于哪一年?首任校长是谁?② 我校有哪些光荣传统?我校校友中有哪些杰出人才?③ 我校的校风是什么?你对我校老师和同学有何印象?④ 我校的办学特色是什么?我校的特级教师(高级教师)是哪几位?⑤ 我校的环境有什么特点?有哪些新的教学设施?⑥ 我校有哪些主要建筑?有多少教室、实验室和办公室?⑦ 我校的校长室、教导处、总务处分别在哪一幢楼、哪一层?⑧ 我校的心理咨询室、卫生室、图书馆分别在哪一幢楼、哪一层?⑨ ……第二步：小组交流讨论，教师在各小组间巡回，给予引导和鼓励同学发言。 第三步：开展竞猜活动，教师主持小组之间的竞猜活动，鼓励同学提问和回答；教师选择问题向同学提问，并引导和补充同学的回答。 第四步：教师小结。 第五步：组织学生围绕“中学与小学的差异”分小组讨论。 第六步：指导学生着重从“开设的课程、上课时间、学习特点”等方面探讨中学与小学的不同之处。 第七步：教师总结。(4)评价指导----可单独评价，也可采取项目评价，以每一小组答案的正确性、完整性作为评价标准，最后的补充填空可以采取自由抢答的方式。教师应对同学们在竞猜活动中的积极性给手充分肯定和赞赏；肯定同学们在竞猜活动中流露出的喜欢自己学校的心情，并举例说明；指出可能有的同学对自2目前所在的学校并不满意，或并不喜欢学校的同学，这也是很正常的、可以理解的，同时应引导这部分学生从积极、乐观的角度思考问题，发掘学校的优势所在。通过分组讨论活动考查学生的观察、比较和归纳能力，作为评价标准。(5)完善或增加某些活动的建议活动二：出谋划策——陈杰与李辉的不同境遇(1)设计目的-----以个案的方式让学生了解对中学生活的不适应，心理会产生很多消极影响，并通过出主意的方式提供指导性建议，帮助学生自我调试，摆脱不良心理，以积极向上的面貌迎接崭新的中学生活。(2)准备工作------活动中侧重引导学生对不适应心理成因的分析，还可以让学生说说身边类似的例子。(3)过程指导------第一步：可采取角色扮演或以录音、动画等形式呈现材料。第二步：组织学生分组讨论如何帮助李辉。第三步：各小组把意见与建议在全班共同分享。第四步：教师小结。(4)评价指导------指导学生适应中学新生活，可参考以下分析：中学生活与小学有较大变化，新的环境和学校管理教学方面的特点，要求我们有哪些提高? 有较强的学习能力。学习要有独立性、自觉性，加强自我管理。要尽快适应中学生活，/顷利持续地发展，就要达到上面的要求，请你具体地谈谈该怎样做。各学科特点不同可请教各科老师和学习好的同学。培养对学科学习的兴趣。不依赖老师、家长的监督。不能只学班主任的课，而忽视其他科目。明辨是非，自觉遵守纪律，约束自己，妥善安排时间，劳逸结合。 4.实践与评价指南 (1)设计目的-------通过组织学生为自己尽快适应中学生活制定计划，让学生通过自己的理性思考把“心灵导航”中的知识要点应用在实践之中。 (2)准备工作 教师应具备撰写“计划”的理论知识； (3)过程指导 第一步：教师对计划的撰写给予理论或知识性的指导和说明。 第二步：引导学生参考“小提示”的内容自行策划。 第三步：小组分享，小组长写评语。 第四步：教师总结。(4)评价指导 通过学生提出的改变不适应心理的方法，评价考查其分析、解决问题的能力；评价学生经过“探究园”的活动和“心灵导航”的理论学习，能否把所学知识运用到实践中以实现自我评价。在新学校，面对新环境、新集体、新的学习方式，只有尽快适应，把握新机会，才能在老师和同学们面前展现一个全新的自我，这也有利于身心健康的发展。要做到这些，计划少不了。计划可以按照“心灵导航”的要求，也可以按照学生的实际情况设计。要求计划一定要具体、详尽，方法切合自身的实际，目标有层次，内容避免空洞和笼统，并强调落实。时间允许可在课堂上完成计划，也可以课上列提纲，课后补充完善。计划要进行阶段性小结，可采取自我评价和老师同学评价相结合的方式来确定是否达到既定目标。对于好的计划可向全体同学推荐。附：本课知识要点一、中学生活新变化 1、同学的重新组合； 2、学习科目的增加； 3、学习任务和特点的变化； 4、校园生活多姿多彩。二、积极适应新生活 1、自觉遵守中学的规章制度； 2、尽快建立新的人际关系； 3、主动适应新的学习生活。
1.1 我上中学了基础知识导学(一)基本概念学校适应是指学生在校的适应情况。(二)基本观点、原理1、学生在学校是否适应良好，主要按以下三个标准来评定：（1）学业方面的成就能达到适合自己能力的水准；（2）行为方面，能遵守学校既定的规范；（3）社会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。2、中学生活的新变化：位置发生变化；学习科目发生变化；学习任务发生变化；学习要求发生变化；校园生活发生变化。3.积极适应新生活： (1)自觉遵守规章制度。中学的规章制度与小学相比较有许多不同，那是因为社会对我们的要求提高了。尽快了解所在学校，班级的规章制度和要求，并以此来规范自己的行为。 (2)尽快建立新的人际关系。刚上中学是形成新的人际关系的时机，每个人都站在同一平台上。只要交出真诚，献出热情，和同学们正常交往，我们会很快找到新朋友，在新集体中确立自己的位置。 (3)主动适应新的学习生活。积极、主动地学习，调整好心态，找到方法，建立起信心，认识新知的喜悦，探索成功的自豪。重点 难点 易错点 1、了解自己所在学校的情况，认识中学的学习环境的变化(重点) 2、尽快适应中学新的学习生活(重点、难点)课文问题解答1、探究园------校园情况知多少？①略 ②要点记录：学校的环境变了，学习的内容多了，知识的广度和深度都增加了，对学生的要求更高了……2、出谋划策------陈杰和李辉的不同境遇：①陈杰之所以这么快适应了学校的生活。因为，陈杰是个兴趣广泛的男孩子，他能主动了解学校的情况，积极参加各种集体活动，主动融入新集体，建立新的人际关系。 ②李辉有孤单、失落感是因为，李辉不敢主动和同学交往，不敢参加集体活动，总担心别人不接纳自己，这样同学也难接近你，因而觉得孤单、失落。 ③我的主意：增强自己的信心，主动与同学交往，积极参加集体活动，将自己融人集体之中。3、实践与评价------新学期，新面貌 我的计划：首先要了解自己所在学校和班级情况，包括学校的历史、老师的情况、同学的情况等。其次，是多参加集体活动、主动与同学交往，融入新的集体。最后，明确自己的学习目标，并为实现目标而努力。4、阅读与感悟------《谁动了我的奶酪?》启示录 ①奶酪的喻义：我们生命中任何最想得到的东西 ②阐述的道理：要珍惜拥有的“奶酪”，拥有“奶酪”的同时要有危机感，要不断为新的“奶酪”而行动。
1.2 认识新伙伴目标要求 1.知识与能力了解闭锁心理的表现及危害，克服闭锁心理。认识养成热情开朗的性格有利于自己健康成长，积极在同学认识养成热情开朗的性格有利于自己健康成长，积极在同学中建立新的友谊。培养主动积极与同学、朋友交往和语言表达的能力。 2.过程与方法通过参与“探究园”中“我的好伙伴”、“认识你，记住我”和“角色扮演”等活动，与新同学分享和交流心目中“好伙伴”的特点，同学之间交换“名片”、互相认识，探索与同学、朋友交往的方法。通过“实践与评价”中的“出点子”、“成长记录”等活动，感悟闭锁心理的表现及危害，克服闭锁心理，培养热情开朗的性格，积极与同学、朋友交往。通过阅读短文《受欢迎的性格特征》，加深对养成热情开朗性格的意义的认识。并且初步学会从材料中获得有关信息的方法。 3.情感、态度与价值观通过系列活动感受到积极交往的乐趣，对“好伙伴”的标准形成共识，从而珍惜同学友谊，克服自我封闭的心理，积极培养自己热情开朗的性格，主动积极与同学、朋友交往。课时安排建议3课时活动指南活动一：“我的好伙伴” (1) 设计目的对以往交友经验的回顾与反思 (2) 准备工作形成“好伙伴”的共识。提前把学生分成若干个学习小组，推荐小组长；教师可多准备和补充点有关性格方面的词。(3)过程指导 第一步：每个学生回顾与反思，概括自己好伙伴的特点。 第二步：小组代表汇报探究的结果。 第三步：教师归纳总结“好伙伴”的特点。(4)评价指导 ①教师要求每个学生认真反思，积极概括“我的好伙伴”是个什么样的人。 ②小组交流的过程中，要求每个学生都要开口说，把自己的真实想法大声说出来。组代表的发言应是组内同学对“好伙伴”形成的共识，而不是他 (她)个人意见的表达。活动二：“认识你，记住我”(1)设计目的：使同学们相互认识了解，扩大交往面养成热情开朗的性格，在具体的活动中体验感悟交友的乐趣。(2)准备工作：每个学生自制5到10张填有自己基本情况的“交友名片”，涉及的内容应是课本上的11个方面，鼓励学生尽量设计得新颖别致些，富有个性，这也是一种创造性的活动，培养学生动手、动脑的能力。(3)过程指导----第一步：学生走出座位互赠名片，并作自我介绍，相互认识。 第二步：鼓励学生积极主动热情的交往，教师一旁观察，对参与性较差的学生进行及时辅导。 第三步：请同学们介绍自己新认识的伙伴。 第四步：请学生谈本次活动的体验及感受，大家分享。(4)评价指导：在活动中，教师应注意提供宽松的课堂气氛，让学生在没有思想顾虑的情况下交流。附：本课知识要点一、克服闭锁心理 1、闭锁心理不利于建立良好的人际关系； 2、走出闭锁心理。二、养成热情开朗的性格 1、热情开朗的性格容易建立良好的人际关系；2.热情开朗的性格是可以培养的。三、与同学友好相处的金钥匙 1、树立友爱合群的观念；2.友好交往的方式。
1.2认识新伙伴基础知识导学1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法） （1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。 2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系 ①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。 ②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。资料库：能不能结识更多新朋友，与集体，与周围人际环境融为一体，最大的障碍就是闭锁心理。心理闭锁现象是处在青春期的青少年心理发展过程中的一种正常现象。然而，闭锁心理如果处理不当，也会对身心健康产生不良影响。它会使人产生不同程度的心理上的孤独感，如任其发展下去，可能会发展为性情孤僻。长久地将自己闭锁起来，容易形成有缺陷的人格，因此，我们要注意预防和克服闭锁心理。3、热情开朗的性格的作用 ①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；容易被人接受，建立良好的人际关系；在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。 ②热情开朗的性格是可以培养的.可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。4、与同学友好相处的金钥匙：①与同学友好相处的交往方式；②坦率地敞开自己的感情；③在朋友有需要时，自觉自愿地提供帮助；④尊重朋友的意愿；⑤保守朋友的私人秘密；⑥双方互相信任；⑦朋友不在场时，同样维护其正当利益；⑧公开场合不互相指责；⑨给朋友以情感上的支持；⑩交流时注意力集中，不要心不在焉；⑾不忌妒朋友的其他社会关系；⑿发生矛盾时互相宽容；等等。重点 难点 易错点1、怎样才能克服封闭心理(重点、难点) 2、怎样才能与同学友好相处(重点)，掌握与同学交往的方式(难点)课文问题解答l、探究园 (1)我的好伙伴(略) 于 (2)认识你，记住我(略) (3) (角色扮演的体会提示：张雅热情开朗，主动与同学沟通，积极参加集体活动。因此，与同学相处较好。李安则比较内向，对他人怀有戒备心，时时担心别人不接纳自己，把自己闭锁。)2、实践与评价 (1)出点子：①我的点子：高璐璐应该主动与同学交往，大胆地表现自己，多参加班集体活动，消除自卑感，增强自信心。 ②赵谦应该放下自己的架子，平等地对待每一位同学，与同学交往要主动、豁达，不要 斤斤计较，要互相包容。 (2)自我评价(略) 3、阅读与感悟------受欢迎的性格特征 (提示：心理学家研究得出的结论，使我认识到自己性格中的缺点，要做一个受人欢迎 的人，必须要克服自己性格中的缺点。)
1.3 融入新集体目标要求 1.知识与能力了解个人离不开集体，班集体是我们成长的摇篮。知道集体团结的重要性，自觉维护集体荣誉和利益。通过参与有关活动，培养和提高自我表演及口头表达能力;搜集,整合、提炼有效信息的能力。 2.过程与方法通过参与“探究园”中“第一名是怎样来的”，感受集体荣誉感和集体凝聚力的重要性。通过“探究园”中“齐参与”的活动，增强集体荣誉感。开展“建设集体从我做起”的活动，在一定理论的指导下，为建设班集体，增强集体的凝聚力贡献自己的智慧。并学会分组探究问题及归纳总结的学习方法。 3.情感、态度与价值观通过活动培养对新集体的归属感，尽快融人到新的班集体中。自觉维护班集体的荣誉，努力增强集体的凝聚力，共同担负起建设新集体的责任。 课时安排建议 建议教学时数为2-3课时。活动指南活动一：第一名是怎样来的 (1) 设计目的：体会团结就是力量，增强集体凝聚力，珍惜集体荣誉。 、(2)准备工作：如果学校组织了七年级新生的军训活动，请同学们准备展示军训的日记、心得体会、照片等有关资料(没有军训活动的学校，可选择某项集体活动取得好成绩的小组或团体)。布置学生上网搜索有关军训的资料(可根据学校实际作相应调整)。把班上同学分成若干学习小组，选出小组长。(3)过程指导 第一步：分组讨论“七年级()班”获胜的根本原因。 第二步：小组代表介绍本组讨论的结果，全班分享。 第三步：有军训经历的同学可以谈军训的感受、读军训日记展示有关照片(如果没有军训经历的学校，此步骤可省略)。 第四步：老师组织学生就本班所参加的某项集体活动展开评价与讨论。第五步：老师组织学生就该项活动展开采访。采访内容可由各校老师灵活安排，或以全班讨论确定的形式，或分组讨论后确定等形式均可第六步：学生汇报采访的结果。第七步：老师进行最后的归纳总结(或者让班长进行总结)。 (3) 评价指导可以评出先进学习小组，评选的标准可以参照以下几点：小组的成员是否每个人积极参与了讨论；小组的讨论是否达到了预期的目的；小组代表的发言是否引起班上同学的共鸣；小组同学是否谈了军训的感受，是否展示了有关的图片，是否搜集了相关资料。活动二：齐参与（“参加学校田径运动会”）(1)设计目的：学生认识到自己是集体的一分子，应当积极参加集体活动自觉为集体服务，努力为集体争取荣誉。(2)准备工作：①可以让学生现场表演“齐参与”的有关情节；②有条件的学校可将学生表演的场面拍成录像，课堂上放映给学生看。(3)过程指导 第一步：请学生现场表演或看录像；第二步：学生谈说服大家一起参加的办法； 第三步：学生代表对大家的意见进行总结。(4)评价指导：评价标准可参考：1、表演的同学是否投人，是否逼真。2、发言的同学是否积极主动。3、学生代表的总结是否比较准确。4、是否达到了预期的目的。附：本课知识要点一、班集体是我们成长的园地 1.什么是集体；2.集体是我们成长的园地；3.良好的集体有利于我们健康成长。二、铸就集体凝聚力，维护集体荣誉 1.什么是集体凝聚力；2.集体的形成需要成员的努力；3.自觉维护集体荣誉；4.让个性在集体中张扬。
