让我们快乐起来（精选2篇）
让我们快乐起来 第1篇
教学目标：
1.生活中有很多快乐的事，要积极体验快乐，快乐生活有益健康学习进步，有益于与人和睦相处。
2.懂得生活中让人不快乐的事情是时常发生的，我们应善于让不快乐变成快乐。
3.学会在生活中根据不同的情况运用调节情绪的不同方法,克服不良情绪,保持乐观开朗的心境,促进身心的健康发展。
教学过程：（用电子幻灯片提纲展示）
课题：与快乐相伴（第二课时）
上课：播放视频《快乐企鹅》，以此营造快乐的学习氛围。
标题：让我们快乐起来
标题：换个想法好
活动：走出烦恼——换个想法好乐起来。全班分三个小组开展活动。
1.多疑——同学们总是用异样的眼光看着我。
原来想法：
换个想法：
2.孤单——进入初中后，我还没有一个知心朋友。
原来想法：
换个想法：
3.矛盾——好朋友要抄我的作业，该怎么办？
原来想法：
换个想法：
课堂思考:请同学们在本周的生活中找出一到两个不尽人意的事件来,试着改变一下想法,看看心情是不是会因此有所不同!
标题：善于表达不满
活动：七嘴八舌——善于表达。感悟不同想法对人情绪的影响。在生活中，人与人之间难免有误会和矛盾，这会引起我们情绪上的不满。我们要学会得体地表达自己的不满。在教师正确引导下，分小组合作处理不同的情境，要善于讨论或争论。
活动情境：1.好朋友不辞而别。
2.同学弄破了我的新书。
3.有人背着我说三道四。
4.我做家务事妈反而批评我没抓紧时间学习。
开心字典：播放歌曲《快乐老家》
拓展天地：讨论快乐是什么？快乐的秘诀是什么？（看图片后讨论）
艺术冲浪：播放视频，《拍拍手》
议一议：自己的兴趣爱好（看动画谈兴趣）
说一说：人们宽松情绪的方法（看材料分析）
下课：老师赠言，送你好心情----快乐就在身边；与此同时，播放歌曲《请把你的微笑留下》。
案例评析：
这节课选材比较恰当，课上重点组织两项活动：一为“走出烦恼”——换个想法乐起来，二为“七嘴八舌”——善于表达。活动中学生全员参与，有效激发了学生学习的积极性、主动性。
在教学过程中，适时播放视频歌曲：快乐企鹅、快乐老家与拍拍手，让学生在轻松愉悦的心情中学习，紧扣了课题——“让我们快乐起来”。
最后的下课赠言：送你好心情----快乐就在身边，总结了全课，画龙点睛，恰到好处。
让我们快乐起来 第2篇
一、学习目标
1、当有了消极情绪时，能换个想法，让情绪变得快乐起来
2、面对误会，矛盾和冲突，能学会得体地表达不满
二、课堂预习
（一）基础知识梳理
1、当有了消极情绪时，多从什么角度去想就能快乐起来？
2、善于表达不满要求我们做到哪三点？
（二）预习检测
1、笑是人的 的反映。
2、换个想法就是要学会多从 的一面去想，这样情绪才会变得快乐起来。例如“我经常被老师批评，老师这是看不起我。”如果这样去想，只会加剧与老师的矛盾。如果这样想：“老师经常批评我，是对我的 （填恰当的词语），我应该感谢老师，改掉身上的毛病。”那么情绪一定会变得快乐起来。
3、 “开学一个月了，老师上课还没有叫过我回答问题”
消极的想法是：
换个积极的想法：
4、善于表达不满要做到三点：
（1）表达不满要
（2）又不
（3）还有利于
5、说好星期日下午三点在公园集中，可等了一下午小琴也没来。
（1）如果这样表达不满：“你真没信用，我再也不和你一起玩了。”那么两个人的友情就会彻底葬送。
（2）你能换种方式，既表达了不满，又能让对方认识到错误吗？
我会这样表达不满：
三、课堂教学
（一）构建知识体系
让我们快乐起来
1、换个积极的想法，让自己变得快乐起来
2、善于表达不满要求做到a得体 b 又不伤害对方 c还有利于问题的解决
（二）课堂练习
【选择题】
1、因为作业没做，老师让我到办公室去。对此看法正确的是（ ）
a老师故意和我过不去
b老师是对我负责
c老师是小题大做，没必要
d老师是怕我成绩不好会影响到他的奖金
2、对于自己生来就不如别人的地方，如相貌不俊俏，有生理缺陷，我们应有的正确态度是（ ）
a怨天尤人
b恨自己不如别人幸运
c正视现实无法改变，采取接纳的态度，多看到自己的优点
d失去生活的信心和勇气，自惭不如人，采取轻生的办法
3、在学习和生活中，我们总会遇到不如意的事情，产生不良的情绪。下列调节情绪的做法正确的是（ ）
a因为考试考砸了，小刚被妈妈教训了几句，他决定离家出走
b丽丽在上学路上丢了一本书，越想越难过，忍不住上课时哭了起来
c小花期中考试没考好，但她吧气馁，为自己加油，还制定了学习计划
d明明参加演讲比赛没有获得好成绩，生气得推翻了自己的课桌
4、当青少年遇到烦劳时，要：（ ）
（1）学会做自己的心理医生 （2）主动向老师家长寻求帮助 （3）学会控制自己的情绪，积极面对 （4）独立承受，因为寻求帮助是懦弱的表现
a（1）（2）（4） b（！）（3）（4） c(2)(3)(4) d(1)（2）（3）
【非选择题】
1、小明：进入初中后，还没有知心朋友。
原有想法：他们不找我，我也不去找他们。
换个想法：
2、小红：好朋友要抄我的作业，怎么办？
原有想法：拒绝好朋友会伤害友谊
换个想法：
3、有人背着我说三道四
表达不满：
4、我帮妈妈做家务事，妈妈反而批评我没有抓紧时间学习
表达不满：
四、课后拓展训练
中学生陈敏的父母偷看了他的日记，他非常生气，与父母大吵了一架，好几天不和父母说话，心情十分郁闷。请你帮帮陈敏，告诉他怎么排解自己的郁闷。