1.3融入新集体基础知识导学1、班集体是我们成长的园地------(1)成长在班集体的好处：班集体可以满足我们的心理需要；班集体可以使我们获得知识、增长能力、拓展视野、培养性格、陶冶情操，等等。 (2)对我们成长的影响：良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。2、增强班集体的凝聚力------(1)表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。 (2)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。 (3)依靠的力量：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。 (4)做法：只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。3、自觉维护集体荣誉------(1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。 (2)做法：每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。4、让个性在集体中张扬------ (1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。 (2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。资料库：1、个人与集体：集体就像汪洋大海，个人就是其中的一朵浪花。有了大海的宽阔，才有浪花的多姿多彩；也正是因为有了壮美的千万朵浪花，才为大海增添了无穷的魅力。一个只强调自我，只强调个性的人，是很难有合作精神的。要认识到每个人的力量是有限的，一个人的本领无论有多么大，离开了集体，就像离开大海的一滴水，不久就会消亡。所以，集体是由个人组成，集体离不开个人，个人也离不开集体。 2、合作与集体主义：当班与班进行拔河比赛的时候，你看到每一方都在喊着口号，那整齐划一、劲往一处使的拼搏场面，不正是合作中集体主义精神最精彩的体现吗? 实际上，一个群体的各个成员之间只有不斤斤计较个人的荣誉得失，把团队的成功当做是自己的成功，相互团结和信任，欣赏对方才能不会相互嫉妒和猜疑，才能避免内耗，才可以建立起良好的合作氛围。 合作不仅是一种精神，更体现在行动中。所以，在平时的学习生活中，要积极参加班集体和学校的各种活动。微软中国研究院院长李开复在写给中国学生的信中说道：“为了培养团队精神，我建议同学们在读书之余积极参加各种社会团体的工作。在与他人分工合作、分享成果、互助互惠的过程中，你们可以体会团队精神的重要性。” 合作是一种能力，更是一种智慧，学会与人合作，你所有的努力都将会事半功倍。生活中有许多事情，光靠自己是办不到的，还要靠别人的帮助，只有你为我搭桥，我为你铺路，我们的生活才不会艰难，人生的路才不会孤单。重点 难点 易错点1、增强班集体的凝聚力与维护班集体荣誉的异同(易错点) 相同点：需要每个同学都要付出自己的一份力量。不同点：增强班集体的凝聚力，是需要每个同学团结友爱，互相帮助，互相激励，积极向上的精神，使班集体力量凝聚在一起。维护班集体荣誉，是指每个同学不损害集体的利益，不给集体抹黑，维护原来已取得的成绩或美好形象。 2、如何去维护集体的荣誉，增强集体的凝聚力(重点、难点)课文问题解答l、探究园 (1)第一名是怎样出来的(略) (2)齐参与我的办法：首先，要对在艺术节活动中表现出色或积极参加的同学进行表扬和奖励。其次，增强同学的集体观念，展开讨论，鼓励同学发挥自己的特长。再次，根据学生的实际，分派任务。2、实践与评价 (1)建设集体从我做起------我的方案(提示：主题《清新、美丽看我班》①绿化课室，摆设几盆绿色植物；②用字画装饰、美化课室，但又不能太花巧；③设置《好书齐分享》的阅览台；④课室保洁，人人有责。) (2)评价：通过《美化课室齐动手》的活动，使我们班更清新、美丽，我们在这样的环境中学习劲头将会更高，学习效率也会提高。3、阅读与感悟------野雁的感觉 (提示：从野雁飞行的故事中，使我认识到集体力量是来自每个成员的团结、合作、奉献、互相关心和帮助。)
走进中学 第5篇
第一单元
第1课 适应新环境
第1站 步入新学校
[教学目标]
1、知识目标：懂得观察、感受、体验、参与校园生活是增强中学生环境适应能力的第一步，尽可能多的了解有关校园环境的信息。
2、能力目标：掌握环境适应能力的一般技能和方法。
3、情感、态度、价值观：让学生愿意并喜欢接触新的生活环境，主动维护和建设学校环境。
[教学重、难点]
让学生学会有意识地适应不断变化的新环境是教学的重点；
让学生积极主动地去观察、体验、参与新的校园生活，提高对环境的适应能力是教学的难点。
[教学方法]
“三交流一反馈”教学法
[课前准备]
让学生通过观察、寻访，尽可能多的了解我校的校园环境及历史。
[教学过程]
一、导入新课：
步入中学校门，一切都是那么新鲜……有心的同学处处留心，用心观察、询问，对我们学校已经有了一些了解。下面我就有关咱们学校的一些问题考考大家。
1、我校的校名是什么？曾用名什么？
2、我校现任校长是谁？以往任校长的还有谁？
3、请准确说出我校的地址。
4、我校有几座楼？名称各是什么？
5、我校以往取得过哪些成绩？有过哪些杰出人才？
想一想：在新学校里，你有什么新的打算和愿望呢？
二、预习提示
1、走进中学，摆在我们面前的第一个任务是-------------。
2、学校的环境包括-----环境和-------环境。学习活动的顺利进行，有赖于---------、---------、---------、---------和---------。
3、学校环境需要我们--------------。
4、---------------有助于尽快适应新环境。
三、合作探究
1、你能举出几种生物适应的例子吗？从中你有什么感悟？
2、我们应该怎样调整自己的心理状态，积极适应新环境？
3、你准备为我们学校的环境建设做些什么？
4、你对我们的学校有哪些好的建议呢？请各小组收集意见和建议，写一份建议书。
四、展示交流（就合作探究的问题）
1、“物竞天择、适者生存”，这是自然界生存的法则。我们也要学会积极适应新环境。
2、我们要从积极的角度看问题，积极寻求方法解决问题，就能不断适应初中学习和生活的新环境。
3、学校是我们成长的乐园，我们要像爱护自己的家一样爱护自己的学校，爱护桌椅，保护花草树木，使用文明用语......
4、略。
五、课堂小结
若学生在展示交流环节做的很好，教师简单加以小结并给学生以充分的赞扬和鼓励；若展示得不够，应给学生以引导，让学生总结收获。
六、拓展升华
播放我校校歌，学生听音乐，领会歌词含义。
各抒己见：从校歌中，你对我们学校又有了哪些了解？
板书设计
[巩固练习]
（一）单项选择
1、作为一名中学生，新的学习生活开始了，摆在我们面前的第一个任务是（ ）
a、适应新的环境 b、竞选班干部
c、给老师留下一个好印象 d、穿名牌时装，引起别人关注
2、步入中学校门，一切都是那么新鲜：新学校、新同学、 新老师、 新课程。要适应新环境，就要（ ）
a、多与熟悉的同学交往
b、一门心思搞学习，两耳不闻窗外事
c、主动了解和适应新环境，自觉缩短适应期
d、 顺其自然，得过且过
（二）多项选择
1、下列属于能积极地适应初中新环境的做法有（ ）
a.主动了解和适应新环境 b.自觉缩短适应期
c.尽快地进入中学生的角色 d.看别人怎么做，自己就怎么做
2、学习活动的顺利进行，有赖于良好的校园环境。下列属于校园环境要素的有（ ）
a、清洁的教室 b、整齐的桌椅
c、良好的校风和学风 d、老师的治学态度
（三）简答
进入新的校园环境，我们需要怎样调适自己的心理状态？
[推荐作业]
你喜欢我校的文化墙吗？请收集一些你喜欢的内容，抄在你的笔记本上。
第二站 结识新朋友
[教学目标]
1、知识目标：懂得适应新的人际环境是环境适应能力的一部分。对于中学生来讲，新的人际环境是新的同学关系和新的师生关系。
2、能力目标：了解交结朋友的一般方法和技巧，能有意识地运用交往的礼仪与方法与同学、老师交往。
3、情感、态度、价值观：培养学生乐于交往，欣然接纳新老师和同学的情感，积极融入新环境。
[教学重、难点]
培养学生乐于交往、积极适应新环境的情感是教学的重点；
懂得热情、主动、宽容、理解、尊重、乐群的交往之道是教学的难点。
[教学方法]“三交流一反馈”教学法
[课前准备]
搜集关于歌唱友谊的歌曲、名言；熟悉本班学生的大致情况。
[教学实施]
一、活动导入：
活动形式见课本8页。
说一说：活动结束后我的感受是：——————————————————————————————。
教师：三年的初中生活，就要从此开始。在这三年中，我们将手拉手，心连心，快乐共分享，忧伤共分担，互相关心，互相帮助，一起进步。那么，怎样才能结交到好朋友，发展良好的人际关系呢？请先自己看书学习。
二、预习提示
1、到了一个新的班集体里，一定要改变------心理，积极结交------，感受--------，建立--------，提高------------。
2、要建立良好的人际关系，首先需要我们发挥------性，用自己的诚意换取他人热情的回报；还要通过------增进彼此了解融洽同学关系。
3、对于青少年来说，-----------关系是很重要的，真正的朋友可以互相------，互相------，互相--------，能够一起-------，一起---------------。同时，良好的-------关系也是必不可少的，我们还要主动与------交朋友。
4、友谊需要我们用“心”来浇灌：-----之心，------之心，--------之心，-------之心，-------之心，-------之心等等。
三、展示交流
1、我对友谊重要性的认识：----------------------------------------
2、我的交友之道：------------------------------------------
小结，板书：交友之道：a、主动打招呼；b、善交益友；
c、参与集体活动；d、用“心”浇灌友谊。
四、分组活动
（一）各抒己见
益友应该是正直的朋友、宽容的朋友、博学的朋友。
当我们-----------------------------------------的时候，
他会------------------------------------------------------------
（二）交往清单
结合自己的实际情况回答下面的问题，了解自己的交往状况。
你现在能叫上班上多少同学的名字？--------------------------------
你交了几个好朋友？他们是：-------------------------------------
能写出几位老师的名字，分别是：------------------------------------
在交往中，我的收获有：--------------------------------------------
五、拓展、提升
你会唱哪些关于朋友的歌呢？学生自告奋勇唱，或老师起头大家齐唱《永远的朋友》。活动结束后畅谈本节课的收获。
［课堂小结］
良好的人际关系是我们快乐生活的前提，也是我们学习和工作取得成功的前提。我们应该善交友，交益友，团结互助，我们的生活才会更精彩。
板书设计
[巩固练习]
（一）、单选
1、中国有句老话：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”他给我们的启示是（ ）
a、有几个哥们儿的班主就能成就一番大事业
b、只要有一些好朋友的帮助就没有做不成的事
c、个人离不开集体，团结力量大
d、别人的帮助证明了自己的懦弱
2、进入中学后，下列同学的做法正确的有（ ）
a、小强家庭条件不好，但总是穿比较时尚的衣服，以引起别人的关注
b、小明认为自己学习成绩好，别人都不如他
c、小红认为自己是女生，不应该与男生交往
d、小婷热情地为新班集体做好事
（二）、多选
1、“世间最美好的东西，莫过于几个头脑和心地都很正直的真正朋友。”对这句话正确理解的是( )
a、真正的朋友有助于我们的心理健康
b、真正的朋友有助于我们的事业成功
c、 真正的朋友有助于我们的自我完善
d、 真正的朋友有助于我们遵纪守法
2、我们应该积极参加学校、班级组织的各种集体活动。这是因( )
a、它能够激活我们积极、健康的情绪
b、它有助于同学间的融洽相处
c、它有助于增进同学间的相互了解，相互合作
d、它会耽误学习，影响成绩
（三）、材料分析
“朋友一生一起走,那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒；朋友不曾孤单过，一生朋友你会懂……”
1、 歌词反映的道理是什么?
2、 在新学校,新环境中,你应该怎样去结识新朋友?
[教后反思]
要上好本课，教师应给学生做好示范，在上课之前要尽可能的了解新同学，才能在课堂上创造出融融的交往的氛围，让学生去掉陌生感，融入新环境。
走进中学 第6篇
第一单元 走进中学
1.1 我上中学了
一、学习目标：
1、了解自己所在的学校，了解中学与小学的不同之处，包括同学、老师环境、课程等方面发生的新变化。
2、认识中学的学习环境，尽快适应中学新的学习生活；
3、提高生活适应能力。
二、学习重点：
了解自己所在学校的情况，认识中学的学习环境的变化。
三、学习难点：
尽快适应中学新的学习生活。
四、学习过程：
（一）导入
活动一：校园情况知多少 。通过这一活动，直接导入新课。
（二）自学指导
1、中学生活的新变化有那些？
2、我们应如何积极适应新生活？
（三）典题训练
单项选择题 (下列各题四个选项中，只有一项是最符合题意的正确答案)
1.“理智的人使自己适应这个世界，不理智的人却硬要世界适应自己”。走进中学，我们的生活发生了很大的变化，一切的改变都是一种新的开始，我们只有一个目标，那就是（ ）
a.积极适应新生活 b.积极让新生活适应自己
c.任其发展，得过且过 d.能适应则适应。不能适应就不适应
2.与小学相比，中学生活发生了新的变化。一切的改变都是一种新的开始。因此，我们必须（ ）
a.慢慢来，反正有老师 b.积极适应新的中学生活
c.小学怎么学，现在还怎么学 d.把自己封闭起来，自我发展
3.欣欣今年上初中了，她高高兴兴地去学校，但发现所读的学校并不是自己理想的学校，如果你是她的新同学，怎样劝她 （ ）
a.既然不喜欢这所学校.那就赶快转学
b.其实学校都是一样的，在哪儿都是读书，累死了
c.你慢慢就会发现生活中有很多的乐趣，你就会喜欢这个学校的
d.让父母请个家教
4.进入中学后，和小学相比，一切都发生了很大的变化。面对这些变化，作为一名中学生就应该积极适应新生活。这包括 ①自觉遵守规章制度；②尽快建立新的人际关系； ③主动适应新的学习生活；④想办法让老师能特别关照自己 （ ）
a.①②③ b.②③④ c.①②④ d.①②③④
多项选择
新的学期，新的起点，发生的新变化主要有（ ）
a、学习科目增多了，难度加大了 b、自主管理的要求高了
c、社团活动更丰富多彩了 d、同学更加不友好了
（四）精讲点拨
活动二：出谋划策——陈杰与李辉的不同境遇
(1)设计目的-----以个案的方式让学生了解对中学生活的不适应，心理会产生很多消极影响，并通过出主意的方式提供指导性建议，帮助学生自我调试，摆脱不良心理，以积极向上的面貌迎接崭新的中学生活。
(2)准备工作------活动中侧重引导学生对不适应心理成因的分析，还可以让学生说说身边类似的例子。
(3)过程指导------第一步：可采取角色扮演或以录音、动画等形式呈现材料。
第二步：组织学生分组讨论如何帮助李辉。
第三步：各小组把意见与建议在全班共同分享。
第四步：教师小结。
(4)评价指导------指导学生适应中学新生活，可参考以下分析：
中学生活与小学有较大变化，新的环境和学校管理教学方面的特点，要求我们有哪些提高?
有较强的学习能力。学习要有独立性、自觉性，加强自我管理。
要尽快适应中学生活，/顷利持续地发展，就要达到上面的要求，请你具体地谈谈该怎样做。
各学科特点不同可请教各科老师和学习好的同学。培养对学科学习的兴趣。不依赖老师、家长的监督。不能只学班主任的课，而忽视其他科目。明辨是非，自觉遵守纪律，约束自己，妥善安排时间，劳逸结合。
五、归纳小结（让学生自己总结）
六、当堂检测
1、初中学习生活与小学学习生活相比具有很大的不同，表现出新的特点。这种新的变化包括：
①、学习科目增多 ②、对自主管理的要求高了 ③、老师的讲课速度变快 ④、学校生活更丰富多彩 ⑤、课后作业多，必须通过与其他同学商量才能完成
a、①②③④ b、②③④⑤ c、①③④ d、①②③⑤
2、一切的改变都是一种新的开始，面对中学生活的新变化，我们只有一个目标，那就是积极适应新生活，做到
①自觉遵守规章制度 ②尽快建立新的人际关系 ③埋头学习，不参加其他活动 ④主动适应新的学习生活
a、①②③、b①③④、c、①②④ d、②③④
3、我们在面对新的学习的时候，要善于采用不同的方法和策略，下列做法符合这一原则的有
①作为初中生，应学会逐步独立承担学习的责任，成为一个自主的学习者 ②课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习 ③对自己的学习时间有一个合理的规划，有计划地学习 ④什么老师来就上什么课，没有必要事先准备
a、①②③ b、①③④ c、①②④ d、②③④
4、中学是我们人生的一个新起点，只要我们-------地面对对各种挑战，我们便会顺利度过中学“困难期”，驶向成功的彼岸。
①平静 ②坦然 ③激动 ④勇敢
a、①②③ b、①③④ c、①②④ d、②③④
5、中学生活的新变化有那些？
6、我们应如何积极适应新生活？
七、作业：
背诵当堂检测5、6题
1.2 认识新伙伴
一、学习目标：
1、了解闭锁心理的表现及危害，克服闭锁心理。
2、认识养成热情开朗的性格有利于自己健康成长。
二、学习重点：
1、怎样才能克服封闭心理。
2、怎样才能与同学友好相处。
三、学习难点：
掌握与同学交往的方式。
四、学习过程：
（一）导入
复习提问：中学生活的新变化有那些？
我们应如何积极适应新生活？
直接导入新课。
（二）自学指导
1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）
2、为什么说闭锁心理不利于建立良好的人际关系？
3、热情开朗的性格的作用是什么？如何培养热情开朗的性格？
4、友谊的作用是什么？我们该怎样珍惜与维系与同学之间的友谊？
（三）典题训练
单项选择题 (下列各题四个选项中，只有一项是最符合题意的正确答案)
1.“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们每个人仍只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人不有了两种思想。”萧伯纳的这句名言说明我们应
a.克服闭锁心理 b.无条件地接受任何人的思想
c.不必向他人裸露自己的真实的思想
d.在任何时候与任何人敞开心扉交流思想
2.“得不到友情的人将是终身可怜的孤独者”、“没有友情的社会只是一片繁华的沙漠”两句话说明
a.友情可以使孤独者得到幸福 b.友情可以使沙漠变成绿洲
c.友情可以使社会变成温馨的家园 d.生活需要友情
3、下列与同学友好相处的方式中，廉洁错误的是
a、尊重朋友的意愿 b、在同学犯错误时，替同学保守秘密
c、双方相互信任 d、发生矛盾时相互宽容
4、野地里的含羞草一有风吹草动，便会本能地关闭自己。在人与人交往的过程中，含羞草的心理影响着很多人。这种含羞草心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外。要克服这种子心理，我们应该做到：
a、学会主动与人交往 b、计较个人得失
c、会委曲求全 d、不顾实际情况，与所有人交往
5、人际交往是双向性的。这对渴望获得友谊的中学生的启示有
①如果我们想获得友谊，就要毫无保留地开放自己
②如果我们想获得理解，就要坦露自己的真实思想
③如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任
④热情开朗的性格是可以培养的
a、①② b、③④ c、①④ d、②③
（四）精讲点拨
活动一：“我的好伙伴”
(1)设计目的对以往交友经验的回顾与反思
(2)准备工作形成“好伙伴”的共识。提前把学生分成若干个学习小组，推荐小组长；教师可多准备和补充点有关性格方面的词。
(3)过程指导 第一步：每个学生回顾与反思，概括自己好伙伴的特点。
第二步：小组代表汇报探究的结果。
第三步：教师归纳总结“好伙伴”的特点。
(4)评价指导 ①教师要求每个学生认真反思，积极概括“我的好伙伴”是个什么样的人。
②小组交流的过程中，要求每个学生都要开口说，把自己的真实想法大声说出来。组代表的发言应是组内同学对“好伙伴”形成的共识，而不是他 (她)个人意见的表达。
活动二：“认识你，记住我”
(1)设计目的：使同学们相互认识了解，扩大交往面养成热情开朗的性格，在具体的活动中体验感悟交友的乐趣。(2)准备工作：每个学生自制5到10张填有自己基本情况的“交友名片”，涉及的内容应是课本上的11个方面，鼓励学生尽量设计得新颖别致些，富有个性，这也是一种创造性的活动，培养学生动手、动脑的能力。
(3)过程指导----第一步：学生走出座位互赠名片，并作自我介绍，相互认识。
第二步：鼓励学生积极主动热情的交往，教师一旁观察，对参与性较差的学生进行及时辅导。
第三步：请同学们介绍自己新认识的伙伴。
第四步：请学生谈本次活动的体验及感受，大家分享。
(4)评价指导：在活动中，教师应注意提供宽松的课堂气氛，让学生在没有思想顾虑的情况下交流。
七、归纳小结（让学生自己总结）
八、当堂检测
1、英国的萧伯纳说过：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们每个人仍只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想。”对这句话理解正确的是
a、友谊是可以交换的 b、友谊是一种思想
c、友谊是一种心理 d、友谊能使我们获得更多的力量
2、小秦在班组中学习遥遥领先，可是他不关心集体，待人高傲、自负，因此同学们都和他很疏远。小珍重之所以没有朋友，原因在于
①同学们都妒忌他学习成绩好 ②他没有付出自己的热情和友爱 ③他缺少待人的真诚和平等 ④他不需要朋友
a、①② b、③④ c、①④ d、②③
3、热情开朗的性格是
a、先天的，后天无法培养 b、可以培养的
c、遗传的，父母给的 d、一种不健康性格
4、辨析题
“江山易改，本性难移”，因而，热情开朗的性格是不能培养的。
5、分析说明题
小明进入中学后，感到越来越烦恼、苦闷，原来在小学学习成绩优秀的他，近几次测验成绩都非常不理想；由于担心被拒绝，他不敢主动与同学交往，变得孤单离群；由于害怕表现不好引来别人的嘲笑，他不原积极参加集体活动……
（1）小明的情形反映了什么问题？（3分）
（2）要改变目前这种状况，小明应该怎样做？（5分）
七、作业：
背诵自学指导的问题。
1.3 融入新集体
一、学习目标：
1、了解个人离不开集体，班集体是我们成长的摇篮。
2、知道集体团结的重要性，自觉维护集体荣誉和利益。
二、学习重点：
1、增强班集体的凝聚力与维护班集体荣誉的异同。
2、如何去维护集体的荣誉，增强集体的凝聚力。
三、学习难点：
如何去维护集体的荣誉，增强集体的凝聚力。
四、学习过程：
（一）导入
复习提问
1、热情开朗的性格的作用是什么？如何培养热情开朗的性格？
2、友谊的作用是什么？我们该怎样珍惜与维系与同学之间的友谊？
直接导入新课。
（二）自学指导
1.什么是集体？成长在班集体的好处是什么？（为什么说学校是我们成长的园地？）
2、什么是团队意识？培养团队意识我们该怎么做？
3、为什么要自觉增强集体荣誉感？怎样维护集体荣誉？
4、让个性在集体中张扬的原因是什么？该怎样让个性在集体中张扬？
（三）典题训练
单项选择题 (下列各题四个选项中，只有一项是最符合题意的正确答案)
1、班集体是我们进行学习和开展各种活动的场所，班级（ ）
①是我们成长的园地 ②具有很大的稳定性
③可以满足我们的心理需要 ④可以满足我们的所有需要
a、①②③、b①③④、c、①②④ d、②③④
2、班集体的凝聚力表现为 （ ）
a、班集体成员为了共同的目标团结在一起心往一处想，劲往一处使
b、班集体成员为了个人的利益团结在一起心往一处想，劲往一处使
c、班集体成员为了共同的爱好团结在一起心往一处想，劲往一处使
d、班集体成员为了自己的成绩，相互竞争，积极向上
3、一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是（ ）
a、全体任课老师的合作与努力
b、班级全体成员的优异成绩
c、班级全体成员的团结与奉献
d、全体班干部的努力工作与积极配合
4、集体的荣誉会给我们带来（ ）
a、自豪感 b、责任感 c、新鲜感 d、沉重压力
5、在一个良好的班集体里，除了自觉遵守集体纪律、服从集体利益外，我们还提倡
（ ）
a、关心他人，团结他人 b、在需要奉献时尽最大努力
c、主动发表自己的见解 d、张扬个性
（五）精讲点拨
活动一：第一名是怎样来的
(1)设计目的：体会团结就是力量，增强集体凝聚力，珍惜集体荣誉。 、
(2)准备工作：如果学校组织了七年级新生的军训活动，请同学们准备展示军训的日记、心得体会、照片等有关资料(没有军训活动的学校，可选择某项集体活动取得好成绩的小组或团体)。布置学生上网搜索有关军训的资料(可根据学校实际作相应调整)。把班上同学分成若干学习小组，选出小组长。
(3)过程指导 第一步：分组讨论“七年级()班”获胜的根本原因。
第二步：小组代表介绍本组讨论的结果，全班分享。
第三步：有军训经历的同学可以谈军训的感受、读军训日记展示有关照片(如果没有军训经历的学校，此步骤可省略)。
第四步：老师组织学生就本班所参加的某项集体活动展开评价与讨论。
第五步：老师组织学生就该项活动展开采访。采访内容可由各校老师灵活安排，或以全班讨论确定的形式，或分组讨论后确定等形式均可
第六步：学生汇报采访的结果。
第七步：老师进行最后的归纳总结(或者让班长进行总结)。
(3)评价指导可以评出先进学习小组，评选的标准可以参照以下几点：小组的成员是否每个人积极参与了讨论；小组的讨论是否达到了预期的目的；小组代表的发言是否引起班上同学的共鸣；小组同学是否谈了军训的感受，是否展示了有关的图片，是否搜集了相关资料。
活动二：齐参与（“参加学校田径运动会”）
(1)设计目的：学生认识到自己是集体的一分子，应当积极参加集体活动自觉为集体服务，努力为集体争取荣誉。
(2)准备工作：①可以让学生现场表演“齐参与”的有关情节；
②有条件的学校可将学生表演的场面拍成录像，课堂上放映给学生看。
(3)过程指导 第一步：请学生现场表演或看录像；第二步：学生谈说服大家一起参加的办法；
第三步：学生代表对大家的意见进行总结。
(4)评价指导：评价标准可参考：1、表演的同学是否投人，是否逼真。2、发言的同学是否积极主动。3、学生代表的总结是否比较准确。4、是否达到了预期的目的。
五、归纳小结（让学生自己总结）
六、当堂检测
单项选择题 (下列各题四个选项中，只有一项是最符合题意的正确答案)
1、下列对漫画《三个和尚没水喝》的看法，错误的是（ ）
①他们三个太懒惰，都不想去挑水 ②他们住的地方没有水源 ③他们三个缺乏团结与奉献精神 ④他们三个缺乏集体主义精神
a、①② b、③④ c、①④ d、②③
2、《淮南子兵略训》上说“千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用”，这句话说明的道理是
a、团结就是力量，在一个集体中，凝聚力是非常重要的
b、群众的力量是无穷的
c、在一个集体中，既要团结协作，又要张扬个性
d、让个性在集体中张扬
3、“众人拾柴火焰高。”下面和这则谚语包含的道理不一样的是
a、人心齐，泰山移 b、精诚所至，金石为开
c、众志成城 d、众人划桨开大船
4、良好的学校、班集体对我们的健康成长起着巨大的促进作用。要创建良好的班集体，你认为下列观点，正确的是
①一个良好的班集体不是自然形成的，需要全体同学的共同努力和团结协作
②创建良好的班集体主要靠老师和班干部的努力，与其他同学没有多大关系
③建设班集体主要靠有特长的同学发挥作用
④一个优秀的班集体需要性格各异的同学发挥自己的优点和特长
a、①② b、③④ c、①④ d、②③
5、你心目中的优秀班级是什么样的？你认为该怎样创建一个优秀班级？你能为创建优秀班级做些什么？
七、作业
熟读自学指导
走进中学 第7篇
一、说教材：
1、说教材的地位和作用：
从小学到初中，意味着学生从一个小学生成为一个初中生，是学生发展中的新阶段，学习的环境、学习的任务都有了变化，因此，引导学生积极面对新的环境，以愉快的心情接纳新的集体，新的老师和同学，更好地适应中学的学习生活，是本课设计的意图所在。
本框中首先了解学生对新学校、新生活的感觉，因为有可能学生所说读的学校并不是自己所喜欢或理想中的学校，因此给予积极正面的引导，让学生发现新生活中的乐趣是很重要的。而班级中学生之间关系的融洽程度，也在一定程度上决定着学生以后生活的小环境的好坏，从大环境到小环境两个方面着手，学生对新环境的陌生感和孤独感说会慢慢减弱，学生之间的融洽程度也将提高。
2、说教学目标：
引导学生以积极的心态面对新的学习环境，面对新同学与新的班级，与同学友好相处，对新的学校和班级产生一定的归属感，同时对初中生活充满兴趣，满怀信心地迎接初中生活。
3、说教学重点和难点：
“珍惜新的开始，树立中学生的友谊观”是本课的教学重点，也是难点。
4、说教材的处理：
教学就是老师的“教”和学生的“学”。以往的教学通常是以老师的“教”为主，而今天这堂课主要是从学生“学”的角度出发，是在老师的组织下、帮助下，学生自己学。
二、说教法：
在本框的讲授中我主要采用讲授法，讨论法、问题法、发现法和谈话法。
三、说教学程序：
（一）导入：
影视文件：《校园风貌》
播放邵武教育台所拍的《六中校园风貌》、学校各设施情况等，让刚入学的新生从宏观上对本校有个初步的印象。
（二）讲解：
出示课题：新学校新同学（板书）
1、初中生活新体验：（板书）
活动一：我遇到的新鲜事
（教师通过反问的形式，进入本课的第一个问题）
进入中学后，你一定发现在学习生活中很多时候都和你们在小学时不一样，许多让我们新奇、有趣的事不断发生。请同学们根据你的体会谈谈你遇到的新鲜事。
目的是：引导学生通过观察，发现身边的变化，为进入初中生活、学习做一个铺垫。同时也为更好地培养学生思考问题、回答问题的能力。
学生在回答问题时，如果回答的是他的一些困惑，如：科目比小学多；老师讲课比小学快等，教师可进行适当的解答，指导学生如何适应中学的学习，即进行简单的学法指导。
2、珍视新友谊：（板书）
活动二：介绍我自己
内容：每个同学简单的介绍自己的情况，包括姓名、生日、来自的学校、个性特点、兴趣爱好等。
形式：轮流介绍。
目的：通过学生的自我介绍，让同学之间有更深的了解，锻炼学生的语言表达能力。
注意问题：此项活动应根据班级的人数，控制好时间，如果班级人数多，可先让班干部、小组长介绍。
（三）布置课后作业：
1、就“我遇到的新鲜事”中的某一件事，写出它的新鲜所在，字数200字左右。
2、制作小卡片“我的个人小档案”，要求设计新颖，配上花边和色彩。
（四）结束全课：
播放音乐：《永远是朋友》
千里难寻是朋友，朋友多了路好走，以诚相见，心诚则灵，让我们从此是朋友……
（五）教学效果反馈：
本堂课以学生活动为主，所以课堂气氛活跃，学生回答问题非常积极，打破了以往教学中课堂气氛死气沉沉的状况，激发了学生学习政治科的兴趣，调动了学生的学习积极性和主动性。
走进中学 第8篇
课 题
七年级（上）第一单元走进中学
第 课时
课型
复习课
主备
教师
刘海萍
教学资源课本、教学资料
选用
教材
粤教版七年级教材
二次备课教师
教学目标
1、认识中学学习坏境，尽快适应中学新的学习生活；
2、了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往。
3、正确认识个人与集体的关系，学会关爱集体，自觉维护集体的荣誉和利益。教学重点青春期闭锁心理现象及危害
重、难点的落实与突破措施简述
重点知识点的讲解、分析，精选习题进行巩固强化。教学难点个人与集体的关系
教学内容设计
教师导学案设计（学生笔记）
学生复习 根据复习提纲，完成相关问题（结合资料，在课本上找出相关问题的答案，并标注出来）：
1.1我上中学了一、要点梳理：1、与小学相比，中学生活发生了哪些变化？2、如何积极适应中学新生活？1、制定学习计划应注意的问题？（1）根据自己的实际情况，确定目标；（2）针对自己的薄弱坏接，合理分配时间和精力；（3）制定计划切忌时间安排的太紧、太满，要留有余地；（4）应依据实际情况，改进不合理的地方，及时调整计划。2、如何适应新学业？（1）明白每门课程的学习目的，逐步培养学习兴趣；（2）掌握各门学科的学习方法；（3）肯定自己的优点和长处，培养自信心；（4）培养良好学习习惯。3、如何适应新的人际关系？（1）严于律己，宽以待人与人为善；（2）积极与同学接触，增进了解，求同存异，促进友谊；（3）积极参加各种文体活动和社会实践，增强班集体责任感和荣誉感，培养集体归属感。
教师学前导入
自主探究
1.2认识新伙伴一、要点梳理：1、什么是闭锁心理？它有什么危害？2、为什么要克服闭锁心理？3、为什么要培养热情开朗的性格？如何培养？4、养成热情开朗性格的评判标准是什么？二、释疑解惑：1、闭锁心理有哪些表现？ 它通常表现为放弃对外界的接触，拒绝与他人沟通，把自己封闭在一个小小的个人空间里，却又常常无法抑制对友情的渴望，总是幻想他人能不计较他们的冷漠和敌视，主动接近、关心他们。2、如何走出闭锁心理？（1）正确认识自己，客观对待自己，欣赏自己的优点和长处；（2）主动开放自我，主动与他人沟通，以适当的时机和方式表达自己的思想；（3）善于关心他人；（3）自我暗示，自我放松；（4）循序渐进，加强锻炼。
合作交流
1.3融入新集体一、要点梳理：1、友谊的重要性？如何获得真正的友谊？2、个人与集体的关系是什么？3、如何理解学校（班集体）是我们成长的园地？4、什么叫团队意识？如何培养团队意识？5、为什么要增强集体荣誉感？怎样增强集体荣誉感？6、为什么要让自己的个性在集体中张扬？如何在集体中张扬个性？二、释疑解惑：1、交朋友时应谨记的原则：善交益友，不交损友，乐交诤友。 2、一个富有凝聚力和竞争力的班集体，它的灵魂是团队意识。 3、具有集体荣誉感的判断标准是什么？ （1）把自己的一言一行和集体荣誉、利益联系起来，把集体的荣誉置于个人荣誉之上，为集体的成功而感到自豪，为集体的挫折或失败而感到苦恼；（2）热爱自己的集体，绝不以损害集体的利益来获取个人的利益。
师生互动
精讲点拨
一、进入初中，学习的科目增多了，难度加大了，老师讲课的方法也变了，学校家长对同学的要求也高了，有的同学不适应这种变化，于是逐渐变得厌学，甚至旷课、逃学，经常违反校纪校规，为了疏导同学深刻反思自己的行为，端正学习态度，激发学习热情，班主任决定在班上开展一次座谈会。
假如你是该班的一名同学，请你完成以下任务：
1、请你为这次活动设计一个主题。
2、请你对那些厌学、甚至逃课的同学的行为作出评析。
3、学习成绩不理想的同学要缩小差距，你认为应该从哪些方面努力呢？二、真题演练：《面对面》p2—3
巩固训练
七年级的学生莉莉做事草率粗心，缺乏主见。有一次，她在放学回家后发现自己把家里的钥匙弄丢了，就站在门口哭了。她妈妈回来后埋怨道：“你怎么经常丢三落四的，真是‘江山易改，本性难移’呀！”
（1）“江山易改，本性难移”是说性格永远不能改变吗？
（2）你若是莉莉的好朋友，你准备怎样告诉她克服自己性格的弱点？
作
业
开学初，同学们推选成绩优秀的李真同学担任学习委员，但是她认为担任班干部会耽误自己的学习时间，对自己没有好处，于是便以“没有工作能力”为借口拒绝接受。李真同学的做法对吗？请说说你的理由。
课后反思
走进中学 第9篇
初一（3）班的新同学们，你们好！欢迎你们到牛角寨中学来。迈进牛角寨中学的校门，你们就成为中学一年级学生了。你也许有一点点惊喜，也许也有一点点紧张，因为，中学对你来说还十分陌生。没关系，每一位刚刚踏进中学校园的新生都这样，一切都要从头开始。
从小学升入初中相对于小学六年来说，真是个不小的转折点，也是我们迈上人生的又一大台阶，因为我们长大了,我们是中学生了。但是迈上新台阶的同时也说明我们将要面临更大的挑战了，只有我们清楚地认识了这些困难及挑战并做好充分的准备去迎接它们战胜它们，那么我们就能尽快的缩短这个适应期，成功地适应起中学的生活，更加快乐的成长！
一、心理变化
1、自身角色的改变
结束六年的小学生涯，同学们终于跨进了期待已久的中学，心里都会挺激动的，积极性也会挺高的，因为终于脱离了“小”字，取而代之的是充满新的幻想和憧憬。然而，一跨入中学大门，却又发现许许多多的现象都向我们提出了挑战。在小学时，我们是“老大”，通行无阻；而此刻在中学，自己则又是最小的那个“老小”了，这里的一切都是那么陌生，感觉也都是被动的。
还有我们几乎所有同学以前在小学时都是极其优秀的，被老师重视，同学们钦佩，常常有一种“山登绝顶我为峰”的感觉。可是“山外有山，楼外有楼”，到了中学新的环境里，一些曾经在叱咤风云的同学，在新的班集体就可能显得默默无闻、普普通通了，也有的同学升入初中后对新的环境感到自信心不足，寂寞、孤独，总是怀念以前的班集体或以前的老师。这种角色上的转换，会使我们同学产生相当强烈的不适应感。
2、生活自理能力的要求
现在我们同学在家绝大多数都是独生子女，但是从信天进入初中开始住校后，我们就发现，我们不得不告别过去在家时的“衣来伸手，饭来张口”依赖父母的生活了。而是一下子要去面对自己买饭吃饭、洗衣服、收拾床铺等这样简单又具体的问题了，而且一周才能回一次家，有的同学甚至是要一两个月才回一次家，那么这对于我们这些从小到大从未离开过父母身边的同学来说怎么办呢？还有父母给的生活费又该怎样计划支配呢？每天的饮食又该如何合理安排呢？这一系列的问题都向我们同学提出了独立生活的挑战。
3、功课从“寥寥无几”到“门类繁多”。
我们都知道，小学就那么寥寥的几门课，两三位老师就一竿子包到底了；而在中学，我们一下子十几门功课全端出来，老师一人授一门课。功课换了内容，难度也加深了，而且门门功课有作业，往往让我们初一新同学应接不暇，真有点狗咬刺猬，不知从何下口的感觉。所以不少同学在学习上容易产生手忙脚乱之感，失去协调与自控能力，甚至失去自信。
4、老师由“保姆型”转变为“放手型”。
上了中学后我们还会发现师生关系有了显著的变化。在小学里，小学老师和我们同学之间交往的机会很多，我们和小学老师之间是相互非常了解的，师生关系也是非常密切的，但是到了中学，我们每位任课老师都要教几个班的课，指导很多学生，一般就不会象小学那么深入细致了，学习生活上包办的地方也比小学少了，而且现在老师强调的是学习的自觉性，不再是像小学时无微不至的“保姆型”的了。这对我们部分小学时对学习很有依赖心理的同学来说，就很不适应了，所以不少同学进入中学离开熟悉的老师，感情上失去依托，容易产生失落感，甚至对新老师在感情上产生抵触情绪。
5、同学之间人际关系的重新组合。
在我们小学时，我们的小学同学大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴；但是到了中学则不同了，东南西北各个学校的聚在了一个教室里，面孔几乎都是陌生的，所以我们必须认识新的同学新的伙伴，要重新选择朋友了。但是就是在同一个班级里，也不是每个同学都能成为朋友。所以，人际关系，朋友的重新组合，以及关系的重新确立，对我们初一的同学而言，不能不说是个新的课题。但是进入中学的这个开始阶段，难免有些同学是心里虽然向往着友谊，却又与这新的一切保持着一段距离，因为他还没能像以前那样投入到班级和同学中，有的同学甚至自我封闭，成为班级的旁观者，也有的还沉浸在小学难忘的印象和旧日的记忆里呢，这样与同学的交往就会觉得拘谨、羞怯和手足无措了，难以适应新的生活学习。而还有的同学则是在新学校里不能正确处理正常的学习竞争，将学习成绩看作是一个“角斗”和“较劲”的标尺，从而产生焦虑、嫉妒或自卑等不良心理，造成同学关系紧张，感觉适应困难。
6、与家长之间关系的变化。
在小学时，我们同学还保持着儿童期儿童对父母的态度，依然是依赖于父母，父母对我们的影响仍然是巨大的。但是到了中学，由于我们初中生身体的逐步成熟，心理也在发生不断地改变，自尊心越来越强，表现欲望也迅速增强，尤其是独立意向、成人感迅速增强，越来越渴望师长的关心和理解。正是由于我们的自主意识不断增强了，眼界也不断地扩大了，我们已经开始向往家庭以外更大的世界了，也向往着可以脱离家庭，成为自立的大人了。但是对于我们刚刚升上初中的同学来说，又只属于“半儿童”、“半成人”的不成熟心理，所以往往认为只有摆脱了对父母的依附，才能真正成为大人，所以上中学可以住校了，对一部分同学来说是件很开心的事情，甚至周末都不想回家了。尤其是不太想多听父母的叮嘱，不太想父母事事包办，并希望可以按照自己的判断去行动的倾向越来越强。所以上了中学，我们不少同学会发现和家长的关系发生了一些微妙的变化，不太想父母管自己，尤其有些心理话，不太愿意向父母说出来了。
……
……
二、调适心理，尽快适应新的学习和生活
1、调整心态，做好角色转换，重新定位。
刚才我们谈了进入中学将面临着的这一系列的变化和挑战，其实这也是我们成长路上必不可少的。所以我们首先要拥有一颗平常心，认识到这些心理的变化或者生活学习上的困难、压力，它们的存在都是正常的、不可怕的，用积极的心态去迎接新的挑战，你就已经成功了一半。其次我们要尽快实现角色上的转换。一迈进中学的门槛，我们初一新生的第一感觉会是：啊，我是大人了！希望自己被老师和同学还有家长当作大人来看待，有很强的“成人感”了。从上中学第一天起，我们虽然年龄不大，在学校里是属于“小”字辈的，但我们的“身份”却和一个多月前不同了，所以要时刻提醒自己已是一名中学生了，在这个校园里你就是新主人了。所以要主动调整自己的心理定位，转化角色，以便在新的环境里，以更新更高的标准来严格要求自己，更快更努力地去适应初中的学习生活。不能再像以前一样的任性和卤莽了，也不能消极被动的等着一切来适应你而是需要你主动地去适应一切了。另外就是要给自己重新定位，学会接受现实。我们在观察中发现很多同学上中学后特别不高兴，容易自卑，还有恋家，对父母有特别的依赖，其中很大一部分原因是对自己在新的环境中的状况认识不足，用以前的心态来对待现在的生活。但不少同学在实验中学发现曾经的优势不再突出，甚至是和他人比较，认识到了自己的不足了，那么就要学会调整自己的心态来面对现实的状况。我们所说的接受现实，不是说要我们同学们消极地认为自己是不行的，自己完了，而是通过和同学们的比较，发现自己的差距，尽量地弥补。那样即使不象以往那么引人注目，也可以做到自己问心无愧了。我们要对自己有信心，并非是我们的能力变差了，而是我们的环境改变了，我们周围比较的对象改变了。所以我们进入中学后要学会调整自己的心态，接受现在的自己，过分骄傲自大或者自卑自怜都是没有必要的，毕竟上了中学，现在我们都是站在同一起跑线上了，我们不再看过去的成绩过去的辉煌了，而是要看从现在开始你做得如何你表现如何了。
2、熟悉环境，主动交往，协调人际关系
我们都有这样的感觉，陌生的集体会给我们带来心理压力，而我们在这样的环境中就会感到孤立无援。一方面，我们进入中学，跨入新的校园，看到的景物不再是自己熟悉的校园、校舍，人生地不熟，在感到新鲜好奇的同时，也会产生紧张、不安的心理。另一方面，来到了新的学校、新的班级，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一张张陌生的面孔，面对新的集体、新的老师、新的同学，我们同学往往也需要重新确立“新的群体”，要重新来建立起自己新的人际关系网，但一时又不知道要怎样去和同学相处打交道，这些也容易使我们的同学产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理，于是有的同学更加怀念母校、思念亲人，这样更使自己心情忧郁，精神不振。其实这些心理的出现也是很正常的，不必过于慌张，但如果一直任其发展，长久如此置之不理则不利于我们的健康，更不利于我们在新环境中的成长和进步。所以我们需要改变这种状况，需要尽快熟悉起环境，并主动和老师同学们交往搞好关系，真诚待人。
3、克服依赖性，培养自理自立能力，养成良好行为习惯
进入中学，这是一个新的起点，我们都要从零开始，这其中很重要的一点是要先适应这里的生活方式。因为我们已经由依赖性的家庭生活，突然转变成独立性的集体生活了，而我们绝大部分的同学都是独生子女，以前没有适量的生活磨练，更是缺乏独立生活的经验和生活自理能力，平时更是有父母的过分呵护、照顾，早已形成了我们“衣来伸手，饭来张口”的极强的依赖性。所以第一次离开父母，面对这一种全新的生活方式时，我们很多同学往往感到孤立无助，碰到一些小问题常常会不知所措，紧张焦虑或者是伤心难过掉泪想家，从而影响正常的学习生活，这其实是一种很正常的“分离焦虑”，任何对父母或对原先熟悉环境依赖性较大的人到了新环境中都容易出现这种情况。但是碰到这种情况如果不去主动出击去适应的话，最后耽误的只有我们自己。
首先是要适应学校的作息时间。我们新生对于学校的上下课、以及休息时间要非常明确（这几天则是要明确起床训练时间等），以免由此带来的种种烦恼和惩罚。暑假大家在家里睡懒觉习惯了突然到学校要六点多的这么早起来，很多同学开始会不适应，如果担心自己有睡懒觉爬不起床的同学，则要特别拜托家人起来时再叫自己或拉自己一把，而担心自己动作较慢时间不够用的同学，一方面要学会提高做事速度，另一方面也可以自己准备一个小闹钟提前几分钟起来。
再者要学会自我管理，积累“理财”经验。我们初一新生需要学会管理的东西挺多的。如个人生活物品怎样保管、利用，钱怎样花，都需要自己操心。一般而言我们同学注意不要带贵重的物品到学校来，尤其是什么mp3，mp4及手机摄象机等，因为学校这么大，人这么多东西毕竟不比放在家里保险，而如果是自己必需的非要带到学校来的东西，也要注意保管好，千万别桌上到处乱放，更不要随便告诉他人你从家里带来了什么。
还有我们要自己独立安排，及计划如何用钱如何进行消费了。要学会一种“理财”的观念，要注意考虑：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，要避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。有了这些基本情况的分析，再确定自己每个周或每个月的“消费计划
”，使之切实可行。学会了理财可是我们独立生活能力培养起来的一个很重要的表现哦。
4、掌握方法，培养良好学习习惯
前面我们提过，初中开设的科目比小学多了，难度和深度也比小学进了一层，老师的教育教学方法与小学老师也有很大差别，而对我们同学的要求也提高了，这就要求我们同学要有新的学习方法来适应，如果还是死记硬背的话，就很难收到较好的学习效益。另外，初中比小学增加了自习时间，要求我们同学要有一定的自学能力。所以要更快的适应初中的学习一要有良好的学习习惯，包括有固定的学习时间（早读、晚修、自习课时间都充分利用起来），还有固定的学习地点以及能独立克服学习中的困难的精神。二要有良好的学习方法，包括课前预习、课堂听课、课后复习总结、积极与同学讨论等。由于时间关系，这一部分的内容就到下一次时我们有老师再做具体指导。
总之，中学的生活是新鲜、生动而又丰富多采的。同时中学的生活又是紧张、枯燥而又整齐划一的。只有我们努力地调适自己的身心，理智地认识周围的世界，体会学校的可爱，明白学业的重要性，锻炼自己的能力以及培养起好的习惯来，才能缩短“不适应期”，更好地完成初一的“过渡期”，为三年初中的学习生活打下良好的基础。最后我祝愿我们初一（3）班的全体同学能在我们牛角寨中学快乐成长，勇创佳绩！
走进中学 第10篇
[教学目标]
1.知识要点：通过教学，使学生对“好伙伴”标准形成共识；并了解闭锁心理的表现和危害，克服闭锁心理；认识培养热情开朗性格的重要性以及热情开朗的性格是可以培养的，积极在同学中建立新的友谊。
2.能力方面：通过系列教学活动，初步培养学生同他人交往与沟通的能力，让学生更加熟悉彼此，从中感受到积极交往的乐趣；克服闭锁心理，努力培养热情开朗的性格，学会与同学友好相处的方式。
3.觉悟方面：通过交往融洽学生彼此的关系，激发学生珍惜同学之间的友谊；并引导学生培养热情开朗的性格，克服性格上的缺陷。
[教学重、难点]
如何通过积极的交往在同学中建立友谊。
[教学方法及教学手段]
阅读法、游戏法、集体讨论法、角色扮演法、讲解法、朗读法
采用多媒体教学
[课时安排]
共3课时
第一课时
[教学过程]
《探究园》
一.复习旧课、导入新课
（师）通过上一章节的学习，我们了解了中学生活的各种变化，通过分析“陈杰和李辉的不同境遇”，懂得了积极适应中学生活的重要性。但是到了一个新集体，面对与小学截然不同的同伴关系，我们常常不知所措。而我们初中生活快乐与否，很大程度上取决于与班级中同学相处得如何，人际关系如何。有的同学能迅速地和其他同学建立良好的人际关系，而有的同学也许历时三年还不懂得如何处理与老师、同学的关系。为什么会产生这么大的区别呢？我们就带着问题一起来学习第二节《认识新伙伴》。（板书）
请同学们翻开课本第9页，大家先把课本看一下。
二.讲授新课
◆我的好伙伴
（师）我们每个人都渴望通过交往找到新伙伴。那我们会选择什么样的人做自己的伙伴呢？我相信，大家心里都有一个衡量的标准。比如说，我喜欢和热情、直爽、稳重的人交朋友，而有的人喜欢和文静的人交朋友。每个人想法都各不相同，正所谓“萝卜青菜各有所爱”。请同学们翻开课本第9页，书上罗列了许多形容人的性格品质的词语。现在你们回顾一下曾经结交过的伙伴，从中挑选词语概括出自己伙伴的特点，将其填写在表格中。（学生填写表格约1—2分钟）-
（师）好，填写完后，你们现在以四人小组为单位进行交流，要求每一小组对一个问题达成相同的看法，这个问题是你们在选择好伙伴”时，都要求“好伙伴”具备什么样的特点，然后指定代表汇报讨论结果。
（小组讨论约2分钟后，各小组轮流汇报）
活动一：“我的好伙伴”
⑴设计目的
对以往交友经验的回顾，形成“好伙伴”的共识。
⑵准备工作
提前把学生分成若干个学习小组，教师可多准备和补充点有关性格方面的词。
⑶过程指导
第一步：每个学生回顾，概括自己好伙伴的特点。
第二步：小组代表汇报探究结果。
第三步：教师归纳总结“好伙伴”的特点。
⑷评价指导
①教师要求每个学生认真回顾，积极概括“我的伙伴”是个什么的人。
②小组交流的过程中，要求每个学生都要开口说，把自己真实想法表达出来。
③小组代表的发言应是组内同学对“好伙伴”形成的共识，而不是个人意见的表达。
（师总结）从你们对“好伙伴”特点达成的共识中可以看出，-----（如热情、大方等）的人是受欢迎的，能成为大家的好伙伴。
（师）现在，我们一起去了解国外大中小学生所欢迎的性格特征是什么样的，和我们一样吗？
课本翻到第16页《阅读与感悟》，先快速浏览一下，
好，我们一起来看一下这则材料。美国、日本心理学家分别对大中小学生所欢迎的性格特征进行了调查，结果表明----------------。（受欢迎的人是没有国界的。）我们要想自己成为一个受欢迎的人，必须拥有良好的性格品质。
◆认识你，记住我！
（师）一个人的性格实际上是他与他人沟通的桥梁。有的同学热情开朗，能积极主动地与别人交往；而有的同学比较内向，想认识对方，又不知道别人是否接纳和喜欢自己，所以不敢积极主动地与人交往。现在老师给你们提供一个相互认识了解的机会。每位同学都走上讲台，通过展示自己的名片，介绍自己。当然，你们要采用各种有效的记忆方法让同学们迅速记住你。举个例子，“杨驰江”同学这么介绍自己：我的名字很好记，杨驰江就是“羊驰于江”，而羊在江中怎能驰骋呢？你们可以利用各种方法，目的只有一个——让同学记住你！（名片展示时间适情况而定）
活动二：“认识你，记住我”
⑴设计目的：
使同学们相互认识了解，扩大交往面，养成热情开朗的性格，在具体活动中体验感悟交友的乐趣。
⑵准备工作
每个学生自制1张填有自己基本情况的“交友名片”，涉及的内容应是课本上的11个方面，鼓励学生尽量设计得新颖别致些，这也是一种创造性的活动，培养学生动手、动脑的能力。
⑶过程指导
按照学生座号数，依次轮流上台作自我介绍，并展示自制名片。
⑷评价指导
在活动中，教师应注意提供宽松的课堂气氛，让学生在没有思想顾虑的情况下交流。
（师总结）由于时间关系，我们“名片展示”就先到此结束。我希望同学们在课后能积极主动地去结识新伙伴，养成热情开朗的性格，体会交友的乐趣。
三.布置作业
1.《学习成长手册》第12页“透视自我”
2.安排下一课时“角色扮演”的人员
四.教学反馈
走进中学 第11篇
初一（3）班《走进中学校园》主题班会
初一（3）班的新同学们，你们好！欢迎你们到牛角寨中学来。迈进牛角寨中学的校门，你们就成为中学一年级学生了。你也许有一点点惊喜，也许也有一点点紧张，因为，中学对你来说还十分陌生。没关系，每一位刚刚踏进中学校园的新生都这样，一切都要从头开始。
从小学升入初中相对于小学六年来说，真是个不小的转折点，也是我们迈上人生的又一大台阶，因为我们长大了,我们是中学生了。但是迈上新台阶的同时也说明我们将要面临更大的挑战了，只有我们清楚地认识了这些困难及挑战并做好充分的准备去迎接它们战胜它们，那么我们就能尽快的缩短这个适应期，成功地适应起中学的生活，更加快乐的成长！
一、心理变化
1、自身角色的改变
结束六年的小学生涯，同学们终于跨进了期待已久的中学，心里都会挺激动的，积极性也会挺高的，因为终于脱离了“小”字，取而代之的是充满新的幻想和憧憬。然而，一跨入中学大门，却又发现许许多多的现象都向我们提出了挑战。在小学时，我们是“老大”，通行无阻；而此刻在中学，自己则又是最小的那个“老小”了，这里的一切都是那么陌生，感觉也都是被动的。
还有我们几乎所有同学以前在小学时都是极其优秀的，被老师重视，同学们钦佩，常常有一种“山登绝顶我为峰”的感觉。可是“山外有山，楼外有楼”，到了中学新的环境里，一些曾经在叱咤风云的同学，在新的班集体就可能显得默默无闻、普普通通了，也有的同学升入初中后对新的环境感到自信心不足，寂寞、孤独，总是怀念以前的班集体或以前的老师。这种角色上的转换，会使我们同学产生相当强烈的不适应感。
2、生活自理能力的要求
现在我们同学在家绝大多数都是独生子女，但是从信天进入初中开始住校后，我们就发现，我们不得不告别过去在家时的“衣来伸手，饭来张口”依赖父母的生活了。而是一下子要去面对自己买饭吃饭、洗衣服、收拾床铺等这样简单又具体的问题了，而且一周才能回一次家，有的同学甚至是要一两个月才回一次家，那么这对于我们这些从小到大从未离开过父母身边的同学来说怎么办呢？还有父母给的生活费又该怎样计划支配呢？每天的饮食又该如何合理安排呢？这一系列的问题都向我们同学提出了独立生活的挑战。
3、功课从“寥寥无几”到“门类繁多”。
我们都知道，小学就那么寥寥的几门课，两三位老师就一竿子包到底了；而在中学，我们一下子十几门功课全端出来，老师一人授一门课。功课换了内容，难度也加深了，而且门门功课有作业，往往让我们初一新同学应接不暇，真有点狗咬刺猬，不知从何下口的感觉。所以不少同学在学习上容易产生手忙脚乱之感，失去协调与自控能力，甚至失去自信。
4、老师由“保姆型”转变为“放手型”。
上了中学后我们还会发现师生关系有了显著的变化。在小学里，小学老师和我们同学之间交往的机会很多，我们和小学老师之间是相互非常了解的，师生关系也是非常密切的，但是到了中学，我们每位任课老师都要教几个班的课，指导很多学生，一般就不会象小学那么深入细致了，学习生活上包办的地方也比小学少了，而且现在老师强调的是学习的自觉性，不再是像小学时无微不至的“保姆型”的了。这对我们部分小学时对学习很有依赖心理的同学来说，就很不适应了，所以不少同学进入中学离开熟悉的老师，感情上失去依托，容易产生失落感，甚至对新老师在感情上产生抵触情绪。
5、同学之间人际关系的重新组合。
在我们小学时，我们的小学同学大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴；但是到了中学则不同了，东南西北各个学校的聚在了一个教室里，面孔几乎都是陌生的，所以我们必须认识新的同学新的伙伴，要重新选择朋友了。但是就是在同一个班级里，也不是每个同学都能成为朋友。所以，人际关系，朋友的重新组合，以及关系的重新确立，对我们初一的同学而言，不能不说是个新的课题。但是进入中学的这个开始阶段，难免有些同学是心里虽然向往着友谊，却又与这新的一切保持着一段距离，因为他还没能像以前那样投入到班级和同学中，有的同学甚至自我封闭，成为班级的旁观者，也有的还沉浸在小学难忘的印象和旧日的记忆里呢，这样与同学的交往就会觉得拘谨、羞怯和手足无措了，难以适应新的生活学习。而还有的同学则是在新学校里不能正确处理正常的学习竞争，将学习成绩看作是一个“角斗”和“较劲”的标尺，从而产生焦虑、嫉妒或自卑等不良心理，造成同学关系紧张，感觉适应困难。
6、与家长之间关系的变化。
在小学时，我们同学还保持着儿童期儿童对父母的态度，依然是依赖于父母，父母对我们的影响仍然是巨大的。但是到了中学，由于我们初中生身体的逐步成熟，心理也在发生不断地改变，自尊心越来越强，表现欲望也迅速增强，尤其是独立意向、成人感迅速增强，越来越渴望师长的关心和理解。正是由于我们的自主意识不断增强了，眼界也不断地扩大了，我们已经开始向往家庭以外更大的世界了，也向往着可以脱离家庭，成为自立的大人了。但是对于我们刚刚升上初中的同学来说，又只属于“半儿童”、“半成人”的不成熟心理，所以往往认为只有摆脱了对父母的依附，才能真正成为大人，所以上中学可以住校了，对一部分同学来说是件很开心的事情，甚至周末都不想回家了。尤其是不太想多听父母的叮嘱，不太想父母事事包办，并希望可以按照自己的判断去行动的倾向越来越强。所以上了中学，我们不少同学会发现和家长的关系发生了一些微妙的变化，不太想父母管自己，尤其有些心理话，不太愿意向父母说出来了。
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二、调适心理，尽快适应新的学习和生活
1、调整心态，做好角色转换，重新定位。
刚才我们谈了进入中学将面临着的这一系列的变化和挑战，其实这也是我们成长路上必不可少的。所以我们首先要拥有一颗平常心，认识到这些心理的变化或者生活学习上的困难、压力，它们的存在都是正常的、不可怕的，用积极的心态去迎接新的挑战，你就已经成功了一半。其次我们要尽快实现角色上的转换。一迈进中学的门槛，我们初一新生的第一感觉会是：啊，我是大人了！希望自己被老师和同学还有家长当作大人来看待，有很强的“成人感”了。从上中学第一天起，我们虽然年龄不大，在学校里是属于“小”字辈的，但我们的“身份”却和一个多月前不同了，所以要时刻提醒自己已是一名中学生了，在这个校园里你就是新主人了。所以要主动调整自己的心理定位，转化角色，以便在新的环境里，以更新更高的标准来严格要求自己，更快更努力地去适应初中的学习生活。不能再像以前一样的任性和卤莽了，也不能消极被动的等着一切来适应你而是需要你主动地去适应一切了。另外就是要给自己重新定位，学会接受现实。我们在观察中发现很多同学上中学后特别不高兴，容易自卑，还有恋家，对父母有特别的依赖，其中很大一部分原因是对自己在新的环境中的状况认识不足，用以前的心态来对待现在的生活。但不少同学在实验中学发现曾经的优势不再突出，甚至是和他人比较，认识到了自己的不足了，那么就要学会调整自己的心态来面对现实的状况。我们所说的接受现实，不是说要我们同学们消极地认为自己是不行的，自己完了，而是通过和同学们的比较，发现自己的差距，尽量地弥补。那样即使不象以往那么引人注目，也可以做到自己问心无愧了。我们要对自己有信心，并非是我们的能力变差了，而是我们的环境改变了，我们周围比较的对象改变了。所以我们进入中学后要学会调整自己的心态，接受现在的自己，过分骄傲自大或者自卑自怜都是没有必要的，毕竟上了中学，现在我们都是站在同一起跑线上了，我们不再看过去的成绩过去的辉煌了，而是要看从现在开始你做得如何你表现如何了。
2、熟悉环境，主动交往，协调人际关系
我们都有这样的感觉，陌生的集体会给我们带来心理压力，而我们在这样的环境中就会感到孤立无援。一方面，我们进入中学，跨入新的校园，看到的景物不再是自己熟悉的校园、校舍，人生地不熟，在感到新鲜好奇的同时，也会产生紧张、不安的心理。另一方面，来到了新的学校、新的班级，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一张张陌生的面孔，面对新的集体、新的老师、新的同学，我们同学往往也需要重新确立“新的群体”，要重新来建立起自己新的人际关系网，但一时又不知道要怎样去和同学相处打交道，这些也容易使我们的同学产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理，于是有的同学更加怀念母校、思念亲人，这样更使自己心情忧郁，精神不振。其实这些心理的出现也是很正常的，不必过于慌张，但如果一直任其发展，长久如此置之不理则不利于我们的健康，更不利于我们在新环境中的成长和进步。所以我们需要改变这种状况，需要尽快熟悉起环境，并主动和老师同学们交往搞好关系，真诚待人。
3、克服依赖性，培养自理自立能力，养成良好行为习惯
进入中学，这是一个新的起点，我们都要从零开始，这其中很重要的一点是要先适应这里的生活方式。因为我们已经由依赖性的家庭生活，突然转变成独立性的集体生活了，而我们绝大部分的同学都是独生子女，以前没有适量的生活磨练，更是缺乏独立生活的经验和生活自理能力，平时更是有父母的过分呵护、照顾，早已形成了我们“衣来伸手，饭来张口”的极强的依赖性。所以第一次离开父母，面对这一种全新的生活方式时，我们很多同学往往感到孤立无助，碰到一些小问题常常会不知所措，紧张焦虑或者是伤心难过掉泪想家，从而影响正常的学习生活，这其实是一种很正常的“分离焦虑”，任何对父母或对原先熟悉环境依赖性较大的人到了新环境中都容易出现这种情况。但是碰到这种情况如果不去主动出击去适应的话，最后耽误的只有我们自己。
首先是要适应学校的作息时间。我们新生对于学校的上下课、以及休息时间要非常明确（这几天则是要明确起床训练时间等），以免由此带来的种种烦恼和惩罚。暑假大家在家里睡懒觉习惯了突然到学校要六点多的这么早起来，很多同学开始会不适应，如果担心自己有睡懒觉爬不起床的同学，则要特别拜托家人起来时再叫自己或拉自己一把，而担心自己动作较慢时间不够用的同学，一方面要学会提高做事速度，另一方面也可以自己准备一个小闹钟提前几分钟起来。
再者要学会自我管理，积累“理财”经验。我们初一新生需要学会管理的东西挺多的。如个人生活物品怎样保管、利用，钱怎样花，都需要自己操心。一般而言我们同学注意不要带贵重的物品到学校来，尤其是什么mp3，mp4及手机摄象机等，因为学校这么大，人这么多东西毕竟不比放在家里保险，而如果是自己必需的非要带到学校来的东西，也要注意保管好，千万别桌上到处乱放，更不要随便告诉他人你从家里带来了什么。
还有我们要自己独立安排，及计划如何用钱如何进行消费了。要学会一种“理财”的观念，要注意考虑：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，要避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。有了这些基本情况的分析，再确定自己每个周或每个月的“消费计划”，使之切实可行。学会了理财可是我们独立生活能力培养起来的一个很重要的表现哦。
4、掌握方法，培养良好学习习惯
前面我们提过，初中开设的科目比小学多了，难度和深度也比小学进了一层，老师的教育教学方法与小学老师也有很大差别，而对我们同学的要求也提高了，这就要求我们同学要有新的学习方法来适应，如果还是死记硬背的话，就很难收到较好的学习效益。另外，初中比小学增加了自习时间，要求我们同学要有一定的自学能力。所以要更快的适应初中的学习一要有良好的学习习惯，包括有固定的学习时间（早读、晚修、自习课时间都充分利用起来），还有固定的学习地点以及能独立克服学习中的困难的精神。二要有良好的学习方法，包括课前预习、课堂听课、课后复习总结、积极与同学讨论等。由于时间关系，这一部分的内容就到下一次时我们有老师再做具体指导。
总之，中学的生活是新鲜、生动而又丰富多采的。同时中学的生活又是紧张、枯燥而又整齐划一的。只有我们努力地调适自己的身心，理智地认识周围的世界，体会学校的可爱，明白学业的重要性，锻炼自己的能力以及培养起好的习惯来，才能缩短“不适应期”，更好地完成初一的“过渡期”，为三年初中的学习生活打下良好的基础。最后我祝愿我们初一（3）班的全体同学能在我们牛角寨中学快乐成长，勇创佳绩！
走进中学 第12篇
一
教学内容走进中学
课时
1
二
教学目标
知识与技能了解青春期的生理变化，促进生理、心理协调发展
过程与方法了解自我评价的重要性，客观地认识评价自己
情感态度
与价值观知道青春期心理卫生常识，克服青春期烦恼。理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪。
三
教学重点
教学难点知识系统化。了解知识脉络，让中学生在实际生活中能正确对待挫折
四
教学方法引导，回忆，类比，情景再现
五
教学准备热点的收集
六
教学过程主要内容（共 案）备注(个案)主备课人： 李富元 讨论时间：XX年02月23日
1、懂得中学时期应从哪些方面提高和完善自己（1）中学时期是我们学习的关键期，是人生发展的“黄金时期”（2）中学生应从以下几个方面提高、完善自己。第一、学会学习；第二、养成良好的道德品质；第三、培养健康的心理品质；第四、勇于创新、勤于实践。2、如何认识自己（1）我们可以通过自我评价和他人评价来全面、客观的认识自己。（2）乐于展现自我的风彩，让我们的生活更加精彩。(3) 树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念。3、学会调节情绪，拥有良好心情（1）人最基本的情绪类型——喜、怒、哀、惧。（2）中学生时期人的情绪最大的特征就是情绪丰富而强烈，起伏大，极不稳定。（教材解读] 丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要调控。调节情绪有很多具体的方法，我们可以根据不同的情况和个人的特点，灵活地加以运用。1、转移注意力。当人的情绪激动时，为了使它不致于难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良反应的情境转移到其他事物或活动上去。2、合理宣泄。遇到不良情绪时，通过简单的宣泄，痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的途径宣泄出来。如：在适当的场合大哭一场，向他人倾诉，进行户外运动，在无人的地方大声喊叫等。3、理智控制。在陷入不良情绪时，主动调动理智这道闸门的力量，控制不良情绪，并尽力使自己愉悦起来。如：自我暗示，提醒自己遏制不良情绪的产生；在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，努力发现并体会自己身上的闪光点，以便从不良情绪中摆脱出来；等等。4、理性升华。当不良情绪产生时，把主要精力投入到学习、工作或生活中，在追求崇高境界的同时，忘掉不开心的事情。5、改变认识。当不良情绪产生时，要善于换位思考，从积极的方面去看问题，从而改变不愉快的想法和认识。6、幽默。幽默感能使人得到生活中最珍贵的礼物——笑。笑能对情绪起很好的调节作用。3）调节情绪的一些具体方法——转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、幽默等。小敏是四川汶川县的一位女生，原本活泼开朗，可大地震使她一下子失去了可亲可敬的父母，变成了孤儿。虽然在姨妈的帮助下，她已转到湖南一所初中继续求学，但她整天闷闷不乐。为此，老师多次劝慰小敏：“你想父母时，要哭就哭出来吧，痛痛快快地哭一场，也可以把你对父母的思念写到日记里……现在你有了新班级、新同学，有心里话多和同学、老师说说，多参加一些文娱活动……风雨之后必是晴天。”在老师不断开导下，小敏的脸上又渐渐出现了久违的笑容。ú 小敏从“闷闷不乐”到“脸上露出笑容”，说明她调控情绪有了效果。青少年自我调控情绪意义何在？答案提示] 青少年及时克服不良情绪，有利于保持乐观、开朗的心情，从而使自己成为情绪的主人，对自己的学习和生活都会有积极的影响，有利于自己的健康成长和顺利成才。
七
课堂小结了解中学阶段的特点，明白怎样把握中学阶段。让生理和心理协调发展。做情绪的主人。
八
练习设计1中学生为什么要关注自我心里健康？2联系本人或通同学的生活实际，谈谈怎样才能做到生理÷心理协调发展？
九
板书设计走进中学一：第二起跑线 1初中生心理上最大的特点是:“心理断乳期”2 是学习的关键期，是人生发展的“黄金时期”。3把握好中学时期：（1）学会学习，（2）养成良好的道德品质，（3）关注自我心理健康，（4）勇于创造，勤于实践。二亮出你自己1正确认识自己的重要方法：自我评价与他人评价相结合。2不断超越自己。三拥有好心情1人类基本的情绪类型：喜、怒、哀、惧。2要学会调节和控制自己的情
十
教学反思
走进中学 第13篇
〖本单元地位〗1.在教材中的地位 《思想品德课程标准》(实验稿)(以后简称《课标》)对七年级的教学内容进行了较大调整。在七年级，删去部分心理学概念等内容，降低了对一些概念的识记或理解要求，以淡化学科体系，减轻学生负担。而把心理品质教育、道德教育与健康人格教育结合起来，以加强学生的品格修养为重点。本单元突出提高学生观察、感受、体验、参与社会公共生活的能力，发展学生交往与沟通的能力，以及培养学生健康的心理品质。2.在学生发展中的地位 七年级的学生正处于青春期，其心理变化伴随着生理变化，这是一个心理半独立半封闭时期，学生从以前依赖性高的生活状态与心理特征开始逐渐走向独立和成熟。从目前这个时代背景来看，一些学生都不能很好地适应自身的变化、周围环境的变化、教学以及学习方式的变化，等等，进而出现盲从或者逆反的心理，消极应对学习，学习成绩的下降。因此，这一部分知识内容对于学生发展来说，处于承上启下的位置。〖本单元的设计思路〗 本单元概括了中学生遇到的两个主要问题：怎样面对新的学习环境和怎样面对新阶段的学习生活。第一个问题分解为怎样了解和适应新的校园环境和怎样交结新朋友这两个小问题。第二个问题，则分解为为什么学习和怎样学习这两个问题。 第一单元的主题是针对青少年的生理、心理发展规律以及社会现实背景而设计的。进入新的校园环境，学生充满了新奇、紧张和激动，在新环境中也是最容易迷失的阶段。因此，本章提出环境适应问题，进而转移到学习生活上。图示： 步入新学校 了解适应新环境的方法和重要性 第一课 适应新环境 结识新朋友 了解结交新同学的方法和途径 学习的理由 了解学习的重要意义 第二课 开始新学习 学习风向标 了解学习的基本技巧和方法〖课标依据〗 1.“适应新环境”中“步入新学校”部分：体会和谐的共同生活需要相互尊重、理解宽容和相互帮助，懂得爱护公共环境和设施、遵守公德和秩序体现着对他人的尊重。（2.2.5b） 2.“适应新环境”中“结识新朋友”部分：正确认识同学之间的情感、交往与友谊。了解基本的交往礼仪与技能，养成团结合作、乐于助人的品质。（2.1.5b，2.1.6c） 3.“开始新学习”中“学习的理由”部分：知道法律对未成年人的特殊保护，义务教育法的有关内容，树立法制观念。形成良好的学习态度。（1.3.3，3.3.2） 4.“开始新学习”中“学习风向标”部分：正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养积极的学习态度，了解一般学习方法，养成良好的学习态度。（1.1.5c，3.1.2）〖教学评价建议〗 1.建议采用成长记录袋（见《课标》19页）的评价方式。将学生活动的资料收集起来，作为学生成长记录的一部分，也可以作为以后评价的参考依据。 2.本课可以设计较多的集体活动，建议采用项目评价（见《课标》19页）。 3.本课学习方法一节，可以深入一些，一些内容不易为学生所理解时，可以对个别学生进行谈话方式的评价。
走进中学 第14篇
初一（3）班的新同学们，你们好！欢迎你们到牛角寨中学来。迈进牛角寨中学的校门，你们就成为中学一年级学生了。你也许有一点点惊喜，也许也有一点点紧张，因为，中学对你来说还十分陌生。没关系，每一位刚刚踏进中学校园的新生都这样，一切都要从头开始。
从小学升入初中相对于小学六年来说，真是个不小的转折点，也是我们迈上人生的又一大台阶，因为我们长大了,我们是中学生了。但是迈上新台阶的同时也说明我们将要面临更大的挑战了，只有我们清楚地认识了这些困难及挑战并做好充分的准备去迎接它们战胜它们，那么我们就能尽快的缩短这个适应期，成功地适应起中学的生活，更加快乐的成长！
一、心理变化
1、自身角色的改变
结束六年的小学生涯，同学们终于跨进了期待已久的中学，心里都会挺激动的，积极性也会挺高的，因为终于脱离了“小”字，取而代之的是充满新的幻想和憧憬。然而，一跨入中学大门，却又发现许许多多的现象都向我们提出了挑战。在小学时，我们是“老大”，通行无阻；而此刻在中学，自己则又是最小的那个“老小”了，这里的一切都是那么陌生，感觉也都是被动的。
还有我们几乎所有同学以前在小学时都是极其优秀的，被老师重视，同学们钦佩，常常有一种“山登绝顶我为峰”的感觉。可是“山外有山，楼外有楼”，到了中学新的环境里，一些曾经在叱咤风云的同学，在新的班集体就可能显得默默无闻、普普通通了，也有的同学升入初中后对新的环境感到自信心不足，寂寞、孤独，总是怀念以前的班集体或以前的老师。这种角色上的转换，会使我们同学产生相当强烈的不适应感。
2、生活自理能力的要求
现在我们同学在家绝大多数都是独生子女，但是从信天进入初中开始住校后，我们就发现，我们不得不告别过去在家时的“衣来伸手，饭来张口”依赖父母的生活了。而是一下子要去面对自己买饭吃饭、洗衣服、收拾床铺等这样简单又具体的问题了，而且一周才能回一次家，有的同学甚至是要一两个月才回一次家，那么这对于我们这些从小到大从未离开过父母身边的同学来说怎么办呢？还有父母给的生活费又该怎样计划支配呢？每天的饮食又该如何合理安排呢？这一系列的问题都向我们同学提出了独立生活的挑战。
3、功课从“寥寥无几”到“门类繁多”。
我们都知道，小学就那么寥寥的几门课，两三位老师就一竿子包到底了；而在中学，我们一下子十几门功课全端出来，老师一人授一门课。功课换了内容，难度也加深了，而且门门功课有作业，往往让我们初一新同学应接不暇，真有点狗咬刺猬，不知从何下口的感觉。所以不少同学在学习上容易产生手忙脚乱之感，失去协调与自控能力，甚至失去自信。
4、老师由“保姆型”转变为“放手型”。
上了中学后我们还会发现师生关系有了显著的变化。在小学里，小学老师和我们同学之间交往的机会很多，我们和小学老师之间是相互非常了解的，师生关系也是非常密切的，但是到了中学，我们每位任课老师都要教几个班的课，指导很多学生，一般就不会象小学那么深入细致了，学习生活上包办的地方也比小学少了，而且现在老师强调的是学习的自觉性，不再是像小学时无微不至的“保姆型”的了。这对我们部分小学时对学习很有依赖心理的同学来说，就很不适应了，所以不少同学进入中学离开熟悉的老师，感情上失去依托，容易产生失落感，甚至对新老师在感情上产生抵触情绪。
5、同学之间人际关系的重新组合。
在我们小学时，我们的小学同学大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴；但是到了中学则不同了，东南西北各个学校的聚在了一个教室里，面孔几乎都是陌生的，所以我们必须认识新的同学新的伙伴，要重新选择朋友了。但是就是在同一个班级里，也不是每个同学都能成为朋友。所以，人际关系，朋友的重新组合，以及关系的重新确立，对我们初一的同学而言，不能不说是个新的课题。但是进入中学的这个开始阶段，难免有些同学是心里虽然向往着友谊，却又与这新的一切保持着一段距离，因为他还没能像以前那样投入到班级和同学中，有的同学甚至自我封闭，成为班级的旁观者，也有的还沉浸在小学难忘的印象和旧日的记忆里呢，这样与同学的交往就会觉得拘谨、羞怯和手足无措了，难以适应新的生活学习。而还有的同学则是在新学校里不能正确处理正常的学习竞争，将学习成绩看作是一个“角斗”和“较劲”的标尺，从而产生焦虑、嫉妒或自卑等不良心理，造成同学关系紧张，感觉适应困难。
6、与家长之间关系的变化。
在小学时，我们同学还保持着儿童期儿童对父母的态度，依然是依赖于父母，父母对我们的影响仍然是巨大的。但是到了中学，由于我们初中生身体的逐步成熟，心理也在发生不断地改变，自尊心越来越强，表现欲望也迅速增强，尤其是独立意向、成人感迅速增强，越来越渴望师长的关心和理解。正是由于我们的自主意识不断增强了，眼界也不断地扩大了，我们已经开始向往家庭以外更大的世界了，也向往着可以脱离家庭，成为自立的大人了。但是对于我们刚刚升上初中的同学来说，又只属于“半儿童”、“半成人”的不成熟心理，所以往往认为只有摆脱了对父母的依附，才能真正成为大人，所以上中学可以住校了，对一部分同学来说是件很开心的事情，甚至周末都不想回家了。尤其是不太想多听父母的叮嘱，不太想父母事事包办，并希望可以按照自己的判断去行动的倾向越来越强。所以上了中学，我们不少同学会发现和家长的关系发生了一些微妙的变化，不太想父母管自己，尤其有些心理话，不太愿意向父母说出来了。
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二、调适心理，尽快适应新的学习和生活
1、调整心态，做好角色转换，重新定位。
刚才我们谈了进入中学将面临着的这一系列的变化和挑战，其实这也是我们成长路上必不可少的。所以我们首先要拥有一颗平常心，认识到这些心理的变化或者生活学习上的困难、压力，它们的存在都是正常的、不可怕的，用积极的心态去迎接新的挑战，你就已经成功了一半。其次我们要尽快实现角色上的转换。一迈进中学的门槛，我们初一新生的第一感觉会是：啊，我是大人了！希望自己被老师和同学还有家长当作大人来看待，有很强的“成人感”了。从上中学第一天起，我们虽然年龄不大，在学校里是属于“小”字辈的，但我们的“身份”却和一个多月前不同了，所以要时刻提醒自己已是一名中学生了，在这个校园里你就是新主人了。所以要主动调整自己的心理定位，转化角色，以便在新的环境里，以更新更高的标准来严格要求自己，更快更努力地去适应初中的学习生活。不能再像以前一样的任性和卤莽了，也不能消极被动的等着一切来适应你而是需要你主动地去适应一切了。另外就是要给自己重新定位，学会接受现实。我们在观察中发现很多同学上中学后特别不高兴，容易自卑，还有恋家，对父母有特别的依赖，其中很大一部分原因是对自己在新的环境中的状况认识不足，用以前的心态来对待现在的生活。但不少同学在实验中学发现曾经的优势不再突出，甚至是和他人比较，认识到了自己的不足了，那么就要学会调整自己的心态来面对现实的状况。我们所说的接受现实，不是说要我们同学们消极地认为自己是不行的，自己完了，而是通过和同学们的比较，发现自己的差距，尽量地弥补。那样即使不象以往那么引人注目，也可以做到自己问心无愧了。我们要对自己有信心，并非是我们的能力变差了，而是我们的环境改变了，我们周围比较的对象改变了。所以我们进入中学后要学会调整自己的心态，接受现在的自己，过分骄傲自大或者自卑自怜都是没有必要的，毕竟上了中学，现在我们都是站在同一起跑线上了，我们不再看过去的成绩过去的辉煌了，而是要看从现在开始你做得如何你表现如何了。
2、熟悉环境，主动交往，协调人际关系
我们都有这样的感觉，陌生的集体会给我们带来心理压力，而我们在这样的环境中就会感到孤立无援。一方面，我们进入中学，跨入新的校园，看到的景物不再是自己熟悉的校园、校舍，人生地不熟，在感到新鲜好奇的同时，也会产生紧张、不安的心理。另一方面，来到了新的学校、新的班级，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一张张陌生的面孔，面对新的集体、新的老师、新的同学，我们同学往往也需要重新确立“新的群体”，要重新来建立起自己新的人际关系网，但一时又不知道要怎样去和同学相处打交道，这些也容易使我们的同学产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理，于是有的同学更加怀念母校、思念亲人，这样更使自己心情忧郁，精神不振。其实这些心理的出现也是很正常的，不必过于慌张，但如果一直任其发展，长久如此置之不理则不利于我们的健康，更不利于我们在新环境中的成长和进步。所以我们需要改变这种状况，需要尽快熟悉起环境，并主动和老师同学们交往搞好关系，真诚待人。
3、克服依赖性，培养自理自立能力，养成良好行为习惯
进入中学，这是一个新的起点，我们都要从零开始，这其中很重要的一点是要先适应这里的生活方式。因为我们已经由依赖性的家庭生活，突然转变成独立性的集体生活了，而我们绝大部分的同学都是独生子女，以前没有适量的生活磨练，更是缺乏独立生活的经验和生活自理能力，平时更是有父母的过分呵护、照顾，早已形成了我们“衣来伸手，饭来张口”的极强的依赖性。所以第一次离开父母，面对这一种全新的生活方式时，我们很多同学往往感到孤立无助，碰到一些小问题常常会不知所措，紧张焦虑或者是伤心难过掉泪想家，从而影响正常的学习生活，这其实是一种很正常的“分离焦虑”，任何对父母或对原先熟悉环境依赖性较大的人到了新环境中都容易出现这种情况。但是碰到这种情况如果不去主动出击去适应的话，最后耽误的只有我们自己。
首先是要适应学校的作息时间。我们新生对于学校的上下课、以及休息时间要非常明确（这几天则是要明确起床训练时间等），以免由此带来的种种烦恼和惩罚。暑假大家在家里睡懒觉习惯了突然到学校要六点多的这么早起来，很多同学开始会不适应，如果担心自己有睡懒觉爬不起床的同学，则要特别拜托家人起来时再叫自己或拉自己一把，而担心自己动作较慢时间不够用的同学，一方面要学会提高做事速度，另一方面也可以自己准备一个小闹钟提前几分钟起来。
再者要学会自我管理，积累“理财”经验。我们初一新生需要学会管理的东西挺多的。如个人生活物品怎样保管、利用，钱怎样花，都需要自己操心。一般而言我们同学注意不要带贵重的物品到学校来，尤其是什么mp3，mp4及手机摄象机等，因为学校这么大，人这么多东西毕竟不比放在家里保险，而如果是自己必需的非要带到学校来的东西，也要注意保管好，千万别桌上到处乱放，更不要随便告诉他人你从家里带来了什么。
还有我们要自己独立安排，及计划如何用钱如何进行消费了。要学会一种“理财”的观念，要注意考虑：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，要避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。有了这些基本情况的分析，再确定自己每个周或每个月的“消费计划
”，使之切实可行。学会了理财可是我们独立生活能力培养起来的一个很重要的表现哦。
4、掌握方法，培养良好学习习惯
前面我们提过，初中开设的科目比小学多了，难度和深度也比小学进了一层，老师的教育教学方法与小学老师也有很大差别，而对我们同学的要求也提高了，这就要求我们同学要有新的学习方法来适应，如果还是死记硬背的话，就很难收到较好的学习效益。另外，初中比小学增加了自习时间，要求我们同学要有一定的自学能力。所以要更快的适应初中的学习一要有良好的学习习惯，包括有固定的学习时间（早读、晚修、自习课时间都充分利用起来），还有固定的学习地点以及能独立克服学习中的困难的精神。二要有良好的学习方法，包括课前预习、课堂听课、课后复习总结、积极与同学讨论等。由于时间关系，这一部分的内容就到下一次时我们有老师再做具体指导。
总之，中学的生活是新鲜、生动而又丰富多采的。同时中学的生活又是紧张、枯燥而又整齐划一的。只有我们努力地调适自己的身心，理智地认识周围的世界，体会学校的可爱，明白学业的重要性，锻炼自己的能力以及培养起好的习惯来，才能缩短“不适应期”，更好地完成初一的“过渡期”，为三年初中的学习生活打下良好的基础。最后我祝愿我们初一（3）班的全体同学能在我们牛角寨中学快乐成长，勇创佳绩！
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